10 Raons per les quals us sentiu alleujats després de desfer-vos

Alguna vegada s’ha sentit culpable d’haver estat alleujat després d’haver-te separat amb algú? Unta la culpa i racionalitza els teus sentiments amb aquestes explicacions. De Philip Hegarty

Estàveu en una relació amb algú, a qui creieu que era la vostra ànima i l’amor de la vostra vida, però les coses van començar a desconcertar-se, i abans de saber-ho, la relació colpejava a les profunditats pedregoses del fons de la roca. i la separació es va convertir en una realitat imminent.

Heu treballat tant per estalviar els últims vestigis de qualsevol cosa que fos bona en el vincle que compartíeu, però tot i així no era suficient. Quan es va produir aquest esclat, vau plorar o ventar-vos o vàreu anar a un consum de depressió alimentat per una depressió… o potser no vau fer cap d’aquestes coses i vau experimentar l’única cosa que no esperàveu sentir… alleujament.

Per què us vau alleujar després de la ruptura?

Aquest alleujament pot haver estat com un xoc. Al final t’ha encantat a la teva parella i hi ha tantes coses fantàstiques sobre elles que et perdràs. Tot i això, no hauria pogut ser una relació tan perfecta com t’havies convençut a tu mateix, i hi ha d’haver hagut problemes sota la superfície que no han fet que la teva relació se sentís correcta.

Quina és aquella cosa de la qual t’has quedat tan alleujada? A la llista següent s’exposen els deu motius principals pels quals la gent se’n alleuja quan finalitza una relació.

# 1 Et vas sentir asfixiat en la relació. Potser heu tingut viu el company més atent, solidari i servicial, aquell que tots els vostres amics comenten constantment en dir quina sort heu tingut i com desitgen que poguessin trobar algú similar.

Tanmateix, de vegades tenir una atenció indivisa en algú durant tot el dia pot ser un toc asfixiant. Eren una d’aquestes persones que sempre estaven per telèfon amb vosaltres? Sempre apareixent sense convidar? Mai no teniu cap interès propi? Potser l’alleujament que vau sentir es va deure al fet que ara podríeu desenrotllar les ales i tornar a viure la vostra vida sense haver-vos observat i assistit.

# 2 La vostra relació va ser abusiva. És difícil, ja que a la majoria de la gent li costa pensar que l’abús físic és quelcom que tan fàcilment pot passar desapercebut fins a l’etapa de ruptura. Tot i això, hi ha diferents tipus d’abús i l’abús emocional / psicològic és igual de menyspreable i potencialment encara més perjudicial.

Potser estàveu convençut que no podríeu fer res pel vostre compte sense aquesta persona, a causa d’una campanya de terror emocional acuradament orquestrada que es va dur a terme de manera subtil durant un període de temps per tal de compensar les pors i les insuficiències del vostre ex. L’alleujament aquí és el fet de saber que ets una persona millor i més gran que això i que has pogut alliberar-te d’abusos.

# 3 Ja no et va atraure la teva parella. Pot tenir por de l’etiqueta “poc profunda”, però l’atracció és una gran cosa. Sigui quina sigui la vostra definició d’atracció, ja sigui mental, física, sexual o d’una altra manera, és important tenir sentiments d’atracció apassionats o, almenys, romàntics, cap a la seva parella. Tanmateix, si l’atracció ja no hi és, allò que era una relació amorosa es converteix en una amistat i el relleu probablement prové de saber que ara ets lliure de tractar-lo com un mateix.

# 4 Tens una vida sexual decebedora. Si sortiu del vostre dormitori explota la sensació que teníeu més emoció l’última vegada que vau enganxar en un sandvitx de tonyina-maó, pot ser una altra raó per la qual sentiu alleujament. Tot i que la capacitat i la innovació sexuals no són tot i acaben tota una relació, és una part important del desenvolupament d'una connexió emocional.

El vostre alleujament podria originar-se en el fet que ja no haureu de fingir sentir la luxuria cap a la vostra parella, o pot ser perquè ara sou lliure de fer explotacions sexuals més emocionants en un altre lloc.

# 5 Et va enganyar. Tant si és directament responsable de la separació com si no, l’engany és quelcom que cap relació no hauria de tolerar. Potser us ho heu assabentat o fins i tot us ho han confessat, però, fins i tot si després de molt pensar-hi, heu decidit posar-lo darrere vostre i donar-li un cop més a la relació, les coses mai no seran les mateixes.

El vincle de confiança s'ha trencat i sempre hi haurà un element d'inquietud a la part posterior de la teva ment. A més, també cal treballar per refer la confiança de la vostra relació. El fet que finalment s’hagi afrontat aquesta inquietud al separar-se de la vostra parella d’engany també pot ser un motiu d’aquest alleujament.

# 6 Heu trobat algú més adequat. Tot i que mai heu pensat per enganyar la vostra parella ni un moment, és possible que hagueu trobat algú de qui podríeu ser atret. Tant si es tracta d’un enginy enlluernador, un aspecte fantàstic o una intel·ligència desconcertant, simplement et van volar i van fer que la teva exparella sembli, bé, una mica normal. Tot i que mai no hauria suposat cap mal a ningú, l’alleujament que sent és el de ser lliure de perseguir aquesta nova i atractiva persona.

# 7 La vostra relació era inestable. Potser han estat la persona més divertida que has conegut i t'han tingut entre puntades. Podrien haver tingut aspectes de Hollywood. Podrien haver estat un veritable Albert Einstein. Però el que no podien fer era estalviar diners, mantenir una feina o comprometre’s amb algun pla de vida normal.

Pot ser que les primeres qualitats hagin treballat la seva màgia a curt termini, però, finalment, us heu despertat del fet que la vostra parella estava llançant la seva vida i, per tant, la vostra. L’escapament d’una relació sense límits o d’un company de morts mortes, sens dubte us faria goig d’haver-vos escapat.

# 8 La teva parella et va avorrir. Aquest punt és el contrari a l’anterior, una situació en què l’estabilitat era TOT el que teníeu. En aquest cas, però, potser heu triat un home-maker com a soci, una elecció assenyada que molta gent fa. Menjar a taula i un bon sostre sobre el cap garantit.

Però la relació hauria pogut ser apassionada, sense inspiració, metòdica i fins i tot sensible! Potser us sentireu alleujats per haver estat en una posició en la qual ara podeu injectar una mica de passió a la vostra vida, on pugueu començar a viure una mica bojos i gaudir de totes les coses que us heu perdut.

# 9 Hi ha certa tensió inexplicable a la vostra relació. Sense cap raó discernible, és possible que tu i la teva parella hagis començat a treure't els nervis. Un núvol va descendir sobre la relació i va girar tot amarg amb arguments que esclataven a cada volta sobre les coses més tontoses, com la manera correcta de fer una tassa de cafè o si deixeu el seient del vàter o avall. Pot haver-hi un amor assentat profundament entre tots dos que semblava massa bo per llençar-lo durant un temps, però aquest alleujament que sents es deu, evidentment, a haver escapat de tota aquella tensió i el malestar.

# 10 Teniu uns nivells d’intel·ligència incomplits. Un altre difícil. Tot el demés pot ser perfecte, de nou amb la aparença, la vida sexual, el carisma, el sentit de l’humor, però un dia t’has despertat i t’has adonat que realment t’agradaria una conversa intel·ligent amb el suposat amor de la teva vida, o tu. pot ser que el vostre soci vulgui tenir més converses intel·lectuals amb les quals no podreu mantenir-vos.

Si sou el que és més intel·ligent, potser us alleujarà no haver de simplificar tot allò que voleu discutir. Si el que considera que la seva parella és massa intel·ligent, el seu alleujament pot derivar en el fet que ja no haureu de sentir que cada conversa sigui una conferència universitària.

No hi hauria d’haver vergonya sentir alè després d’una aturada. Al cap i a la fi, el fet que us heu trencat significa que tots dos heu admès que alguna cosa estava bé en la vostra relació. Sentir culpable del vostre alleujament només us retirà, tan sols accepteu aquest sentiment i continueu amb un somriure.