10 consells de supervivència per a cada relació de llarga distància

Tot i que no totes les relacions de llarga distància són iguals, la gent d’ells estaria d’acord en què hi ha coses que heu de fer per posar-se a prova de distància. Per Alice Tucker

Les relacions rarament són un camí recte que tots dos individus poden seguir a l’unison perfecte. Al cap i a la fi, la nostra vida es pot dividir en tantes àrees que demanen la nostra atenció: la nostra salut, les nostres famílies, la nostra carrera professional, etc.

Sovint, una d’aquestes demandes pot provocar una bifurcació a la carretera, separant temporalment una parella del curs de la seva relació, mentre es persegueix una missió vital separada.

Tres anys després de la meva pròpia relació, la meva parella i jo vam conèixer una bifurcació a la carretera. Era hora que ell continués la seva carrera més lluny, abans de poder avançar la nostra relació fins al següent nivell. Ja fa dos anys que passem els dies entre setmana i ens tornem a connectar els caps de setmana. És un arranjament agredolç.

Seguir la seva carrera només ens portarà a una vida millor tant en el futur, però és difícil mirar al passat que quan us sentiu sols un dimarts a la nit només amb una bossa king size de Maltesers que us consoli. I pensar que algunes parelles estan separades durant molts més de cinc dies a la vegada!

Com més lluny recorrem el camí, més m’adono que tot i que no és l’arranjament ideal, la nostra relació se’n beneficiarà en el futur. Hi ha certes lliçons i hàbits de relació que estem aprenent junts que només es poden traduir positivament quan les nostres carreteres es tornen a connectar en el futur. Són lliçons de les quals crec que tots els dos podrien treure profit, ja siguin separats durant un any, un mes, una setmana, un dia o mai no estan separats, per a una vida millor tant com a persones.

Com treballar amb èxit a través d’una relació de llarga distància

De tots els consells i trucs que pot fer la gent per resistir a estar al marge de la seva persona estimada, aquí teniu els deu consells de supervivència que sonaran per a qualsevol relació.

# 1 Permet-vos temps per explorar els vostres interessos. Després d’haver-lo acostumat a passar el temps junts en parella, una proporció decent del temps, pot semblar estrany que un segment important de la vostra setmana sigui passat tan individualment com a parella. Les opcions que feu en funció de la manera de passar el vostre temps difereixen molt tan sols quan estigueu sols. No hi ha res com passar per la vida en equip, tenir un sistema de suport amb algú al vostre costat, però això no vol dir que no haureu d’aprofitar el vostre temps com a persona.

Tot i que realment no esteu separant les vostres vides quan esteu a part, i és molt important per a la vostra relació que aquest no sigui el cas, esteu en una situació en què les eleccions que feu ara estan completament lliures de compromís.

Segons el temps que heu passat en una relació, en un primer moment pot estar fora de la vostra zona de confort. Aprofiteu el temps per fer coses que potser no us inclineu a fer en parella. Pot ser que es centri en la seva carrera, de manera que quan arribi el moment de fixar-se, podeu fer un pas enrere i centrar el temps en la vida amb la vostra parella. També és possible que vulgueu tornar a connectar amb amics a qui no havíeu pogut fer temps.

Us sorprendrà que trobareu que hi havia moltes coses que no heu fet durant un temps mentre passeu temps amb la vostra persona estimada. Sovint ens oblidem de la necessitat d’espai en una relació. Els vostres esforços no han de ser en cap cas secrets de la vostra parella.

# 2 Descobriu més formes de connectar i comunicar-vos. Com es comunica amb la teva parella quan estàs a part? Text, correu electrònic, missatgeria instantània, temps facet? Com a parella, el meu xicot i jo no vam parlar mai per telèfon, a excepció d’un ràpid “necessiteu res de la botiga?” o "hi estaré d'aquí a cinc minuts", ja que nou vegades sobre deu, és més fàcil enviar un text ràpid. Des de ser separats, hem tingut algunes de les nostres converses més animades i sinceres per telèfon, i hi estem més a prop. Això es deu exclusivament al fet que, no només ens trobem a faltar, sinó que, per definició, parlar per telèfon és el moment de parlar i res més.

Pregunteu-vos: quan esteu junts en parella, quant de temps dediqueu a comunicar-vos? Sí, esteu junts, però quanta conversa de qualitat teniu? Cal que omplim el temps amb les pel·lícules, la televisió i altres distraccions? Per què no hauríem de dedicar més temps a una comunicació per a una en les relacions?

A més, només perquè ens trobem en l’era de la tecnologia, per què abandonar la primera i possiblement una de les formes de comunicació més romàntiques: la carta d’amor? Es poden tractar d’amor de cor, o simplement desitjar a la teva parella una bona setmana. En una era de comunicació instantània, una carta sempre és un gest inesperat i romàntic.

# 3 Ser apreciat amb la teva parella. Sembla un consell tan evident, però és estrany la freqüència que oblidem. Com a parella passant temps junts, sovint podeu començar indirectament a molestar-vos, o apareixen petits trets de caràcter que mai no havíeu vist abans. De manera involuntària, comenceu a donar-li l’altra, i les coses que heu trobat tan especials i tan atractives s’empenyen a la part posterior del vostre cervell. Però l'absència fa que el cor s'enfada. Quan us veieu obligats a passar temps a part de la vostra parella, les vegades que vau tornar a connectar són com revisar el vostre "període de lluna de mel".

Però, per què heu de dedicar temps a part per aprendre a tornar a apreciar la vostra parella? Al cap i a la fi, segueixen sent la mateixa persona i encara hi ha aquests trets especials. És tu qui t’has oblidat d’ells o els ha arxivat sota la norma.

La propera vegada que estigueu amb la vostra parella, tant si es tracta d’un dia a la feina com després d’una setmana de distància, busqueu aquestes funcions úniques que les diferencien de la resta. Per què trieu passar la vostra vida amb aquesta persona? Perquè et van mostrar una cosa que els altres no van fer i, a més, també et van triar. Això és molt especial.

# 4 Apreciau el temps que passeu junts. Després de passar el temps a part, fins i tot seure i veure la televisió junts se sent especial. Cada moment és preciós i aprèn a no donar-ho per fet. És important fer que cada moment compti, fins i tot els "bits avorrits". Al cap i a la fi, moltes vegades sembla que oblidem el grau que suposa que no només estiguis compromès a passar temps amb aquesta persona, sinó que també volen invertir el seu temps en estar amb tu.

Doneu-vos una aportació mútua a aquesta inversió fent-lo tan agradable com sigui possible, fins i tot si no feu res d’especial.

# 5 Mostrar interès per la vida diària de l’altre. És estrany quant més s’inclina a fer preguntes i a preguntar-se sobre la vida diària de la seva parella després d’haver estat a part cinc o més dies a la vegada, fins i tot les petites coses com el viatge diari o el que tenien per dinar.

Quan es passa tots els moments junts, sovint es descuida de preguntar-se sobre les coses més petites de la vida diària de la seva parella perquè se sent com a part. Però, de la mateixa manera que hem après a abraçar la nostra pròpia individualitat en una relació, és important respectar i mostrar també interès per la vida individual de la vostra parella. Pot instintivament confiar en la seva parella per explicar-vos els moments més destacats del seu dia, però no hi ha res com la sensació que un ésser estimat s'informi sobre aquestes coses senzilles abans que fins i tot penseu dir-los.

# 6 Planifiqueu el vostre temps junts. Aneu junts a les dates o feu un viatge! Es tracta d’estimar el temps que teniu junts i fer-lo tan especial com pugui. Això no vol dir que heu de planificar una sortida elaborada cada cop que us veieu, però és útil tenir alguna cosa a esperar mentre esteu a part.

A més, és important no ser egoista amb el temps que teniu junts, al cap i a la fi, la vostra parella també pot deixar altres persones enrere. Accepteu que necessiteu temps per passar amb els amics i la família i us agrairan més. Per què no penses involucrar-te amb altres persones que necessiten el temps de la teva parella, encara que et deixi fora de la teva zona de confort. Si compartiu el temps que teniu, us estalviareu els arguments i el ressentiment.

Sovint és temptador en les relacions normals confiar en el fet de viure junts o de viure al mateix poble que la seva parella per veure’t. Però sempre es passa bé el temps? El fet que només us veieu al matí i a la nit, no vol dir que haureu de deixar de banda les dates i els viatges. Per què no reservar una setmana de descans per estar junts, tot i que tot el que feu és relaxar-vos!

# 7 Sigues espontani i trenca la teva rutina habitual. La rutina dels dies laborables sense la vostra parella i els caps de setmana passats junts pot resultar una mica repetitiva i molesta. Vivim amb la rutina de la nostra feina i tants aspectes de la nostra vida, i l’amor és una cosa que hauria d’estar lliure. Al cap i a la fi, l’espontaneïtat és una de les més grans espurnes.

Feu visites sorpresa d’última hora per trencar la rutina. Una visita sorpresa pot desglossar les dues setmanes i fer-la molt més suportable. I no hi ha res a dir que no hauria de trencar la seva rutina en la seva relació mitjana. Planifiqueu deixar la feina ben d’hora i preparar un sopar per a la vostra parella, o reunir-los per dinar inesperadament. Ja faràs el seu dia.

# 8 Pla de futur. Per tant, cal posar-se en contacte i establir-se. No hi ha cap motiu per perdre de vista el que desitgeu del futur i el que voleu en parella. Utilitzeu el temps per decidir realment el que voleu. Planifiqueu i comprometreu ara i quan arribi el moment, estalviareu temps, presa de decisions i arguments.

En qualsevol relació, és important planificar-ho. Sempre hi ha un futur més brillant esperant-te i planificar-lo per fer la vida positiva i motivadora. Si compartiu aquesta il·lusió amb la vostra parella, hi ha un vincle més fort.

# 9 Aprèn a resoldre els desacords ràpidament. T’equivocaria en pensar que estar separat vol dir que tens menys desacords quan estàs junts. Els arguments sempre passaran. Però discutir junts durant el vostre preciós temps és com una pèrdua terrible d’aquell temps, o discutir per telèfon i no saber com està sentint l’altra persona realment us deixarà sentir indefens i cru.

Primerament, utilitzeu-ho com a excusa per no discutir en absolut. Hi teniu més control del que creieu. Discutim perquè el nostre primer instint per resoldre un desacord és, bé, discutir! No ha de ser així, sinó que es treballa i es fa pràctica.

Apreneu a resoldre ràpidament els vostres desacords per estalviar-vos un període "fora de vida" prolongat, que és només una pèrdua de temps junts. Normalment es fa recordant que no sempre tens raó i que el problema no és tan important.

No oblideu que sempre podeu acceptar que no estigueu d’acord o refresceu i reviseu la conversa quan ambdós hagueu tingut temps per reflexionar. Aquests són tots els mètodes que podem utilitzar en qualsevol relació, ja que independentment de la quantitat de temps que passem junts, argumentar normalment és una pèrdua de temps.

# 10 Repassa els teus problemes de gelosia i confiança. És difícil confiar en la vostra parella quan passen molt de temps en un entorn que et és aliè i amb nous amics que no coneixes. Recordeu-vos que fer nous amics és una de les coses que farà més suportable estar fora de casa. Deixa que la teva parella es diverteixi i no oblidis fer els teus propis plans regulars.

No us obsessioneu! A ningú li agrada una caldera de conill. Si et sents insegur, només et farà sentir pitjor fer text i comprovar Facebook cada dos minuts. Feu un pas enrere des del telèfon i l’ordinador. Si voleu saber què fa la vostra parella tot el temps, no us ho agraireu. És més, acabareu creant tot tipus d’històries al vostre cap, si no tenen temps per respondre als vostres missatges! Feu-los i pregunteu-ho més endavant.

Feu que cada pas al llarg del vostre camí sigui agradable, no només per a vosaltres, sinó per a la vostra parella. Feu que cada pas de la vostra relació a llarga distància compti! Utilitzeu aquestes 10 lliçons per inspirar-vos i motivar-vos a perseguir un futur que podreu gaudir junts i fer que l’espera mereixi la pena.