Bon intent, haters! Quan es tracta d'avergonyir-se amb el cos, no té por d'aplaudir. De fet, el dilluns 15 de juliol, l'estrella de 90 Day Fiancé, que recentment va competir a la seva primera competició de bikini, es va dirigir a persones que pensen que les dones amb músculs són "homes". Desplaceu-vos per la galeria de sota per veure la seva potent publicació.
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
“Diuen que ‘els músculs et fan semblar viril’. Jo personalment mai m’he sentit més femenina i feliç que ara”, va començar l’Anfisa, de 23 anys. "Tot es tracta de com et sents per dins i no de com et veus per fora."
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
Anfisa va concloure: “Totes les formes i mides poden ser belles sempre que visquis en harmonia amb tu mateix”. No és sorprenent que molts dels seus fans van acudir a la publicació per compartir paraules d'ànim i elogis.
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
"Tu saps que? Això és exactament. Estar en pau amb el teu cos en qualsevol estat en què es trobi. A tots els que odiens, a l'infern també amb tu! Pagaria tones per tenir un cos com el seu, i Anfisa, estic molt orgullosa de tu. Et mereixes tots els elogis per tot el treball dur. Endavant, noia!" un usuari ha comentat.
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
“Em van dir que mai trobaria un home si competia en una competició de fitness. Vaig competir, el meu home em va trobar i estem junts des de llavors. Als homes els agraden els diferents estils de dones. Tothom és bonic!" n'ha afegit un altre.
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
“Estàs encesa, noia! M'agradaria tenir la dedicació que feu!!" una tercera persona va intervenir, mentre que una quarta va fer ressò: "Ben dit! Ets una inspiració per a molts.”
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
Ara que la competència d'Anfisa està oficialment darrere d'ella, està en procés d'una cosa que s'anomena "dieta inversa". Bàsicament, és el procés d'augmentar lentament la ingesta calòrica fins a un nivell de manteniment.
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
"Aquests sis bunyols i la bomba de Taco Bell", va subtitular Anfisa en una publicació recent d'Instagram. "Vuit dies després de l'espectacle i cinc lliures més... la dieta inversa no va tan bé com havia previst". Per ser honest, sis bunyols i Taco Bell sona val la pena les cinc lliures, només dient.
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
Afortunadament, la bellesa russa compta amb molt de suport de la comunitat de culturisme per superar aquest moment difícil en el seu règim de fitness.
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
“El revés és molt dur: m'ha destruït cada temporada! Només heu d'utilitzar aquest combustible per aixafar-lo al gimnàs. Afortunadament, semblaràs un independentment del que facis ", va escriure algú. “No et preocupis! Els carbohidrats et donaran una bomba èpica”, va assegurar un altre usuari a Anfisa.
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
Tal com està, Anfisa encara no ha anunciat formalment la seva segona competició de bikini, però tenint en compte el gran que ho va fer en la primera, esperem que continuï!
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
“2n lloc novell i veritable novell, 5è lloc obert @centerpodium Una primera experiència d'espectacle tan increïble!” Anfisa va brollar el diumenge 23 de juny.
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
Donat el seu èxit, costa de creure com de nerviosa estava l'Anfisa per davant del jutge. "Gràcies per tots els vostres desitjos, vaig llegir tots els vostres comentaris ahir a la nit... Em fa sentir tan bé que m'estàs donant suport", va dir en un vídeo als seus fans abans de la competició.
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
"Perquè avui estic nerviosa sincerament perquè he vist les altres noies i tothom es veu molt bé", va continuar. "I sé que no hauria de mirar els altres, només hauria de... intentar ser la millor versió de mi mateix."
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
Això és correcte, noia! Segueix sent la millor versió de tu mateix que pots ser. Òbviament, tot el vostre esforç va donar els seus fruits. "Per ser sincer, encara no em puc creure que hagi guanyat totes les classes a les quals vaig competir el cap de setmana passat", va expressar Anfisa. "Només quan miro les fotos i els meus trofeus, m'adono que realment va passar!"
Cortesia d'Anfisa Nava/Instagram
Esperem veure com continua el viatge de fitness d'Anfisa! Segueix matant al gimnàs i tancant aquests odiosos.
No pots obtenir prou contingut de celebritats? Assegureu-vos de subscriure's al nostre canal de YouTube per gaudir de vídeos exclusius i divertits amb les vostres estrelles preferides!