L'estrella de '90 Day Fiance' Nicole Nafziger diu que lluita amb la pèrdua de pes

Ella ho manté real. L'estrella del promès de 90 dies Nicole Nafziger es va obrir sobre les seves lluites per perdre pes durant una sincera preguntes i respostes, revelant que ha estat un repte assolir els seus objectius de fitness, però no dona. amunt. L'alumna de TLC va compartir les tàctiques que li han funcionat fins ara i va donar una paraula d'ànim per a aquells que intenten trobar un equilibri. En aquest punt, Nicole va dir que, en última instància, només intenta estar sana i còmoda amb la seva pròpia pell. Desplaceu-vos per la galeria per obtenir més informació!

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Fent passos

Nicole, de 25 anys, ha mantingut els fans al dia al llarg del seu viatge per perdre pes. Recentment, l'alumna de TLC es va dirigir a Instagram per fer unes preguntes i respostes i va revelar el seu progrés fins ara.

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Cims i trampes

Quan un seguidor li va preguntar com anava la seva recerca de dieta, Nicole va dir que encara hi està treballant. "Espero trobar l'equilibri adequat per a mi i mantenir-lo constant. És un repte que no perdré”, va escriure.

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Un pas a la vegada

Un altre va parlar de comptar calories per assolir un objectiu de fitness. "També crec que és una bona manera de fer", va respondre Nicole. "Desgraciadament em costa molt amb la disciplina i la manera com la meva ment pensa en el menjar."

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Mantenir la motivació

"Estic intentant canviar això, però és difícil", va escriure l'estrella de la realitat. "Mai renunciaré a intentar estar més saludable i còmode amb la meva pròpia pell."

Instagram

Mantenir-ho real

Nicole també va revelar que s'ha plantejat la cirurgia de bypass gàstric. "Sincerament, ho he pensat una o dues vegades, però em preocupa no tenir un control suficient sobre la meva ment amb les opcions d'aliments que només em faria mal a mi mateix o em faria malbé el que la cirurgia va fer per mi", el 90DF. explica l'alum.

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Inspirar els altres

Vives fans mostraven agraïment a Nicole per ser tan oberta sobre el seu viatge. "Em fas sentir millor sabent que no sóc l'únic que lluita", va comentar un.

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Parlant

“Hi ha tants que lluiten que no en parlen. Cada cop més en parlen ara, però és difícil parlar-ne ", va escriure Nicole.

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Utilitzar la seva plataforma per al bé

Ella va continuar: “La gent et fa sentir vergonya per tenir una mentalitat poc saludable que és difícil de canviar o ser addicte al menjar. Hem de donar suport al nostre camí per estar sans.”

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Fent un punt

"No et pots burlar d'algú per ser gros i després burlar-te d'ell per intentar estar saludable", va declarar la Nicole. "No està bé. bekindalways.” Touché!

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Provant nous mètodes

La nativa de Florida també va revelar els seus pensaments sobre DietBet, un programa de pèrdua de pes basat en una aplicació on els participants aposten una certa quantitat de diners per motivar-los a assolir aquest objectiu en una data específica.

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Estil de vida saludable

Nicole va dir que pot ser "útil i motivador". També va comentar com és un bon incentiu tenir una recompensa per assolir aquest objectiu.

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Dream Team

L'estrella de la realitat, que actualment està compromesa amb Azan Tefou, va revelar anteriorment que ha estat un dels seus suports més importants durant la seva pèrdua de pes. viatge.

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Liderant el camí

A l'octubre de 2018, Nicole va dir que sempre va mantenir les "paraules encoratjadores". A més, va explicar com volia donar un bon exemple a la seva filla May.

Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram

Fent fort

Durant les seves recents preguntes i respostes, la Nicole també va donar una actualització sobre la seva relació amb l'Azan. "Has pensat en convertir-te a l'Islam?" va preguntar un fan.

TLC, Twitter

Sentim campanes de casament?

“Estima el meu promès i respecto la seva religió. No tinc plans per convertir-me a l'islam des del cristianisme i ell ho respecta", va dir l'estrella del reality. Segons els informes, la parella de llarga distància té previst casar-se a l'estiu: aquí teniu un nou capítol junts!