Taula de continguts:
- Quan la preparació es troba amb la dedicació
- Aconseguir resultats
- Bureu l'aire
- Confia en les seves decisions
- Fent passos
- Dream Team
- Col·laborant junts
- Ajustar el registre en línia
- Mostrar suport
- Mantenir-la elevada
- Confiar en el procés
- Habilitats d'artista
- Amor a llarga distància
- Trobar la seva parella
- Consells per compartir
Fent avançades! L'estrella del promès de 90 dies Nicole Nafziger ha estat documentant el seu viatge per perdre pes a les xarxes socials i es va dirigir a Instagram amb una nova foto inspiradora el 16 d'abril, mostrant el seu progrés. . L'alumna de TLC ho ha mantingut real amb els seus fans durant tot el procés, revelant que té alguns dies bons i dolents, però que està decidida a assolir els seus objectius de forma física. Per la part bona, Nicole té un sistema de suport increïble que l'ajuda en el camí. Desplaça't per la galeria!
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Quan la preparació es troba amb la dedicació
Nicole, de 25 anys, s'ha mantingut en la seva rutina durant els últims mesos, fent exercici i seguint un pla d'àpats nutritiu. L'estrella de la realitat acaba de publicar una nova foto, revelant que comença a notar una diferència amb el seu físic.
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Aconseguir resultats
"Aquesta samarreta sol estar ajustada al voltant de la meva secció mitjana, així que és agradable posar-me roba i estar solta", va subtitular la foto a través d'Instagram Stories. Nicole somreia mentre es mirava al mirall balancejant el seu top de Disney.
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Bureu l'aire
Durant una pregunta i resposta recent, l'alumna de TLC es va obrir sobre una infinitat de temes candents, inclòs el seu progrés en la pèrdua de pes. Un fan li va preguntar si alguna vegada va sentir que la gent està intentant canviar el seu cos i la seva relació amb Azan Tefou (també conegut com Hassan M'Raouni).
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Confia en les seves decisions
Nicole va respondre: "A la gent li agrada pensar que hauria de fer el que creu que és millor perquè coneixen la meva vida i la meva relació més que jo aparentment."
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Fent passos
La personalitat del 90DF va dir que està intentant trobar un equilibri i una rutina a la qual pugui seguir. Pel que fa al seu objectiu final, Nicole espera "estar més saludable i còmode" amb la seva pròpia pell.
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Dream Team
Fa només uns dies, la Nicole va publicar una actualització i va involucrar la seva filla, Maig. "Aquesta és una dietbet especial on la meva filla May m'ajudarà a motivar i enviar energia positiva i alegria al nostre grup de DietBet", va escriure.
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Col·laborant junts
DietBet és un programa de pèrdua de pes basat en una aplicació on els participants aposten una determinada quantitat de diners amb l'esperança de motivar-los a assolir un objectiu en una data determinada.
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Ajustar el registre en línia
“El maig no és fer dieta! Només vol ajudar a animar els altres amb les seves paraules amables i ajudar a la seva mare ", va aclarir Nicole. "De debò nois, és innocent, tranquil. Divertim-nos i animem els altres en comptes d'intentar colpejar-me pels meus fracassos.”
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Mostrar suport
La nativa de Florida va revelar anteriorment que el seu amor de llarga distància, Azan, la manté motivada en el seu viatge de fitness. Va dir que ell l'ha donat suport amb paraules d'encoratjament.
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Mantenir-la elevada
"Mai es desanima i mai menysprea els meus esforços, encara que signifiqui començar de nou", va dir sobre Azan. Molt dolç!
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Confiar en el procés
A més, l'Azan no la jutja. "Per molt que torni a començar, sempre em diu com creu en mi i sap que puc fer-ho", va escriure Nicole.
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Habilitats d'artista
El 15 d'abril, la Nicole va publicar un dibuix impressionant d'ella i d'Azan. "Recentment vaig recuperar aquesta imatge quan vaig rebre el meu telèfon nou a causa de la còpia de seguretat d'iCloud, així que vull publicar-la per no tornar-la a perdre", va revelar. "Edita: Sí, he dibuixat això."
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Amor a llarga distància
Durant les seves recents preguntes i respostes, la Nicole també va donar una actualització de la seva relació, confirmant que segueixen sent forts. Va dir que, tot i que fa gairebé un any que no es veuen cara a cara, es mantenen en contacte regular.
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Trobar la seva parella
El duet dinàmic fa tres anys i mig que estan junts. Nicole fins i tot va confessar el que la va fer creure que Azan és "l'únic", anomenant-lo un "home amorós i solidari" que té tots els trets que busca en una parella.
Cortesia de Nicole Nafziger/Instagram
Consells per compartir
Afortunadament, sembla que la Nicole té un gran equip de suport per ajudar-la a mantenir-la motivada! T'inspira el seu viatge de fitness? Sona apagat a continuació!