Benvingut a la vostra visita de pell amb l'expert resident en salut i bellesa de Life & Style, Dr. Will Kirby, un dermatòleg famoso i director mèdic de LaserAway. Cada setmana, exposarà els seus pensaments sincers i consells professionals sobre tot allò relacionat amb la pell, la bellesa i el benestar pel que fa a tu i a les teves estrelles preferides.
Una de les situacions més habituals que em trobo com a dermatòleg certificat per la junta és un pacient nou que ve a veure'm amb una bossa plena de locions i pocions per a la cura de la pell. Aboquen el contingut sense cerimònies al meu escriptori, frustrats i confosos pel que fa a què utilitzar i en quin ordre.
Doncs, fem un gran pas enrere aquí i intentem organitzar i simplificar les nostres rutines diàries i la comprensió de la cura de la pell mitjançant la implementació d'un enfocament eficaç i lògic. No cal dir que en qualsevol faceta de la vida, inclosa, entre d' altres, la cura de la pell, hauríeu de posar un èmfasi en les opcions més eficaços i menys cares disponibles per a vos altres i evitar tots els articles i distraccions innecessaris.
Com a tal, el nostre primer pas consisteix a anar al teu botiquí i/o zona de lavabo i calaixos del bany. Si veieu productes que no heu utilitzat durant els últims sis mesos, llenceu-los ara mateix! Estic serios. No em porteu aquesta bossa de coses per resoldre'l. Després de tot, no sé per què l'has comprat! Descarta'l i les emocions associades. No ho dubtis. Fes-ho ara mateix!
Mireu, reconeixem que el negoci de mil milions de dòlars de la cura de la pell està ple d'empreses que intenten aconseguir els vostres diners i, en última instància, depèn de vos altres com voleu recórrer aquest paisatge de cura de la pell, quins productes voleu utilitzar i quants diners voleu gastar.
Per començar el dia, necessites un paladar fresc! Abans de poder aplicar els productes, preparem el nostre llenç. Cada matí, renteu-vos suaument la cara amb un rentat que no faci escuma o utilitzeu una tovallola suau per despertar-vos la pell i preparar-vos per al vostre dia. Al matí, s'han d'evitar els rentats amb escuma dura, els fregadors mecànics i els raspalls.
No només hi ha menys, si n'hi ha, de maquillatge per eliminar, sinó que tampoc volem irritar-te la cara i provocar, sense voler, l'excés de producció de sèu (oli). Consell professional: remull la cara en una pica plena d'aigua gelada o esbandida amb aigua freda per ajudar a minimitzar la inflor del matí! Després d'eixugar, hauríeu de deixar que la cara s'assequi a l'aire o bé amb un assecador de cabells en fred.
Si necessites un exfoliant -i no tothom ho fa- ara és el moment d'utilitzar-lo.Trieu un producte d'exfoliació amb prudència! Voleu els grànuls més petits possibles, i només us recomano que us exfolieu una o dues vegades per setmana, com a màxim. Si tens la pell sensible, hauries de s altar-te l'exfoliació per complet.
T'encanta un sèrum diari? Bé, una vegada més, ara és el moment d'utilitzar-ne un. Us recomano un sèrum que contingui vitamina C per despertar la cara i il·luminar la pell. La següent part del nostre enfocament és fàcil: utilitzeu un producte SPF d'ampli espectre (preferiblement SPF 50+) cada dia.
Quin producte SPF heu d'utilitzar? Això depèn de vostè, òbviament, però el millor és el que realment utilitzareu. Si no us agrada un producte, no l'utilitzareu! Simplement trieu un SPF que trobeu luxós i afavoridor. Aquests dies es presenten en acabats mat i tintats, de manera que queden molt bé abans del maquillatge i n'hi ha molts que estan impregnats de cremes hidratants que podeu seleccionar, si cal.
A la part superior del nostre enfocament jeràrquic diari per a una cura eficient de la pell hi ha la protecció de barreres: és a dir, barrets, ulleres de sol i mànigues llargues. És conegut que la llum solar provoca un envelliment prematur de la pell i predisposa al càncer de pell més tard a la vida.
La forma més eficaç de protecció solar és una barrera. Compra uns barrets de moda amb una visera mínima de tres polzades, aconsegueix ulleres de sol grans que protegeixen els UVA/UVB i fes servir mànigues llargues que tinguin una classificació SPF. Sé, ja ho sé, aquest primer tema no és ni sexy ni divertit, però no estaria fent la meva feina si no l'hagués destacat perquè és barat, fàcil i el més important, extremadament efectiu a llarg termini.
Un cop us poseu una capa de protecció solar completa, ja podreu maquillar-vos i començar el dia. Va ser fàcil, oi?