Mantenir-se en forma no és caminar pel parc, però la supermodel Josie Canseco està dedicada. La bellesa rossa, que actualment està sortint amb The Hills 'Brody Jenner, va revelar com aconsegueix mantenir-se en forma.
“M'encanta anar en bicicleta, ho faig tot el temps. És una bona barreja de cardio. Estic tot sobre cardio i música d' alta intensitat ", va dir el jove de 22 anys a Us Weekly al setembre. A Josie li agrada tant el ciclisme que la va convertir en la seva principal forma d'exercici, a més d'"entrenament de boxa un a un", quan es preparava per al Victoria's Secret Fashion Show 2018. "Estava fent bicicleta potser dues o tres vegades per setmana", va confessar.Tanmateix, ella es tracta de barrejar-ho. "Les classes de rumble, boxa, córrer, anar en bicicleta, personalment m'encanten", va afegir.
Un cop treballeu, mantenir la motivació pot ser el següent repte més gran. Per mantenir-se concentrat, Josie utilitza música. “La música és realment com la meva teràpia. Així que qualsevol cosa que estigui més o menys relacionada amb la música et posa el cap en el joc ", va admetre. I què fa que sigui la llista de reproducció perfecta? "OMG, ho escolto literalment tot."
Però sembla que confia en el hip hop per donar-li la màxima inspiració. "Així que si estic treballant, és una barreja de, com... Eminem és sens dubte la meva cançó de bomba. Ell és el millor, és un dels meus rapers preferits", va dir Josie. "I 50 Cent - com, definitivament coses més dures que em porten a aquest tipus d'espai mental impulsat per l'ego, saps què vull dir? Com: "Vés amb esforç, puc fer això, sóc el millor, puc fer això", bla, bla, bla.”
Quan no està centrada en la seva carrera o en l'exercici, pots trobar Josie penjant amb el seu amic, Brody, amb qui es va vincular sentimentalment a l'agost, un mes després de la notícia que l'estrella de la realitat iKaitlynn Carter ho va deixar.
Mira aquesta publicació a InstagramGràcies ❤️
Una publicació compartida per ? (@josiecanseco) el 13 de setembre de 2019 a les 16:26 PDT
"Si no ho sabíssiu millor, pensaríeu que Brody i Josie estaven sortint des de fa un temps", va dir una persona privilegiada a In Touch en aquell moment. "La seva química està fora dels gràfics. Ella és molt més jove que ell, és súper sexy i ell és molt bonic. No poden allunyar les mans l'un de l' altre. Clarament són un bon partit.”
Els desitgem el millor!