Més fort! L'estrella de Riverdale Camila Mendes ha reflexionat recentment sobre les seves lluites passades amb un trastorn alimentari i una dieta en sèrie. Ara, l'estrella ha deixat completament de comptar calories i està vivint una vida més saludable. Va compartir els seus consells, el que ha après i com està avançant.
La jove de 24 anys és un llibre obert i va admetre que va fer front a la bulímia a l'institut, a la universitat i un cop la seva carrera d'actriu va començar. Tanmateix, després de buscar ajuda d'un terapeuta i nutricionista, l'estrella de The Perfect Date va poder canviar la seva relació amb el menjar.
"Sempre havia pensat: 'Bé, si no estic a dieta, engreixaré'", va divulgar a People en una entrevista publicada el dijous 18 d'abril. "Vaig tenir una conversa molt oberta amb les dones del Projecte Heal i em vaig adonar que havia de deixar de fer dieta. Va ser un moment de: "D'acord, faré un s alt de fe i veure què passa quan deixo de fer això". Em sentiré més lleuger, més feliç i lliure?’ I realment ho vaig fer.”
Va assenyalar que des que ha deixat de privar-se, les ganes d'afartament havien disminuït. "El meu cos no ha canviat, només em sento més saludable i el meu estat d'ànim és més lleuger", va confessar. Un altre consell important que va donar és no obsessionar-se amb els números de l'escala. "No pensis en el teu pes. No pensis en com et veus. El que importa és el que fas amb el teu cos”, va aconsellar.
Tot i que ha fet grans avenços cap a la positivitat corporal, l'estrella de The New Romantic va reconèixer que és un treball en curs. "L'acceptació del cos és una gran part de la meva vida i una cosa amb la qual lluito diàriament", va explicar la bellesa de cabell de corb sobre per què va decidir liderar una discussió durant POPSUGAR Play/Ground aquest juny a Nova York. “Sé que és un procés interminable per a mi, així que vull parlar amb el públic del festival sobre el fet que no és aquesta cosa transformadora on de sobte estàs millor i mai dubtaràs del teu cos o tu mai més.”