És possible que hagi crescut menjant tot tipus de conserves, però Jinger Duggar està oficialment en camí d'abandonar aquests mals hàbits. Recentment, l'estrella Counting On s'ha centrat en un estil de vida saludable, i ara la seva nova recepta per "Making Food Monday" ens fa la boca aigua. El dilluns, 12 d'agost, va revelar als fans que havia batut ous i verdures, i que en realitat sembla molt deliciós. Per no parlar del fet que sona AF nutritiu.
“Molts de vos altres em pregunteu què menjo cada dia”, va escriure Jinger, de 25 anys, a les xarxes socials."Vull compartir periòdicament algunes de les meves receptes de menjar preferides de tots els temps! ?? Així que... aquí som! ? ?” A la publicació, va indicar als fans com sofregir la col amb bolets i all i fregir ous amb pebre vermell, all en pols, sal i pebre. Ens encanta la quantitat de condiment que fa servir!
Mira aquesta publicació a InstagramMolts de vos altres em pregunteu què menjo cada dia. Vull compartir periòdicament alguns dels meus plats i receptes preferits de tots els temps! ?? Així que... aquí som! ? ? Elaboració dels àpats Dilluns:2,5 tasses de col rizada picada1 tassa de xampinyons1 culleradeta d'all picat1 cullerada d'oli d'oliva (o oli escollit)2 oussal i pebrepebre vermell (opcional)all en pols (opcional) Instruccions : En una paella mitjana, afegiu l'oli d'oliva, la col, els bolets i l'all picat. Sofregiu durant 2-3 minuts a foc mitjà fins que els bolets estiguin suaus. Un cop fet, ho traslladem tot al plat. A continuació, afegiu 2 ous a la cassola, espolvoreu lleugerament amb pebre vermell, potència d'all, sal i pebre al gust. Coure a foc lent durant 2-3 minuts i gireu.Cuini un minut més. Afegiu l'ou al plat amb la col i els bolets. Gaudeix de la teva elecció saludable! . . . receptasaludable cleaneatingmadeeasy menjarsaludable simplesaludable cuinem mushroomskaleegg mealmakingmonday cleansimplerecipe he althyfoodlover
Una publicació compartida per J I N G E R V U O L O (@jingervuolo) el 12 d'agost de 2019 a les 13:17 PDT
Darrerament, la jove mare també ha estat compartint com prepara els àpats per mantenir-se al dia del seu joc de queviures. "Hi ha dos tipus de persones: 1) Els que preparen totes les seves fruites i verdures tan bon punt arriben a casa de la botiga, 2) Els que ho posposen tant com puguin!" va fer broma a la seva història d'Instagram el 7 d'agost. "Acostumava a posposar-la fins que realment la necessitava per a un berenar o un àpat ràpid... després em vaig trobar, una vegada més, posposant-la per f alta de temps."
Ara, ho està fent una prioritat. "Tenir aperitius ràpids i saludables a la mà ens ha ajudat realment a mantenir-nos al bon camí amb els nostres objectius d'alimentació neta", va dir als fans."No més procrastinar!" Sembla que la germana gran Jill Duggar podria prendre unes quantes lliçons. Tot i que la mare de dos fills ha augmentat el seu joc amb receptes de brou d'os i carbassons farcits, encara li queda molt camí per recórrer.