Taula de continguts:
- Vés, noia
- Booty Werk
- Au Natural
- Són les petites coses
- Funciona per al seu cos
- Mantenir-lo solt
- Necessites un descans?
- 24/7
- És pagat
- Mantenir alta aquesta autoestima
- Molt Calculat
- La diferència
- Estima't a tu mateix
- Es necessita pràctica
- La positivitat fa un llarg camí
- Treball a temps complet
- Pujades i baixades
- La història
- Sentiments ferits
- Dóna les gràcies
- Segui-ho així
Alerta de botí! L'antiga estrella de Teen Mom Farrah Abraham va sortir a la platja de Mèxic amb un banyador negre que lluïa totes les corbes. L'estrella de la realitat ha estat gaudint d'unes petites vacances a Puerto Vallarta, Mèxic, i ha aprofitat per lluir totes les hores que ha estat dedicant al gimnàs. Va sacsejar completament el banyador de tall alt i no podem esperar a veure què treu després. Segueix desplaçant-te per fotos!
MEGA
Vés, noia
El jove de 27 anys va venir a jugar en aquest número negre súper sexy. Els costats de tall alt accentuaven les seves cuixes tonificades i la petita cintura.
MEGA
Booty Werk
Negoci al davant, festa al darrere. A primera vista, el seu vestit estava relativament tapat, però quan es va girar, vam veure tots els seus actius.
MEGA
Au Natural
La bellesa semblava relaxada mentre explorava la magnífica platja. La seva pell sense maquillatge era totalment brillant!
MEGA
Són les petites coses
L'únic que necessitava era una cua de cavall i ulleres de sol. Farrah realment estava passant un dia de platja perfecte.
MEGA
Funciona per al seu cos
La mare d'un és una addicta al fitness. "La boxa sempre és genial, no mentiré, però m'he estat barrejant", va dir en exclusiva a Life & Style al Hemp Garden de Nova York per al llançament de MASK, una màscara de bellesa de CBD, a l'abril.
MEGA
Mantenir-lo solt
Ella va assenyalar: “He estat fent Pilates. He estat fent només estiraments, només classes d'estiraments purs, res més.”
MEGA
Necessites un descans?
La bellesa morena ha estat combinant tots aquests diferents tipus de classes en un programa d'exercicis rigorós. "Hi ha hagut molts bons entrenaments nous. Per tant, sóc com si fes dos al dia, però un règim d'entrenament diferent ", va explicar.
MEGA
24/7
Una cosa que ajuda a l'estrella de Celebrity Big Brother a mantenir-se motivada és anar molt bé durant tot el dia, no només quan el temps s'escalfa. "Sempre vaig HAM. És estiu durant tot l'any per a mi”, va dir ella.
MEGA
És pagat
Òbviament, tot aquest esforç demostra. La celebritat de MTV mai té por de lluir el seu cos i està orgullosa de les seves corbes.
MEGA
Mantenir alta aquesta autoestima
“Estima el meu cos. Com, sóc el més saludable que he estat mai... sóc el més feliç ", va dir.
MEGA
Molt Calculat
Farrah vigila de prop com s'entrena i què fa per al seu cos. Ha notat diferències subtils que succeeixen fins i tot en només un any.
MEGA
La diferència
“No estic tan en forma com l'any passat. Ara sóc més femení. Així que ho he estat gaudint, realment ho he estat”, va explicar.
MEGA
Estima't a tu mateix
Moltes persones lluiten amb l'autoestima i l'amor propi i Farrah va compartir alguns dels seus consells que mantenen la seva confiança alta.
MEGA
Es necessita pràctica
"Crec que les nostres afirmacions diàries funcionen realment... Continua dient-te coses bones!" va aconsellar.
MEGA
La positivitat fa un llarg camí
"Seguiu pujant més i empenyeu-vos", va continuar Farrah. "Avui és el dia per mantenir-lo en moviment i tenim moltes coses positives el 2019."
MEGA
Treball a temps complet
A més de mantenir la ment i el cos correctes, Farrah també és mare de la seva filla Sophia, de 10 anys.
MEGA
Pujades i baixades
Sovint comparteix els seus triomfs i lluites de criança. Al març, va revelar que se sentia ferida per la f alta d'agraïment de la seva filla. "Sento que sóc una mare increïble, però aquí està la cosa... Avui he tingut una mena de ruptura, literalment com si l'hagués perdut, perquè la Sophia, com, va oblidar totalment que vaig anar a la universitat.Ella va oblidar totalment, com ara, en què tinc els meus títols", va dir en un vídeo.
MEGA
La història
"Ella va actuar com si fos pura, com si fos aleatòria i existia del no-res", va continuar. "Estic com, d'acord, així que la Sophia va oblidar totalment que era italiana, va oblidar totalment que viatjava pel món, va oblidar totalment que la seva mare té un títol en quin és el focus, no diré que realment no importa. suposo. No importa res! Simplement tots existim.”
MEGA
Sentiments ferits
La mare va confessar que les paraules de la seva filla tallaven profundament. "Però vaig tenir, com, una vibració amb Soph... Jo, com, mai li dic a la Sophia com, vas ferir els meus sentiments, realment no tens ni idea del dur que he treballat, però avui, quan s'ha oblidat totalment, com , totes aquestes coses per les quals vaig lluitar.”
MEGA
Dóna les gràcies
“Així que la Sophia té ara aquesta gran oportunitat, l'estimo molt, l'estic donant suport, i quan no entenia, no feia homenatge ni agraïa... Crec que tinc un gran cosa ara mateix sobre la gratitud a la meva vida ", va dir Farrah a la càmera. "Probablement hauries d'estar agraït per cada petita experiència, agraït per la teva herència, agraït pels teus antecedents, agraït per la teva àvia, agraït per la teva mare."
MEGA
Segui-ho així
"No vull que la Sophia tingui dret, pensant que només hauria de donar-li coses... Crec que d'aquí venia", va explicar l'estrella de l'Ex on the Beach. Creiem que ho estàs fent increïble, Farrah!