La dieta i el règim d'exercici de Jennifer Aniston i Reese Witherspoon

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Quan es tracta d'actrius de Hollywood que no han envellit ni un dia, Jennifer Aniston i la seva coprotagonista a The Morning Show,Reese Witherspoon, sens dubte encapçala la llista (apte). No obstant això, passa que els talentosos A-listers no només depenen de la genètica: tant Jen, de 50 anys, com Reese, de 43, treballen molt dur per mantenir la seva salut.

"No és cap secret que Jen està obsessionada amb semblar més jove i sentir-se millor", va explicar una persona privilegiada en exclusiva a Life & Style. "Ella fa tot el possible per tornar el temps enrere, i es nota. Quan la veus en persona, brilla.”

"Ella menja només aliments frescos i ecològics: amanides, fruits secs, alvocats, peix a la planxa amb llimona... això és bàsicament", va continuar la font. Pel que fa a l'entrenament de Jen, bé, és igual de disciplinat. "Ens boxegem, s altem a la corda, fem entrenament de força, treballem molt amb bandes de resistència", Leyon Azubuike, entrenador de Jen i copropietari de Gloveworx, va dir a Women's He alth. "Cada exercici bàsic que li lanço, ella ho domina. Pot subjectar una planxa de dos o tres minuts amb força facilitat."

Quan es tracta de Reese, està tan compromesa amb la forma física com Jen. "La força de voluntat de Reese és bastant sorprenent", va dir un segon informador a Life & Style. "Ella prendrà pollastre, amanida, potser peix a la brasa". Tanmateix, igual que nos altres, els humans ~mitjans~, l'alumna Legally Blonde sap com és fer front a la temptació, sobretot quan passa temps amb els seus fills. "La tempten constantment amb aperitius com gelats i galetes acabades de fer a casa", va explicar la font.

“Però en la seva majoria, la Reese es manté forta. Té Jen al seu racó quan ho necessita. Són bones influències els uns sobre els altres. És com tenir un segon entrenador, sense haver de ser increpat mai!”. va continuar l'interior. "Es mantenen mútuament alerta sobre els seus horaris de dejuni compartits i immediatament es confessen quan fan trampes. Jen és fantàstica en els consells de benestar."

Clarament, aquestes dues dones poderoses s'esquenen dins i fora de la pantalla!

No pots obtenir prou contingut de celebritats? Assegureu-vos de subscriure's al nostre canal de YouTube per gaudir de vídeos exclusius i divertits amb les vostres estrelles preferides!

$config[ads_kvadrat] not found