Avís: hi ha la possibilitat que et facis una suada només de llegir aquest article. Tot i que no teníem cap dubte que Jennifer Lopezi el promès Alex Rodriguez anar HAM al gimnàs, res no ens podria haver preparat per a com és la seva rutina de fitness. El 22 de març, la potència retirada de la MLB, de 43 anys, va accedir al seu canal personal de YouTube per compartir un vídeo de com és un entrenament típic per a la parella.
Titulat "The Grind", el clip d'un minut de durada segueix a J. Lo, de 49 anys, i el seu boo de fa molt de temps al gimnàs. Per començar, ara sabem que la parella de la llista A porta dessuadores a joc, que l'A-Rod considera "f-king goofy" - quan fan exercici.Si això no és objectius, no sabem què és.
A més de la cinta de córrer, aixecar peses i estiraments extrems, a la Jennifer i l'Alex també els agrada incloure una estona de ball lúdica a la seva rutina. Que, TBH, és pràcticament l'únic aspecte del seu entrenament que no sembla dolorós. Parlant de dolorós, el pare orgullós va anunciar: "D'acord, entrenament del dia número 3. Anem-hi", a l'inici del vídeo. Podria estar referint-se al seu repte de 10 dies sense sucre ni carbohidrats? Dada divertida: el repte d'A-Rod és tan popular, que fins i tot l'exnòvio de Jen Ben Affleck ho va provar!
Al final del dia, és una bona cosa que l'Alex estigui tan compromès amb la salut i la forma física com la seva futura dona. La seva "vida gira al voltant de l'exercici", va confessar recentment una font a Life & Style. “J. Lo fàcilment passa més hores al gimnàs cada dia que en qualsevol altre lloc, inclosa casa seva, i hi passaria més temps si ho tingués", va continuar la font.
Si et sembla massa extrem, no et preocupis. Hi ha un aspecte de la rutina de Jennifer que sembla totalment factible. "Fins i tot se sap que fa migdiades de poder al gimnàs, que realment l'ajuden a recarregar-se", va confessar la font. Hmmm, migdiada, dius? Ens sembla bé.