Si seguiu Jordyn Woods a les xarxes socials, potser us heu adonat que li encanta mantenir-se activa. La jove de 22 anys no només utilitza l'entrenament com a forma de mantenir-se saludable i en forma, sinó que també és una forma de teràpia per a ella.
"Crec que la forma física realment em va salvar i em va convertir en la persona que sóc avui en perdre el meu pare i tot el que he hagut de fer front", va dir en exclusiva a Life & Style mentre promocionant la seva nova pel·lícula, Sacrifice , que s'estrena el dijous 19 de desembre a BET+. La Jordyn va perdre el seu pare, John Woods, a causa del càncer el gener del 2017.Això va ser fa gairebé tres anys, i des d'aleshores, la model ha tingut una bona part d' alts i baixos i sempre ha buscat fer exercici per fer-la sentir millor.
"La forma física era realment la meva crossa", va continuar. "Tractant amb la teràpia i tot, vaig anar al gimnàs, i així no només estàs treballant en tu mateix per ser millor, sinó pujant aquestes escales, això només augmenta el teu nivell de felicitat i tota la resta, així que sempre li diré a algú. , 'si estàs molest per alguna cosa i realment no vols parlar-ne o no saps què fer, només has d'aixecar-te i ves a fer alguna cosa per sentir-te millor.'”
Jordyn es va veure tan influenciada per aquest mecanisme d'afrontament saludable que al novembre va llançar FrstPlace, una marca de fitness. "De fet, vaig crear una plataforma de fitness anomenada FrstPlace que té una sèrie de programes que pots fer a casa o al gimnàs, i com que viatjo tot el temps, són entrenaments que faig tant si sóc a casa. o si la gent té feina o té fills o el que sigui i no pot anar al gimnàs i no vol pagar una subscripció", va revelar.
La bellesa morena va continuar: "I després tinc un programa de gimnàs per a aquells que volen anar al gimnàs però no saben què fer. Així que vaig crear FrstPlace per mostrar realment el que faig per mantenir-me en forma i també per construir una comunitat de persones que potser es troben en un lloc on no saben com començar. Està bé, aquí teniu el pla que heu de fer. Així que aquesta era tota la meva intenció amb FrstPlace. Podeu veure els entrenaments allà.”
És segur dir que Jordyn és el nostre fitspo!