Aconseguiu-vos un consell d'una noia que ho sap! Jordyn Woods va anar a les seves històries d'Instagram per fer una altra sessió de preguntes i respostes en honor a la seva darrera empresa de fitness, FrstPlace. La model, de 22 anys, es va dedicar una estona al seu desplaçament a la feina (a la nova aplicació de rutina de fitness, és clar) per respondre algunes preguntes dels fans i seguidors.
“La revisió de la salut mental de forma reduïda. Com esteu vos altres? Parlem de fitness molt ràpid, parlem de salut mental. Fes-me algunes preguntes mentre tinc temps ", va dir la bellesa morena en el seu vídeo d'inici de preguntes i respostes abans de seleccionar sis preguntes dels fans per aprofundir-hi una mica més.
Aquesta no seria la primera vegada que l'influencer fa una sessió de preguntes a Instagram. De fet, el 3 de novembre, ens va colpejar amb un doble cop: Jordyn va anunciar la seva nova marca i va fer una sessió d'informació èpica d'IG el mateix dia.
“Així, nois! El meu gran secret per fi ha sortit...
Fins i tot va revelar per què va decidir emprendre aquest nou viatge i crear plans d'entrenament. "És exactament per això que vaig crear això", va respondre a un fan que va dir que el programa es podia relacionar. "Volia normalitzar tot el món del fitness; pot ser realment intimidant entrar-hi.Volia que vingués d'algú normal que també estigués de viatge amb tu.”
A més, va dir que en vindran més! "Va ser difícil reduir-lo a una sola cosa, però definitivament n'hi haurà més perquè tinc moltes coses més emocionants per compartir i més passos per al programa, però volia començar amb alguna cosa bàsica", va dir. No cal dir que hi som.
Desplaceu-vos per la galeria per veure la segona sessió de preguntes i respostes de Jordyn a Instagram!
“L'única cosa per fer front a l'ansietat és normalment anar al gimnàs, fer fitness. Per això vaig començar FrstPlace. I si no, realment confiava en el diari", va revelar sobre l'ansietat. "Fer un diari m'ha ajudat molt."
"L'únic que et pot jutjar plenament és Déu", va dir. "Per ser sincer." Te!
“El que m'encanta fer és prendre un bon bany”, va riure sobre l'autocura. "Sé que és a l'atzar, però m'encanta un bon bany, una bona màscara facial i només prenc temps per descomprimir-te". A més, va afegir al vídeo: "A més, desconnecta el telèfon!"
"Bonic!" va felicitar una fan que feia cinc dies que feia el seu programa. “La coherència és clau! I feliç aniversari!”
"Definitivament no va passar d'un dia per l' altre, així que sigueu constant", va dir a un fan sobre quant de temps trigaria a veure els resultats. "Sempre dic això. La coherència serà el teu millor amic.”
Finalment, va acabar amb uns consells sòlids sobre el pes de la bàscula. "A l'escala és realment la teva menor preocupació, almenys per a mi", va dir. "Tenc la sensació que quan comences a fer exercici, augmenta de pes perquè guanya múscul. El múscul pesa més que el greix. Així que només centra't en treballar el greix corporal."