Taula de continguts:
Un rellotge de sorra literal. Kim Kardashian va mostrar les seves corbes assassines mentre feia un biquini de corda rosa. "Lloc feliç", l'estrella de Keeping Up With the Kardashians, de 39 anys, va subtitular la seva publicació a Instagram el dilluns 31 d'agost.
Tot i que la Kim no va revelar explícitament la ubicació de la seva petita sessió de fotos, semblava com si estigués posant en un lloc tropical amb l'oceà al fons. "Definitivament NO Malibu!!!" La millor amiga de Kim Jonathan Cheban ha comentat.
Amb el 40è aniversari del fundador de KKW Beauty que s'acosta el 21 d'octubre, podem dir amb confiança que Kim mai no ha estat millor.La mare de quatre fills, que comparteix els seus fills North, Saint, Chicago i Psalm amb el seu marit Kanye West, mostra constantment les seves rutines d'entrenament diàries.
Parlant exclusivament amb Life & Style , l'entrenador personal de Kim, Melissa Alcantara, va detallar com la personalitat de la realitat televisiva es manté al màxim. . "En general entrenem cinc dies a la setmana durant una hora aproximadament", va explicar Melissa, també coneguda com fitgurlmel a Instagram, i va assenyalar que un entrenament "típic" per a Kim és "70 per cent de peses i 30 per cent de cardio".
Quan es tracta d'exercicis específics, Melissa va dir que ella i la nativa de Califòrnia "se centren molt en els conceptes bàsics", com ara rínxols de bíceps, dip de tríceps, pull-downs laterals, pressa de pit, ball slam, burpees, sprints i exercicis d'escala.
“Els nostres dies solen començar a les 6 a.m. Ella està a punt per marxar, tot i que encara és fosc, la qual cosa només demostra que no només es pren seriosament la seva salut sinó el seu negoci, la seva família i la seva vida. ", va reconèixer Melissa."Kim és una de les persones més encantadores que he conegut mai. És divertida, enginyosa i té una gran ètica de treball. El que més m'agrada d'entrenar juntes és "parlar entre noies". D'alguna manera, ho aconseguim tot!"
Pel que fa a la dieta de Kim, menja una "dieta sana i equilibrada amb llaminadures aquí i allà, res de boig restrictiu", va assegurar la Melissa. És evident que la seva feina junts està donant els seus fruits.
Per veure fotos noves de Kim posant en bikini, desplaceu-vos per la galeria de sota.
Cortesia de Kim Kardashian/Instagram
Quina vista?
Fins i tot amb un teló de fons tan preciós, Kim és el centre d'atenció.
Cortesia de Kim Kardashian/Instagram
Corbes per dies
Només anem a avançar i presentar-ho a "objectius corporals".
Cortesia de Kim Kardashian/Instagram
El sol, la llengua fora?
Qui diu que Kim no pot ser juganer?
Cortesia de Kim Kardashian/Instagram
Sucre de síndria
Per alguna raó, tantes celebritats han estat posant en bikini amb síndries aquest estiu. És una tendència estranya... però no l'odiem!