Tots sabem que La Kourtney Kardashian és molt saludable, però fins i tot ella té dies en què es delecta i menja menjar ferralla. Recentment, la jove de 40 anys va visitar el seu bloc, Poosh, per revelar-li com fa els àpats de trampes.
“Fa trampa dues vegades al dia amb una mica de dolç després de dinar i sopar”, va confessar. Tanmateix, pot variar. "Però quan vaig fer la dieta ceto, era molt estricte sis dies a la setmana i el meu dia de trampes era els diumenges", va continuar. "Anava al mercat de pagès abans de l'església i agafava un cafè amb llet matcha i un croissant de xocolata d'Alfred's, i després de l'església, em dirigiria a Soho House per al seu bufet (gofres amb mantega i xarop de tot el que puguis menjar). ).”
Els dies de trampes són necessaris, com l'equip de @poosh i jo gaudim dels nostres dies lliures de culpa a poosh.com ?
Una publicació compartida per Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) el 24 de maig de 2019 a les 14:40 PDT
Per a Kourt, el factor més important és la moderació. "Un estil de vida saludable requereix equilibri: permetre't prémer el botó de repetició quan realment ho necessites, s altar-te al gimnàs per passar un temps de qualitat amb els amics i, per descomptat, fer trampes", va llegir la publicació de Poosh. "Sí, complaure's de tant en tant és cuidar-se. Tant si segueixes una dieta estricta com si no, tots ens mereixem dies de descans. Sense culpa i sense límits.”
No és cap secret que a la mare de tres li agrada viatjar; sobretot li agrada gaudir dels seus menjars preferits quan està de vacances. "En el meu recent viatge a les Turques, vam tenir un bon grapat de menjar ferralla, com ara Double Stuf Oreos i Cheetos per a tots nos altres per berenar", va afegir.
Mira aquesta publicació a InstagramEstic molt orgullós del lloc on ens trobem ara com a pares dels nostres fills i de tota la feina que hem fet per arribar fins aquí. Vídeo sobre els nostres reptes més grans i què ens funciona a poosh.com
Una publicació compartida per Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) el 29 d'abril de 2019 a les 13:23 PDT
Kourt va llançar el seu bloc a l'abril i fa servir el lloc per parlar de temes importants per a ella, relacionats amb la salut, la forma física, la moda i el benestar. En una publicació recent, l'estrella de Keeping Up With the Kardashians va divulgar informació sobre la seva relació de paternitat amb l'ex Scott Disick Va revelar que dormint al mateix llit amb els seus fills. pot haver danyat la seva relació amb l'home de 36 anys.
“Quan vaig donar a llum a Reign, vaig decidir que dormia a la seva pròpia habitació des del principi... La decisió va ser pel bé de la meva relació. Amb dos nens al meu llit, Scott havia començat a dormir a l'habitació de convidats, així que vaig fer un esforç per intentar que Reign dormís al seu bressol ", va dir.Els dos es van separar el 2015 i segueixen sent bons amics des de llavors. Enhorabona per ells!