Taula de continguts:
- Enrere Aleshores …
- És un procés
- Fabulós Més de 40
- Algunes coses per menjar
- És així de simple
- Òbviament, val la pena
- Goals, Gols, Gols
- Amics fins al final
- Treball, noia
- Una mica d'ajuda
- Tot el treball ha donat els seus fruits
Espectacle de fum total! Potser coneixeu Larsa Pippen com a dona de bàsquet, millor amiga de molts anys amb Kim Kardashian o antiga estrella de Real Housewives de Miami. No obstant això, definitivament hauríeu de mirar a la mare de quatre fills com a guru de l'aptitud perquè es mata absolutament amb un bikini. Fins i tot dirigeix el seu propi lloc web, Life With Larsa, ple de consells sobre fitness i dieta per ajudar els aficionats a buscar el millor possible per a la temporada de banyadors. Seguiu desplaçant-vos per veure'n més!
Uri Schanker / Getty Images
Enrere Aleshores …
La persona de 44 anys sempre ha tingut un cos de platja envejable. Aquesta foto del 2012 demostra que sempre ha cuidat molt el seu físic. Tanmateix, últimament ha millorat molt el seu joc i la il·luminació és real.
Cortesia de Larsa Pippen/Instagram
És un procés
La dona de Scottie Pippen El consell més gran de la dieta és en realitat no fer dieta. "Canvia la teva actitud, mals hàbits alimentaris i mantén-te actiu en lloc d'embarcar-te en una dieta estandarditzada que promet una" solució ràpida "", va aconsellar al seu bloc. "Recorda: lent i constant guanya la carrera."
Cortesia de Larsa Pippen/Instagram
Fabulós Més de 40
El seu secret per mantenir el seu físic tonificat és simplement "fer exercici i menjar net". Més fàcil de dir que de fer, oi?
Cortesia de Larsa Pippen/Instagram
Algunes coses per menjar
La estrella va enumerar alguns dels seus aliments preferits que la fan sentir-se millor. Ous, col, iogurt, pomes, mongetes negres, aranja, enciam, xocolata negra i quinoa són els seus nou articles recomanats.
Cortesia de Larsa Pippen/Instagram
És així de simple
Ens encanta que la mare ocupada promogui una manera saludable i manejable de perdre pes. Va explicar al seu lloc web: "En lloc d'adaptar una dieta reglamentada, canvieu la vostra manera de menjar i practiqueu hàbits alimentaris saludables. Trobeu un pla d'alimentació satisfactori amb un menú amb el qual podeu viure a llarg termini i assegureu-vos que mengeu la quantitat adequada de calories per perdre pes."
Cortesia de Larsa Pippen/Instagram
Òbviament, val la pena
Si no esteu segur del seu consell, no busqueu més que aquest vestit de bany negre de tall alt.
Cortesia de Larsa Pippen/Instagram
Goals, Gols, Gols
Ha fet una infinitat de cameos a Keeping Up With the Kardashians i estem segurs que intercanvia consells de fitness amb la famosa família.
Cortesia de Larsa Pippen/Instagram
Amics fins al final
A més de receptes i rutines d'exercici, els amics propers també parlen dels seus fills. Kim va brollar a E! Notícies al juliol que l'alumna de Bravo és una de les seves persones preferides per demanar consell. "En general aniré a una de les meves millors amigues, Larsa Pippen, perquè té quatre fills per demanar consell a la mare", va dir aleshores el fundador de KKW Beauty.
Cortesia de Larsa Pippen/Instagram
Treball, noia
Com va aconseguir les seves increïbles corbes després de quatre fills? Larsa simplement va dir al seu lloc que "es va posar a treballar". El seu feed d'Instagram està ple de vídeos d'ella fent exercici i suant, així que ens ho creiem.
Cortesia de Larsa Pippen/Instagram
Una mica d'ajuda
Va dir que tenia una eina útil a la màniga. "Recentment vaig descobrir UltraShape, un tractament de contorn corporal no quirúrgic que redueix de manera eficaç i segura els dipòsits de greix antiestètics", va escriure al seu bloc. "El procediment utilitza un transductor terapèutic que es mou sobre la pell per aplicar ultrasò enfocat a la pell."
Cortesia de Larsa Pippen/Instagram
Tot el treball ha donat els seus fruits
El que faci, funciona totalment. Segueix motivant-nos, Larsa!