Taula de continguts:
- Coral Queen
- Pretty in Paisley
- Posta de sol sota els pits
- Agradable a la marina
- Molt bé!
- Conillet de neu
- Aquests abdominals!
- Meravellós en blanc
- Vacay!
- Hora del berenar
- Estil de vida equilibrat
- Temporada de bikini
- Aquí no hi ha privacions!
- El lloc correcte, el moment adequat
- Què hi ha al menú?
- El Dealio
- Ho tens!
- Començant el dia bé
- Regaleu-vos
- Esclat de creixement
- Apaga el soroll
- Vibracions positives
- Soci en Fitness
- Celebracions
Somiar amb la platja? Nos altres també! És per això que estem fent un homenatge a la millor nena del bikini - Olivia Culpo. L'antiga Miss Univers sap com fer-se amb una peça de dues peces com ningú.
Olivia es veu tan bé amb vestits de bany que va aconseguir la portada de l'edició del vestit de bany Sports Illustrated 2020. "Em va sorprendre molt! La notícia va sorgir del no-res i la forma en què SI la va presentar va ser molt creativa i divertida. Em van agafar tan desprevingut i vaig plorar immediatament, seguit d'un cop de tequila després de la trucada ", va recordar a la revista sobre la seva reacció, i va afegir: "Probablement hauria d'afegir que estava de vacances a les Bahames quan em van dir. !” Per descomptat, probablement portava un biquini en aquell moment.
Ella va revelar: “Encara tinc el tauler de visió que vaig fer fa uns cinc anys on el meu objectiu era només incloure’m a la revista. Per tant, ara estar a la portada és insondable. És la definició d'un somni fet realitat per a mi.”
Olivia va debutar a la natació en SI dos anys abans al gener de 2018 com a novata, cosa que va ser un "somni" per a ella. La nativa de Rhode Island fins i tot va rebre consells del veterinari del vestit de bany de SI, Hannah Ferguson, sobre com preparar-se per al seu debut a la revista.
“Vaig preguntar a l'Hannah què havia de fer. Ella va dir: "Practiqueu al mirall, practiqueu totes les vostres posicions, tingueu 10 posicions preparades, coneixeu els vostres angles", i vaig fer exactament això, i em va ajudar", va dir a People, i va afegir: "En realitat vaig fer una sessió de prova a el meu iPhone amb algú amb qui treballo. Ens veiem bojos. Estàvem a la platja amb l'iPhone fent una sessió de prova.La gent només ens mirava."
Potser és per això que l'Olivia sempre es veu tan increïble a totes les seves fotos de bikini d'Instagram. Li encanten les escapades a la platja i sovint publica fotos de divertir-se al sol mentre mostra la seva figura perfectament tonificada amb un petit vestit de bany. Quan no és a la sorra, a l'aigua o en un vaixell, l'Olivia s'assegura de mostrar el seu boig cos de bikini amb un munt de selfies amb miralls sexy.
Desplaça cap avall per veure les millors fotos de bikini d'Olivia.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Coral Queen
Olivia va posar en un impressionant conjunt de dues peces de corall el novembre de 2022.
Olivia Culpo/Instagram
Pretty in Paisley
La model es veia preciosa amb una part superior de bikini estampada durant el cap de setmana del Dia del Treball.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Posta de sol sota els pits
L'antiga Miss Univers es va posar un increïble biquini negre mentre estava de vacances a Tahiti. La petita part superior mostrava el seu pit inferior amb un retall de peek-a-boo mentre el sol es posava darrere d'ella.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Agradable a la marina
Olivia va poder lluir els seus increïbles abdominals amb aquest bikini blau mentre posava a la piscina.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Molt bé!
La model es va posar un biquini vermell amb un tall central del pit ardent mentre gaudia d'un dinar de pasta de vacances.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Conillet de neu
Olivia va sortir d'una banyera d'hidromassatge prou ràpid com per mostrar el seu biquini negre mentre feia una escapada nevada el març de 2022.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Aquests abdominals!
L'antiga Miss Univers es va cridar amb un biquini vermell mentre estava d'escapada a Mèxic amb el seu xicot, l'estrella de la NFL Christian McCaffrey, el gener de 2022.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Meravellós en blanc
L'Olivia es va fer una selfie mirall amb un impressionant biquini blanc mentre estava de vacances a Grècia l'agost del 2021.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Vacay!
"Em vaig despertar a Tulum i crec que no vull marxar mai", va subtitular l'Olivia en aquesta foto del juliol de 2021 mentre estava de vacances a Mèxic.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Hora del berenar
L'Olivia és una menja neta, però es va regalar un sandvitx de pollastre fregit, juntament amb un petó de Christian, mentre navegava el juny del 2020. Només cal que mireu aquests abdominals de la taula de rentar!
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Estil de vida equilibrat
Tot i que l'Olivia té un cos fulminant, no té por de menjar pizza o vi, segons les seves xarxes socials.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Temporada de bikini
Llavors, com és la seva dieta? "Per ser honest amb tu, en el dia a dia, m'agrada seguir la regla del 80/20, que seria el 80 per cent del temps que estic bé, el 20 per cent m'ho complaixo", va explicar a YouTube. vídeo.
MEGA
Aquí no hi ha privacions!
“Intento menjar amb moderació i no m'agrada privar-me”, va confessar la model. “Així que, si vull prendre un gelat, prendré un gelat. No prendré un sundae sencer i no menjaré fins que em senti mal alt. Menjaré fins al punt que em sento feliç.”
MEGA
El lloc correcte, el moment adequat
L'antiga reina del certamen va afegir que "has de gaudir en el moment adequat". Amén!
MEGA
Què hi ha al menú?
L'estrella menja durant tot el dia i s'assegura d'afegir moltes proteïnes i fibra a cada àpat.
GTRES/MEGA
El Dealio
Quan la nativa de Rhode Island vol preparar-se per a una sessió de bikini, segueix aquest pla de dieta. Són cinc àpats al dia: esmorzar, berenar, dinar, berenar, sopar, mentre us dediqueu tres hores entre cada àpat.
David Becker/Getty Images per a la vida nocturna de Wynn
Ho tens!
“Una gran part d'aquesta dieta que és molt, molt important i crucial i molt molesta és que no pots prendre alcohol. Sense vi. Cap”, va dir l'Olivia.
MEGA
Començant el dia bé
"Si estàs prenent un esmorzar saludable i dens en nutrients, realment t'ajudarà a impulsar el teu metabolisme", va assenyalar el model de Sports Illustrated.
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Regaleu-vos
L'Olivia no té por de menjar-se un gelat de tant en tant perquè és el seu plaer culpable. "Els meus preferits són la massa de galetes o la xocolata amb menta", va divulgar.
MEGA
Esclat de creixement
No obstant això, l'Olivia no sempre va tenir tanta confiança amb el seu cos. "Estava súper grassoneta i tenia molt greix de nadó", va dir a StyleCaster el 2017. "Els nens es burlaven de mi tot el temps a l'escola primària. Deien: ‘Olivia, estàs grassa’ o volien dir coses com aquestes.No va ser molt agradable.”
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Apaga el soroll
Malgrat els odiadors, l'Olivia no té por de seguir els seus somnis. "És molt fàcil quedar-se atrapat en el que altres persones et diuen que ets o què hauries de ser o que no ets suficient", va dir. "Definitivament lluito amb això. A mesura que m'he anat fent gran, m'ha estat més fàcil desfer-me d'aquestes veus i només escoltar-me i seguir endavant. Tinc la sensació que si no ho hagués fet, no tindria tant èxit com ho tinc.”
Isaac Brekken/Getty Images
Vibracions positives
“La bellesa és estimar-se des de dins cap a fora. No hi ha res més bonic que la confiança", va assenyalar. Ens encanta la seva positivitat!
Cortesia d'Olivia Culpo/Instagram
Soci en Fitness
El millor consell de l'Olivia és que porteu un amic al gimnàs per poder motivar-vos els uns als altres. "Hi ha molta sang, suor i llàgrimes en aquests entrenaments al matí, així que és important assegurar-se que tens la persona adequada al teu costat!" va confessar.
David Becker/Getty Images
Celebracions
D'acord, ens has inspirat a fer exercici i a menjar sa, noia.