Ara que per fi ha arribat l'any nou, és el moment perfecte per començar de nou amb el teu règim d'entrenament. Afortunadament per a tu, Luann De Lesseps ha compartit en exclusiva amb Life and Style exactament com aconsegueix veure's increïble i mantenir-se en forma.
"M'agrada córrer durant 10 minuts o 15 minuts només per fer-te batejar el cor, fer que flueixi la sang, és molt bo", va dir la jove de 54 anys durant el seu nou espectacle de cabaret de vacances a Caixa de música del Borgata Hotel Casino & Spa a Atlantic City. Dada curiosa: aquí també va tenir lloc el seu videoclip "Chic, C'est La Vie".
A més de cardio, a l'estrella de Real Housewives of New York li agrada fer una mica d'aixecament. "Faig peses per als braços perquè he de posar-me aquests vestits sense mànigues, després les cames i després la panxa perquè tinc la meva rutina que faig", va continuar. "Llavors faig ioga. Tinc un gimnàs al meu apartament: és fabulós i té vistes a Central Park. És preciós i estic ocupat, així que crec que això també t'ajuda a mantenir-te en forma quan estàs corrent."
A la bellesa morena li agrada molt el ioga, és el que fa en el seu temps d'inactivitat a part de caminar. "Vaig anar d'excursió a casa meva", va afegir. Tot i que està clar que a la Luann li agrada mantenir-se activa, això no és tot el que fa per divertir-se. "Passo amb els meus fills, vaig al cinema... coses així", va dir l'estrella de la realitat. "Només ser normal i no tenir una càmera que em segueixi... sóc més real del que la majoria de la gent pensa.Venc d'una gran família de sis fills.”
La Luann no es centra només en millorar la seva salut i sortir amb la família. També es tracta de créixer com a persona. La cantant va revelar com ignora els haters. "Només haig de dir això, canto sobre això a la meva cançó: "les petites coses et poden defraudar millor per netejar-les" - ja saps, només sento que has de tenir sentit de l'humor, ser bo amb tu mateix i amable amb tu mateix amb totes les xarxes socials i les coses que passen i els odiadors i simplement no pots escoltar-ho", va dir. Aquest és un bon consell!