KoKo fa bé un cos! En una entrevista exclusiva amb Life & Style, l'alumna de Revenge Body Stephanie Perez, que va aparèixer al primer episodi de la sèrie de transformació corporal de Khloé Kardashian el gener de 2017, va revelar com el suport de l'estrella de Keeping Up With the Kardashians va ser crucial per al seu pes de 27 lliures. pèrdua.
“Sincerament, Khloé és la persona més reconfortant del món sencer. Només poder seure amb ella va ser molt útil. Ella compartiria amb mi coses que mai no esperaries que comparteixi algú amb una vida tan pública. Estava sent tan oberta i vulnerable amb mi, així que em va fer tan còmode estar així amb ella i amb tots els que m'envolten ", va dir l'estudiant universitari de 20 anys."I durant tota l'experiència, ella va ser molt, molt solidaria i mai va tenir res negatiu a dir."
Segons Stephanie, les amables paraules de la reina de la realitat televisiva van ser tot l'ànim que necessitava per treballar dur durant les 12 setmanes que va passar filmant el programa. "Ella sempre ens deia coses com: "Estàs creixent, estàs creixent". Mai no va ser:" Treballa més, treballa més ". Sempre deia:" Ho estàs fent bé. Estàs fent el que pots i n'hi ha prou. I això és el que és important ", va recordar Stephanie. "Ella sap exactament el procés i sap el difícil que pot ser. Ella sap com fer-ho i sap que és factible per a tothom.”
Stephanie abans i després d'aparèixer a Revenge Body. (Crèdit de la foto: Instagram)
De fet, Khloé, l'autoestima de la qual va passar factura després d'anys de ser considerada la "germana grossa" del beneït clan Kardashian-Jenner genèticament, va aplaudir als seus odiants posant-se en la millor forma de la seva vida.Tot i que Khloé està esperant el seu primer fill amb el nuvi Tristan Thompson, Stephanie es va quedar amb E! el cos de la personalitat abans de l'embaràs en ment mentre ella suava a classes en grup al Training Mate de LA (dues vegades al dia!) i canviava el menjar ràpid per "menjar súper net".
“Va ser molt inspirador per a mi. Sempre vaig pensar que es veia tan bé, però després veure com pot canviar el teu cos per veure's encara millor, és una bogeria ", va dir a Life & Style. "I em va encantar com era clar que era molt més feliç i molt més segura. Khloé està radiant ara.”
Aquests dies, Stephanie se sent igual de radiant. Està més feliç que mai no només perquè ha pogut mantenir aquests 27 lliures, tot alhora que torna a afegir pa i menjar mexicà a la seva dieta! - però també perquè Khloé i els productors de Revenge Body, juntament amb el seu entrenador guapo i perpètuament positiu, Luke Milton de Training Mate, li van ensenyar a estimar-se a si mateixa.
Per sempre agraït per tu. ❤
Una publicació compartida per Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) el 12 de gener de 2017 a les 22:25 PST
“Definitivament, vaig aprendre a estimar tantes parts diferents del meu cos. Solia mirar certes parts del meu cos i em deia: "Això és fàstic". Això és horrible.' Simplement era poder veure'm d'una altra manera ", va dir, i va afegir que es nega a permetre que les opinions negatives dels altres l'afectin més. "El meu estat mental és diferent i ara definitivament no suporto el BS de ningú. Solia deixar que la gent em passessin per tot arreu. Deixaria que la gent em digués coses que no estaven bé.”
La millor part d'aconseguir finalment una sensació d'amor propi? Stephanie, que actualment està estudiant comunicacions, però que està pensant en una futura carrera en el fitness, no té por de tornar-hi una o dues lliures."Em miro al mirall i podria dir que he recuperat una mica de pes. I ara és com: 'Saps què? Està bé. La perdré la setmana vinent. Mira’t.’ I encara que no ho faci, està bé”, va compartir amb orgull amb Life & Style. "Realment he après a estimar qui sóc i com sóc. En sóc prou i estic tan bo com arribarà. Això és el que sempre dic. Si no t'agrada, t'ho fa mal."
Segueix a Stephanie a Instagram i consulta més transformacions inspiradores a Revenge Body amb Khloé Kardashian, que s'emet a E! Diumenges a les 22 h. EST.