Taula de continguts:
- Objectius corporals
- Quan la dedicació es troba amb la preparació
- En forma i fabulosa
- Moment orgullós
- Plans futurs
- Divertir al sol
- Mirant endavant
- Menjar net
- Trobar una passió
- Consells per compartir
- Glow, noia
- Mantenir-ho real
- Mantenir-se a la rutina
- Menjars saludables
- Tot sobre la moderació
Estàs buscant inspiració? L'estrella de Real Housewives of New Jersey Teresa Giudice es va obrir sobre els seus objectius de fitness mentre conversava exclusivament amb Life & Style, fins i tot va compartir els seus pensaments sobre participar en una altra competició de culturisme al final. línia. L'alum de Bravo també va donar alguns consells sobre com lluir el millor amb un vestit de bany, revelant que és vital seguir una rutina, i això és menjant bé, fent exercici i mantenint-se hidratat. Desplaça't per la galeria per obtenir detalls exclusius.
Getty Images
Objectius corporals
Teresa, de 47 anys, va sorprendre els seguidors amb la seva dedicació i determinació mentre es preparava per a la seva primera competició de culturisme l'any passat. L'estrella de la realitat es va mantenir en la seva rutina amb entrenaments i sessions d'entrenament rigoroses.
Getty Images
Quan la dedicació es troba amb la preparació
L'alumna de Bravo fins i tot va anar a Instagram en aquell moment per mostrar la seva preparació per a l'esdeveniment, compartint vídeos d'ella fent squats amb pes, treballant en una màquina de curl i molt més.
Getty Images
En forma i fabulosa
El juny de 2018, l'alumna Real Housewives of New Jersey va mostrar amb orgull el seu cos cisellat als campionats de culturisme NPC South Jersey a Medford.
Getty Images
Moment orgullós
Teresa va agraciar l'escenari amb un bikini brillant i va guanyar el tercer lloc!
Getty Images
Plans futurs
Durant una nova entrevista a Life & Style, l'estrella de la realitat va dir que està considerant provar sort en una altra competició de culturisme més endavant.
Getty Images
Divertir al sol
Teresa, que presenta The Pool After Dark al Harrah's Resort d'Atlantic City amb DJ Hollywood el 19 de juliol, va dir que de moment està gaudint de l'estiu. Pots culpar-la?
Getty Images
Mirant endavant
"M'agradaria . Com ara és l'estiu, és difícil. Potser a la tardor, però ja veurem”, va dir la Teresa en exclusiva a Life & Style. "Sí, sempre estic en aquesta mentalitat."
Getty Images
Menjar net
"Sempre vull fer exercici, però és estiu, així que òbviament no hi ha alcohol, pots menjar molt net", va afegir.
Getty Images
Trobar una passió
"Només estic gaudint, però hi tornaré quan acabi l'estiu", va continuar la Teresa. "Però sempre en tinc consciència perquè m'encanta."
Getty Images
Consells per compartir
L'alumne de Bravo també va compartir alguns consells sòlids sobre com veure's i sentir-te el millor possible mentre et portes un banyador.
Getty Images
Glow, noia
“Fes exercici, menja bé, sense alcohol, menja net, beu molta aigua”, va vessar la Teresa. "Això és el que has de fer."
Getty Images
Mantenir-ho real
L'estrella de la realitat va dir que se sent més segura quan menja àpats nutritius i no beu massa.
Getty Images
Mantenir-se a la rutina
“De totes maneres no consumeixo tant d'alcohol, però és quan em sento més sexy perquè em sento bé”, va dir a Life & Style .
Getty Images
Menjars saludables
Teresa va explicar com seguir una rutina pot ser tan gratificant.
“M'agrada menjar així: em fa sentir bé. Com si menjo com una merda, no m'agrada com em fa sentir ", va afegir la mare de quatre fills.
Getty Images
Tot sobre la moderació
“Com si menjo molts carbohidrats, cosa que intento no fer-ho, però de vegades no pots resistir-te com si estàs en un bon restaurant i tenen pasta casolana, l'has de provar. ”, va revelar la Teresa.
Tots necessitem dies de trampes!