Veure i sentir-se bé! La increïble pèrdua de pes de 100 lliures de Adele la fa sentir-se "més segura que mai", va saber en exclusiva la revista Life & Style. La cantant va utilitzar la dieta Sirtfood en el seu viatge per perdre pes, que inclou aliments rics en "substàncies químiques anomenades polifenols" per augmentar la pèrdua de pes. No cal dir que la cantant de "Rolling in the Deep" està absolutament brillant en aquests dies. "L'Adele no podria estar més feliç", diu l'interior.
“L'Adele solia ser increïblement cohibida: sempre estava tapat i fins i tot se sentia incòmoda menjant en públic”, admet una font al número del 21 de gener, disponible ara als quioscos."Però ara està més segura que mai!" La pèrdua de pes de la jove de 31 anys arriba després del seu divorci del seu marit, Simon Konecki, amb qui comparteix el seu fill de 7 anys, Angelo. , amb. La parella va anunciar la seva separació després de dos anys de matrimoni l'abril del 2019, i el guanyador del Grammy va sol·licitar el divorci de l'home de 45 anys el setembre següent.
No t'ho torgis, la pèrdua de pes de l'Adele no consisteix només en aconseguir aquest cobejat cos de venjança. "Sí, Adele inicialment es va fixar en perdre pes després de la ruptura, però es va convertir en molt més que això", afegeix la font. "Té més energia per córrer amb Angelo."
La llista A acabada de sol·licitar definitivament té la seva elecció de batxillers elegibles en aquests dies. "L'Adele sempre ha estat impressionant, però des de la pèrdua de pes, s'ha vist inundada d'homes que volen sortir amb ella", afegeix la font. "Als bars, els nois sempre parlen amb ella."
Llavors, quina és la dieta Sirtfood que va ajudar a Adele a semblar tan increïble? Ha cridat molt l'atenció de les celebritats i permet la xocolata negra i el vi al programa. Els aliments "activen les sirtuïnes i activen les anomenades vies del 'gen flac' al cos", segons el lloc web oficial. "Una dieta rica en aquests sirtfoods inicia la pèrdua de pes sense sacrificar el múscul alhora que manté una salut òptima". Alguns dels aliments aprovats per Sirt inclouen suc verd fet amb col i api, blat sarraí i carns magres.
El que poses al teu cos és tan important com el nombre d'hores que fas al gimnàs. L'antiga instructora de Pilates d'Adele Camila Goodis, que la va entrenar després de donar a llum a Angelo el 2012, creu que la transformació de la cantant va ser un "90 per cent" sobre la dieta. "No crec que li agradava fer exercici", confessa Camila."Renunciar als aliments processats, sucre, refrescos... canviarà el cos."
És difícil canviar el teu estil de vida baixar uns quilos, i l'Adele es pot relacionar. "Eliminar els seus plaers culpables va ser la part més difícil, però ella diu que ha valgut la pena", diu la font. "I que la seva rutina s'ha tornat més fàcil ara que s'hi ha acostumat."
Adele té un aspecte fantàstic!