11 Consells per enamorar-se de tu mateix i ser millor tu

Alguna vegada sentiu que no esteu feliços sent qui sou? De vegades, sentir-se sol i tot sol pot ser el reflex de com et sents per dins. Descobreix com estimar-te, tenir millors relacions i una vida millor.

A la vida, hi ha moments que sentim un fracàs.

Però això no és cap motiu per odiar-se ni pensar que no ets bo.

Entendre com estimar-se a si mateix pot ajudar-vos a fer front al fracàs i a reconstruir la vostra confiança i a gaudir d’una vida millor.

Hi ha moltes raons per les quals no t’estimes, des del sobrepès fins a no cridar l’atenció dels altres fins a fracassos repetits.

Però sigui quina sigui la teva raó, entén el veritable secret que hi ha darrere de saber estimar-te i podràs canviar la teva vida per sempre.

Com estimar-se

Perquè el món t’estimi i et respecti, també t’has d’estimar i respectar-te a tu mateix.

Creus que ets una bona companyia?

T’agradaria passar temps amb algú que és igual que tu?

Intenta trobar les teves pròpies debilitats i canviar la teva vida amb aquests indicadors sobre com estimar-te.

Sigueu veraços mentre valoreu els vostres defectes, ja que sols podeu canviar la vostra vida.

# 1 Respecta qui ets

Abans d'entendre estimar-se, has d'aprendre a respectar-te. Et respectes de veritat?

Deixeu de centrar-vos en els vostres aspectes negatius i centreu-vos en els aspectes que us convé. Som tots humans i tots tenim els nostres propis defectes i bons, tant si ho veuen els altres com si no. Només reconeixeu el costat negatiu, oblideu la meravellosa part que realment es pot compartir amb altres.

# 2 Comença a estimar-te!

L’amor i la felicitat provenen de dins i, a menys que estiguis disposat a respectar-te per la persona positiva que ets, tindràs molta estima a tu mateix o a aconseguir qualsevol amor del món.

# 3 Entrenament i estar en forma

Posar-se en pes és fàcil i tenir un físic mitjà és factible. Però, per què parar-hi? Inscriviu-vos a un programa d’entrenament i proveu d’aconseguir el físic que sempre havíeu somiat. Pot ser obès, però asseure’t de nou en un sofà i preguntar-se com perdre pes no us ajudarà de totes maneres.

Cal començar anys de comportament negatiu per començar a odiar la persona que et mira al mirall. Però si realment voleu, podeu treballar només un parell de mesos i començar a veure un canvi positiu que pot fer meravelles per la vostra confiança i respecte a vosaltres mateixos.

# 4 Estigues decidit i cregui en tu mateix

Recordeu aquell adagi antic, "cada llarg viatge comença amb un sol pas". Pot ser que estigueu deprimit o infeliç sent la persona que sou. Però, si esteu realment decidits, podeu canviar cada cosa que odieu a vosaltres mateixos des d’avui mateix.

# 5 Centra’t en la teva aparença i postura

Les aparences poden ser poc profundes, però, per desgràcia, són coses poc profundes com la roba, els diners i els problemes de pes que ens fan sentir pitjors i ens odiem a nosaltres mateixos, tot i que podem tenir moltes coses bones que s’oculten de la vista dels altres.

Dediqueu temps a comprendre el vostre físic i a recollir-vos roba que us sembli bé. Obteniu un bon tall de cabell, compreu roba ben ajustada i vestiu-vos com un milió de dòlars. No creureu quina quantitat d’increment positiu només una bona roba i una excel·lent postura pot donar a qualsevol. Al cap i a la fi, quan us veieu bé i us complau algú altre, us sentireu molt millor amb vosaltres mateixos, no?

# 6 Obtenir un model

És possible que no necessiteu un model per entendre com estimar-vos a si mateix, però pot ser de gran ajuda per convertir-vos en una persona millor i tenir un somni focalitzat. Mireu algú o desitgeu ser com ells? En entendre la manera com pensen o fer front a les dificultats de la seva vida, pot donar-vos la inspiració per aprendre i convertir-vos en una persona millor, seguint els seus passos.

# 7 Empenta’t per aconseguir més

Cada vegada que us pressioneu per aconseguir-ne més, us fa més confiança en les vostres pròpies capacitats. I la confiança sempre atreu estima i respecte, el que condueix a l’amor propi. Porta canvis positius a la teva vida cada dia. Fins i tot si poguessis dedicar només una hora cada dia a convertir-te en una persona millor, podríeu veure un canvi considerable en el termini d’un mes.

Proveu de trobar el camí que us encantarà, ja sigui en un front professional o a casa i seguiu el camí fins que sentiu que heu aconseguit el que vau cercar. L’èxit i l’amor a si mateix vénen amb perseverança i dedicació, i es pot aconseguir sempre que no renunciï a tu mateix.

# 8 Surt i coneix gent

No estàs sol. No ets l’únic que se sent miserable amb la seva vida. La vida no és injusta només amb tu. La decisió de canviar la vida i comprendre com estimar-se encara rau en les teves pròpies mans. Recordeu-ho sempre. El canvi comença i acaba amb tu i la teva determinació.

Per començar, sortiu i coneixeu gent. Uneix-te a clubs o comunitats que t'interessen i coneix persones que comparteixen la teva passió o els teus somnis. En interactuar amb persones felices que comparteixen els vostres pensaments, us sentireu millor amb vosaltres mateixos. I quan els altres t’estimin i la teva companyia, t’estimaràs i et respectaràs més.

# 9 No siguis massa crític amb tu mateix

Aprendre a estimar-se a tu mateix necessita temps i iniciativa. És una sensació meravellosa de veure bé, de ser admirat per tots els que t’envolten i estimat per tots, inclòs tu mateix. Però fa temps. Mai ser massa crític amb tu mateix i esperar canvis immediats.

Doneu-vos una estona i espereu que passin els bons moments. Us assegurem que només seguint aquests senzills consells sobre com estimar-vos us pot canviar la vida. Només cal confiar en aquests consells i permetre que l’arbre de l’amor i la confiança s’arreli i creixi en una bellesa meravellosa, sense ser crític amb el progrés.

# 10 Mai no sigui un impuls

Podeu escoltar algú, però mai deixeu que us dominin o controleu els vostres pensaments. Cada vegada que deixes que algú t’empenyi, la confiança té una pallissa i acabes odiant-te. Si els vostres amics us donen per fet o us tracten com si no sou importants, potser és hora que deixeu de passar-hi tant temps. Dediqueu temps amb persones que us respecten i desitgen la vostra empresa i el vostre ego i l’amor per tu mateix creixeran.

# 11 Mantenir el control de la seva vida

Alguns homes es senten emasculats per les seves dones, i algunes dones senten que estan sent dominats per un marit dominador. Intenteu mantenir-vos en peu i els vostres propis èxits. Deixant que algú altre us controli o les vostres opinions, us sentireu en conflicte a la vostra ment i acabareu sentint febles i indefensos. D'altra banda, escoltar opinions negatives de les persones que també estimeu us pot provocar disgust a vosaltres mateixos.

No deixis que res negatiu surti en la forma de la teva positivitat i entusiasme per viure millor. Els teus éssers estimats potser intentaven ajudar-te de vegades, així que, si ho necessites, consulteu sempre el control de la vostra vida i escolteu les veus del vostre cap.

Recordeu-vos sempre de fer almenys un canvi positiu a la vostra vida cada dia. Esbrinar com estimar-se pot semblar una tasca enorme. Però, sempre que tinguis la iniciativa de canviar-te un sol bebè a la vegada, et sentiràs més feliç i més estimat que mai, cada dia.

Canvia la teva vida en millor amb aquests consells senzills i fàcils de seguir sobre com estimar-te i convertir-te en molt millor. I recordeu sempre, fins i tot que el trajecte més llarg comença amb un sol pas.