12 Consells ràpids per afegir més gent al vostre cercle social

Necessiteu ajuda per ampliar la vostra xarxa social actual? Tenim 12 consells fàcils que us poden ajudar a fer que la vostra àrea social sigui més gran i millor.

El fet d’ésser social i tenir relacions positives s’ha demostrat que et fa viure una vida més llarga, feliç i saludable. Les relacions socials positives poden disminuir els nivells d’estrès, reduir la pressió arterial i generalment fer més agradable la vida.

Mentre que per a algunes persones sortir i ser social no és un gran problema, per a d’altres pot ser terrorífic pensar en haver de conèixer i parlar amb gent nova.

Sovint, una de les raons principals per les quals ens fa molta por quan pensem a conèixer gent nova és la por al rebuig. Penseu en què podríeu passar per un cap de novè alumne abans de començar el primer dia a una nova escola secundària:

Com a adults ens podríem riure de la comparació de les nostres relacions socials amb les d’un estudiant de secundària. Però quan hi penseu, és la naturalesa humana voler ser acceptat pels que ens envolten. Subconscientment, tots encara tenim por de no deixar-nos agradar i acollir els nostres companys, fins i tot quan ja fa temps que ens vam llicenciar a la secundària.

De vegades, fins i tot les persones més segures encara tenen la seva pròpia inseguretat. Per tant, l'important és deixar de centrar-se en les seves mancances i mirar els seus punts forts. Aprofiteu la vostra singularitat i eleveu-vos per sobre de la por al rebuig i, fent-ho, podeu ampliar el vostre cercle social i millorar la vostra vida.

12 formes de tenir un cercle social més gran

Consulteu els nostres consells per afegir més persones al vostre cercle social. Tot i que no obtindreu resultats instantanis, la pràctica d’aquests consells ajudarà gradualment a ampliar la vostra xarxa social.

# 1 somriure. La manera més ràpida de fer un amic o simplement atraure gent és somrient. Somriure no només t’ajuda a semblar més amable i apropable, sinó que també pot augmentar el teu pensament positiu alhora que et deixa d’estressar.

Somriure també indica clarament a les altres persones que esteu obert a conèixer gent nova i, per tant, us propulsa cap a moltes oportunitats de treballar en xarxa. Somriure pot necessitar un esforç addicional al principi, però definitivament donarà els seus efectes quan haureu atret molts nous membres potencials al vostre cercle social.

# 2 Conegui els tipus d'amics que desitgeu. L’ideal seria que aquest fos el primer pas per esbrinar com trobar persones que s’adaptessin al vostre cercle social. Prova a esbrinar a qui voldries realment a la teva vida. Penseu i feu una llista d’unes quantes qualitats, trets de caràcter o interessos que us agradin. Això és important perquè et permet saber ràpidament si una persona que coneixes pot ser una bona forma per a la teva nova vida social millorada.

També heu de poder trobar un equilibri entre quantitat i qualitat. Per descomptat, voldríeu tenir un nombre suficient de persones al vostre àmbit social, però també voldreu assegurar-vos que teniu almenys un parell de relacions profundes i significatives entre la gent d’aquest cercle. Trobar la relació que voleu també us facilitaria trobar persones amb les quals estigueu disposats a connectar-vos.

# 3 Connexió amb connectors. Una manera increïble d’expandir el vostre cercle social és connectar-se amb persones que ja tenen una xarxa social força gran. D’aquesta manera, podreu conèixer molta gent nova, tot a través d’un contacte.

Els connectors són persones que ja tenen una pròspera vida social i sempre semblen estar envoltats d’un gran grup de persones. Generalment, aquests connectors estan entusiasmats per conèixer gent nova, de manera que seran molt més fàcils d’enllaçar.

Si bé la majoria de connectors són extrovertits, és possible que no tinguin temps ni energia per invertir en una relació profunda amb vostè. Però són un complement interessant a la vostra vida social, ja que poden ajudar-vos a connectar-vos amb aquells que busquen relacions més profundes.

# 4 Fer un esforç constant per conèixer gent nova. Normalment, no totes les persones que trobareu seran amigues o estareu a la vostra vida per sempre, així que és intel·ligent estar sempre en contacte amb persones noves, és com tenir constantment noves opcions.

La millor manera de seguir coneixent gent és anar a llocs on altres persones estaran obertes per conèixer-vos també. Podria ser obrir nits, gales, esdeveniments culturals, seminaris, xerrades i fins i tot esdeveniments específics de xarxa. Aquest tipus de llocs no sempre són el que podeu triar fer amb el cap de setmana, però poden donar lloc a ampliar la vostra xarxa a una gran varietat de persones diferents i interessants.

# 5 Establiu el vostre propi valor. Treballar en xarxa i crear nous amics no es tracta només de quin tipus de persones trobeu, sinó de quin és el valor que presenteu a les persones que coneixeu. Quan trobeu amb persones noves, una de les coses que els fa pensar en mantenir-vos en contacte amb vosaltres és la vostra capacitat per oferir-los alguna cosa de valor.

Per plantejar una actitud de donant en conèixer gent nova, podeu fer dues coses. Primer, pots escoltar el que diuen, mirar la situació des de la seva perspectiva i també oferir la teva història o opinió.

La segona manera és veure com els podeu ajudar, ja sigui oferint el vostre assessorament professional o una nova perspectiva. Fins i tot si no és expert, donar comentaris poden sovint deixar una impressió positiva.

# 6 Poseu-vos en línia. La majoria de nosaltres ja utilitzem els mitjans socials cada dia. Per què no posar-lo a treballar i utilitzar-lo per contactar amb vells amics, estar connectat i conèixer gent nova?

# 7 Manteniu-vos en contacte. Definitivament, és difícil mantenir-se en contacte quan tens un calendari molt ocupat, però de vegades mantenir-se en contacte és una de les parts més importants de la teva vida social. Aquesta és una manera incendiosa de mantenir viu el vostre cercle social mitjançant connexions significatives i duradores.

Heu de fer el seguiment amb les persones que heu conegut i posar-vos al dia amb vells amics que no veieu des de fa anys. No cal que els pester diàriament. El que podeu fer és enviar-los un missatge de tant en tant només per fer-los saber que valoreu la vostra connexió amb ells.

# 8 Convertir-se en mentor. Compartir els vostres coneixements, experiència i passió per una persona més jove o amb menys experiència és una bona manera de conèixer gent nova i afegir diversitat a la vostra vida social.

És avorrit tenir contactes i amics amb el mateix interès. Així doncs, mitjançant la tutoria, podeu barrejar les coses. També us permetreu aprendre coses o dos que no coneixíeu sobre un individu, un grup de persones, un barri, una professió o un esport.

# 9 Participa en activitats de grup. Fins i tot si preferiu sortir en solitari, unint-vos a activitats en grup, us oferireu noves oportunitats per conèixer gent amb interessos similars. La majoria de ciutats i comunitats acullen activitats de grup des de senderisme, grups de fitness, classes d'art, excursions temàtiques per la ciutat, que són llocs fantàstics per conèixer gent nova.

El voluntariat també és una manera excel·lent de conèixer gent nova i implicar-vos en una causa en la qual creieu. És una manera excel·lent de conèixer i relacionar-vos amb persones que tenen valors similars als vostres.

Atenció # 10. Una forma fantàstica de mantenir un cercle social saludable al vostre voltant és la cura de les persones. Mentre que per a alguns, pot semblar que és de sentit comú importar-se realment dels que hi ha al vostre cercle social, per la qual cosa molta gent s'oblida d'actuar. En lloc de convertir les relacions en una font de felicitat mútua, ràpidament es converteix en una sola cara.

És crucial que sempre faci un esforç conscient per ser el més comprensiu i compassiu possible en les vostres relacions socials. Quan tingueu xarxa i creeu nous amics, proveu el millor per escoltar, donar consells o oferir-vos una ajuda. Quan realment es preocupi per algú, sovint trobareu aquesta persona que ben aviat comença a importar-vos.

# 11 No et queixis Això és realment més important del que la majoria de la gent s’adona. Què passa si acabés de conèixer algú i tot el temps que es queixaven de la seva vida i feina, del marit o de la dona, i de qualsevol altra cosa sota el sol. És molt probable que absorbeixis la seva negativitat sense saber-ho.

Quan et queixes, no fas res més que centrar-te en el negatiu. Això pot fer que la gent que l’envolta se senti malament. Suggeriria fer un esforç per mantenir-se en positiu, i les persones que hi ha a prop voldran quedar-se al voltant.

# 12 Responsabilitza't de la teva pròpia vida social. Un gran suggeriment per a totes aquelles persones que busquen ampliar la seva vida social és responsabilitzar-se. La gent no sabrà automàticament que busqueu nous amics i contactes i només començaran a acostar-vos a vosaltres.

Feu-vos càrrec i sigueu actiu en la presa de decisions que us permetin anar cap a l’ampliació de la vostra xarxa social i a crear relacions més significatives amb les noves persones que conegueu.

Augmentar la gent al vostre cercle social no implica fer canvis importants a la vostra vida. De vegades, només cal tenir una mica de positivitat, un autèntic desig de relacionar-se amb la gent nova i una mica de compassió per fer que la gent s’enganxi.