Эстер Перель: Секрет поддержания страсти в длительных отношениях
Taula de continguts:
Esteu allunyant-vos de la vostra parella? Utilitzeu aquests 12 motius per esbrinar per què les parelles es desvien i què podeu fer per evitar que us passi.
Algunes relacions són feliços la prova del temps.
I moltes altres, bé, comencen perfectament, però, en algun lloc del camí, els enamorats comencen a abandonar-se i cauen fins i tot abans que cap dels dos s’adoni del que està passant.
Alguna vegada has estat en una relació on estimes la teva parella, però sorprenentment, no veus un futur amb ells?
No estàs sol.
Diversos amants experimenten el mateix sentiment on estimen la seva parella però no s’imaginen casar-se amb ells o viure la resta de la seva vida amb ells.
Experimentar aquest tipus de relacions pot ser realment estressant, perquè és possible que vulgueu trencar-vos, però no teniu ni idea de per què voleu fer-ho.
Enamorar-se i derivar-se els uns dels altres
Quan us enamoreu d’algú, la infatuació que tots dos experimenteu els uns als altres ajudaria a mantenir la relació unida.
És un moment feliç on a tots dos no us interessen les diferències ni els defectes dels altres.
El món sembla perfecte i creieu que l’heu trobat. Però, una vegada que la il·lusió s’esvaeix, la parella ha de fer un esforç inconscient per complaure’s i mantenir-se feliços. És l’única manera de mantenir la relació emocionant i viva durant diversos anys.
El canvi de la felicitat a l’avorriment
Intencionalment o d’una altra manera, molts amants no intenten canviar-se els uns dels altres durant els mesos i els anys, ni procuren agradar-se mútuament i desnudar-se mútuament.
Només deixen que sigui la relació i s’enfonsen en la comoditat de la seva pròpia vida individual.
Els dos socis poden estimar-se, tenir importància i viure sota el mateix sostre i, tanmateix, poden portar dues vides diferents.
I quan això succeeix, només és inevitable que un o tots dos amants desitgessin alguna cosa més de la vida, quelcom més emocionant i apassionat, i el que és més important, més significatiu.
Aquest és el senyal més clar de que tots dos heu començat a desviar-vos * probablement massa lluny, fins i tot per arreglar la relació *.
Al cap i a la fi, quan un company comença a creure que la relació els asfixia o els impedeix experimentar felicitat, només és qüestió de temps abans que les confusions, els dubtes i els segons pensaments comencin a despertar-se en la seva ment.
12 motius reals pels quals les parelles es desfan en el pas del temps
La vostra parella ha començat a evitar les vostres trucades? O hi ha silencis més incòmodes a la conversa? O ja comenceu a avorrir-vos de la relació?
Pot ser que estigueu casats o que pugueu sortir, però les confuses inquietes se senten el mateix quan us esteu apartant els uns dels altres. És possible que no en sàpiguis els motius o, fins i tot, quan va començar la deriva, però ho podeu sentir per la infelicitat que sentiu enamorada.
Llegiu aquests 12 motius per esbrinar per què la majoria de parelles es separen amb el pas del temps i és probable que, en una o més d’aquestes raons, veureu la vostra pròpia vida. I, un cop hàgiu sabut on heu equivocat tu o el vostre amant, podeu triar corregir-lo o allunyar-vos bé.
# 1 No comunicació. La comunicació és, amb molt, l’únic aspecte més gran que uneix els amants o els separa. Encara parles amb el teu amant de la mateixa manera que ho vas fer una vegada al començament de la relació?
Les persones canvien amb el temps i és possible que suposem que ho sabeu tot sobre el vostre amant, però és probable que hagin canviat i no siguin la mateixa persona que vau conèixer fa uns anys. Quan comenceu a donar-vos una comunicació per raó en una relació, només serà qüestió de temps abans que l’evitable derivació faci el control de la relació.
# 2 Emocions suprimides. Alguna vegada t’explica la teva parella que somies en gran, o que abandoni la feina i que trobi alguna cosa millor, o qualsevol altra cosa que et faci sentir petit i feble? Com reaccioneu a això? Es comunica amb la parella i s’expressa de quina manera et sents les idees, o bé es molla subtilment les dents, s’enrotlla els ulls i només es nodreix el cap per allunyar-se d’una discussió?
Moltes parelles es desvien, no perquè no s’estimen, sinó perquè suprimeixen el sentit de les coses que diu la seva parella. El vostre soci suposaria que es comunicava amb vosaltres. I, d’altra banda, et diries que la teva parella mai no t’entendrà. Pot alguna relació funcionar quan aquestes confusions es juguen cada dia?
# 3 Incompatibilitat. Això podria ocórrer amb els anys o immediatament després del període d’infatuació. Si comenceu a creure que tots dos no teniu res en comú, amb el pas del temps us faràs pitjor. I el que comença com una inquietant inquietud pot acabar conduint a tots dos en direccions oposades.
# 4 egos inflats. Quan tots dos lluites o debates, cedeixes tots dos de tant en tant per la felicitat de la parella? En algunes relacions, l’ego té un paper més gran que la relació en si mateixa.
Si preferiu oferir un tracte silenciós a la vostra parella o evitar-los en lloc de tractar d'afrontar-los, és probable que el vostre ego sigui el motiu pel qual tots dos us apartem. Els arguments són bons per a una relació, però només si s’utilitza de la manera correcta!
# 5 Afers emocionals. Passes molt de temps a la feina. Però, en algun lloc del camí, has començat a apropar-te realment a un company o a un vell amic teu * del sexe oposat *? De vegades, és possible que ni tan sols se n’adoni, però pot confiar més a un amic que a la seva pròpia parella o amant.
Potser no sembla gaire ara, però hi ha un gruix entre l’amistat i els afers emocionals. I si teniu una relació emocional, esteu preparant la vostra relació amb la victòria.
# 6 Iniciativa. En una relació d’èxit, els dos socis han de tenir un interès actiu per complaure’s i fer feliç l’altra persona. Quan no emprengueu la iniciativa enamorada, tots dos podreu començar a donar-se per fet i la relació començaria a estancar-se.
Sortiu de vacances, planifiqueu-vos les dates esbojarrades, burleu-vos mútuament i divertiu-vos. I el més important, tracta de crear records cada dia. És la manera més senzilla de prendre la iniciativa i mostrar-li quant li importa.
# 7 Indicacions de vida. Amb el pas del temps, tots dos podreu perseguir diferents interessos en la vida. Un de vosaltres pot desitjar alguna cosa, mentre que l’altre amant pot desitjar alguna cosa completament diferent. Durant un temps, la relació pot semblar feliç i perfecta.
# 8 Enfrontaments. Evites els enfrontaments? Molts amants eviten tot tipus d’enfrontaments tot el temps. Acaben de posar-se a punt amb tot el que diu la seva parella i ho fan tot darrere l'esquena de la seva parella. Si estàs cansat de lluitar-hi o discutir alguna cosa sensible amb la teva parella, probablement estàs cansat de la relació o ja has abandonat el seu èxit.
# 9 Intimitat sexual. El sexe és una part molt important del romanç i de l’amor. Si no teniu prou relacions sexuals o no intenteu prou per mantenir l'emoció sexual en un punt elevat, us avorriríeu aviat amb la vostra relació. Potser penseu que us conformeu amb la falta d’intimitat sexual, però en realitat és perquè tots dos us heu convertit en germans en lloc d’una parella romàntica.
# 10 Intimitat emocional. Encara et connectes emocionalment amb la teva parella? La vostra parella és la primera persona amb la qual vols compartir bones notícies? Et sents feliç només parlant amb el teu amant o explicant-los el teu dia?
Són petites coses que no semblen molt, però tenen un gran paper a mantenir una relació. La falta d’intimitat emocional en el romanç obligarà a un o als dos a tenir una relació emocional o, de vegades, també una afecció sexual.
# 11 Manca de temps els uns pels altres. Treballem molt dur aquests dies. I, de vegades, no ens queda més d’una hora o dues per passar amb el nostre amant, el que fa amb el treball i tot el que passa amb els amics. Al principi, tots dos us podreu perdre.
Però a mesura que passin els mesos, tots dos aprendreu a viure sense els altres. I abans que qualsevol dels dos ho sàpiga, tots dos com a individus seríem capaços de dirigir les seves pròpies vides sense tenir l’altra persona. I, una vegada cap dels dos té la necessitat de l’altra persona, és inevitable que els dos ens apartarem l’un de l’altre.
# 12 Acumulació de ressentiments. Alguna vegada sentiu que la vostra parella no és prou bona per a vosaltres? Les decepcions que no es discuteixen sempre condueixen a ressentiments i, amb el pas del temps, aquests ressentiments s’acumulen i et convencen que no estàs satisfet en la relació.
Aquests ressentiments poden ser petits i, a vegades, massa tontos per esmentar-los en veu alta, però et sortirien bé des de dins i, per molt que intentés la seva parella, sempre tindries la sensació que estiguessis enganxat a una relació sense sentit. quan podríeu estar molt més feliç amb algú altre. Aprèn a comunicar-te amb el teu amant i parla d’aquests ressentiments encara que sembli incòmode. Al cap i a la fi, crear aquests ressentiments només obligarà a apartar-se del vostre amant, encara que estiguin bojos per vosaltres.
Aquests 12 motius semblen fàcils d’afrontar, però gairebé sempre, són aquestes raons senzilles les que provoquen que els majors obstacles enamoren i obliguen a les parelles a separar-se, fins i tot si tots dos encara estan enamorats els uns dels altres!
Síndrome del tipus simpàtic: 16 raons reals per les quals les noies et consideren avorrides
Els nois simpàtics sempre acaben per darrera? No necessàriament. Però si sou massa simpàtiques, les dones poden passejar per vosaltres. Ha arribat el moment de curar la seva simpatia del tipus simpàtic.
15 Raons reals per les quals no està emocionalment preparada per a una relació
És possible que estiguis a punt per a una relació, però qui diu que és? Simplement no estàveu pendents dels signes que ella no està emocionalment preparada per a una relació.
La teva xicota vol un descans? 11 raons reals per les quals vol sortir
La teva xicota només t’ha dit que necessita espai? Estàs confós per què? A continuació, es mostren alguns possibles motius pels quals la seva xicota vol descansar.