12 Motius pels quals la norma de contacte no funciona sempre

És temptador mantenir-se en contacte amb un ex que encara estimes. Però aquí hi ha 12 raons per les quals cal recordar la norma de contacte sense seguir-la.

L’amistat es pot convertir en amor.

Però, l'amor pot convertir-se en amistat?

Algú va dir que pot.

I és veritat. Però tot el que heu de fer és evitar aquest examant de la vostra durant uns quants anys!

Un trencament sempre ens deixa en un estat d’ànim confós.

D’una banda, ens fa mal perquè hem perdut un tros fort del cor davant d’una altra persona.

I, d’altra banda, encara volem mantenir-nos en contacte amb la mateixa persona que ens va trencar el cor i que va caminar per tot!

No és d'estranyar que s'ha dit que l'amor és dolent misèria.

Volem una cosa tan dolenta, tot i que sabem que tot el que farà serà que ens faci mal més.

És comprensible que desitgeu mantenir-vos en contacte amb el vostre ex.

Però, de vegades, evitar qualsevol contacte amb un ex és possiblement el millor que podeu fer, fins i tot si es manté en contacte se sent com un meravellós premi de consolació per guanyar després d’un trencament.

Quina és la regla sense contacte?

La regla sense contacte és una norma genial que s'ha aprovat a través dels segles, o així crec.

És una regla en què els exes es mantenen com a exes i mai no es fan amics.

Els dos ex, que abans estaven completament enamorats, s’eviten mútuament i es saluden mútuament amb somriures incòmodes com coneguts llunyans quan es colpegen invariablement entre ells.

Sona dur, però bé, això és el que no es tracta de la norma de contacte.

Per què la regla sense contacte és una elecció sàvia?

A cada relació hi ha dos tipus de finalitats: un final feliç i un trist.

Si tots dos decidiu separar-vos perquè no hi ha un amor real en la història del romanç, és un final feliç * guau, la ironia de tot! *

Si encara estàs enamorat del teu amant i, tot i així, el braç de l’amant et converteix en una ruptura perquè ja no els preocupa o estan amb una altra persona, llavors és un final trist per a tu i probablement un final feliç per el vostre pròxim per ser.

Si el trencament finalitza amb un final feliç per a tu, llavors la regla de cap contacte no tindrà cap sentit per a tu, perquè probablement estiguis en una altra relació o gaudeixis de la sola vida.

Tanmateix, si sou l’únic que deixa un cos trencat a la vostra habitació solitària mentre el vostre ex actual flota i salta d’una foto de facebook feliç a l’altra, aleshores no s’aplica la regla de contacte.

Com seguir la regla sense contacte

Sabeu-ho, la persona que es preocupa prou per intentar desesperadament i quedar-se amistat amb el seu ex vol quedar amiga només perquè encara està enamorada del seu ex.

Si us costa molt passar de la ruptura, heu d’adonar-vos que l’únic motiu pel qual encara us fa mal i la miserable és perquè voleu que el vostre ex torni als braços. Fins i tot si no voleu tornar a sortir amb la vostra ex, el fet que us faci mal significa que us sentiu buits al vostre cor i que voleu més amor a la vostra vida.

Com més estiguis en contacte amb el seu ex, més t'adonaria del buit del cor que no hi ha cap amor.

La millor manera de desconnectar emocionalment i curar el forat del cor és evitant el teu ex complet. Us ajudarà a continuar sense haver de recordar constantment el solitari que teniu cada vegada que veieu la vostra parella que coqueteja amb algú altre.

Resisteix la temptació de mantenir-se en contacte o truca al teu ex només per saludar. No dediqueu les hores ocioses a buscar en línia frenèticament cap imatge nova o notícia del seu estat de relació nou. I per crits de crits, eviteu buscar maneres d’afrontar-les només perquè pugueu donar la mà o intercanviar una abraçada càlida però incòmoda.

Si us heu fer mal a l'interior després de la disrupció, realment heu de seguir la regla sense contacte i evitar el vostre ex actual. És l’única manera de tornar a portar aquest somriure natural a la cara de nou.

12 raons per les quals la regla sense contacte és la millor opció

Encara no teniu dubtes sobre el fet que la regla sense contacte és la millor manera de superar el vostre ex? Aquí teniu 12 bones raons per les quals la norma de contacte no ha de ser el vostre millor amic de moment.

# 1 No podeu continuar. No podeu continuar endavant si esteu enganxats al mateix lloc de la vostra vida amorosa. Mentre romangueu al voltant del vostre ex, recordareu constantment quant trobeu a faltar la vostra relació. Només quan feu un pas emocional podreu mirar al nostre voltant i trobar coses noves per omplir aquest buit que sentiu al vostre cor.

# 2 Els vostres sentiments sempre es rebrotaran. Si algú que encara t'encanta, o fins i tot si ha separats de maneres mútues, l'estat de la relació canvia durant la nit, però els sentiments de la teva persona no podran seguir el seu ritme. Si compleixes tot el temps amb el teu ex, hi ha una gran probabilitat que acabis enamorant-se d’ells, encara que hagin continuat.

# 3 Centrat en la curació. És més fàcil concentrar-se en la curació quan no heu de mirar fixament la cara molesta del perfecte ex. Els records tenen una manera sorprenent de créixer cada vegada que veieu el vostre ex. I com més vegi el seu ex, més difícil serà deixar d’estimar-los.

# 4 Seríeu més perdonants. El seu ex pot ser una persona egoista que només tingui en compte els seus propis interessos. Si el seu ex va enganyar-te o t'ha deixat fer una cita amb algú i, de sobte, decideixen tornar a tu, no podràs deixar de acceptar la seva disculpa quan sempre estiguis en contacte amb ells.

Després d'una pausa, tot el que el cor vol és algú per omplir el buit. No estiguis al voltant del teu ex egoista o acabaràs fent-te mal de nou algun altre dia.

# 5 No es pot enamorar d’algú altre. Quan no ignora la regla de cap contacte i es manté en contacte amb el seu ex, es veuria com és moralment errònia fer-ho amb algú. I fins i tot quan intenteu trobar algú o alguna altra cosa per distreure-vos, el pensament de la vostra ruptura us perdrà sempre en la vostra ment, fent-vos sentir incòmode i miserable tot el temps.

# 6 La teva vida està plena de records trencats. Necessiteu nous records i experiències que no impliquin el vostre ex si voleu tornar-vos a posar en peu i tornar a sentir un pendent de felicitat. Com més veieu el vostre ex, més recordareu els temps antics.

# 7 La temuda relació d'actuació. Quan dos exs ignoren la regla sense contacte i es mantenen en contacte, gairebé tot el temps, acaben retrobant-se perquè tots dos estan solitaris i necessiten una relació per sentir-se completa.

Fins i tot abans que se n’adonin, tots dos podreu acabar junts en plena època privada en què no hi ha ningú al seu voltant. I si realment no es vol que una relació sigui per tantes expectatives diferents, podeu experimentar una relació d'aturada que et farà mal més i et deixaràs pitjor que mai.

# 8 No pots tornar a ser tu mateix al voltant… mai. Anem a la cara, una ruptura canvia tot el que fa de la relació. No pots simplement embolicar els teus braços o besar-los adéu quan tinguis ganes. Sempre hi haurà una molèstia a l’aire, tret que tots dos estiguin completament els uns dels altres. Realment es pot gestionar el malestar tot el temps? La vostra estada amb els teus amics val més que la tranquil·litat?

# 9 Un toc d’ex te et deixa més vulnerable que mai. Quan estàs en relació amb algú, hi ha una gran quantitat de química sexual en la relació. Però, després de trencar amb ells, hi ha una restricció completa de les coses que abans feies amb ells, sexualment o romànticament.

I quan qualsevol activitat es converteix en un tabú o una restricció, acaba convertint-se en una addicció perquè ho desitges més malament que mai. Si encara estàs enamorat del seu ex, cada toc o una abraçada adéu podria acabar electrificant l’aire amb tensió sexual. I us sentiríeu més dolents cada cop que us toqueu.

# 10 Us faria mal si us manteníeu en contacte. Això és especialment cert si el vostre ex ja ha continuat. Cada vegada que intenta escalfar-se amb ells o intenta recordar-los aquells moments especials que tots dos heu compartit, el vostre ex pot trucar-vos noms desagradables o allunyar-vos amb una expressió molesta a la cara. I hi seríeu, dempeus tots amb un cor trencat, humiliació impotent.

# 11 Tristes frustracions. Fins i tot veure el seu ex coquetejar amb algú, o mirar algunes fotos feliços del seu ex-facebook abraçant a algú altre et pot molestar. I el pitjor, ni una sola persona del món entendria veritablement el que sents en aquest moment. Ets sol i miserable, tot perquè heu decidit mantenir-vos en contacte i evitar les regles sense contacte.

# 12 Et falta un tros del teu cor. Falta un tros del teu cor perquè l'has regalat al teu ex. I deixem-ho bé, després de la ruptura, mai no es podrà tornar.

Necessiteu el vostre espai per deixar que el vostre cor es cura o per omplir-lo d’amor d’una altra persona. Mantenir-vos connectat sempre us recordarà aquell forat que hi ha dins vostre i mai no us guarirà sempre que estigueu constantment al voltant de la persona que us l’ha tret.

Confieu en la regla de no contacte

T’estima el teu ex i mai no t’imagines ni parlar amb ells ni veure’ls cada dia. Et fa mal el cor i et sents perdut sense que tinguis els braços. Però ja sabeu què, per desgràcia per a vosaltres, realment no teniu cap opció aquí.

No podeu curar el vostre cor si no us allunyeu. És un sentiment miserable i patètic, però el teu cor destrossat es curarà abans del que penses. Tot el que has de fer és donar al cor una oportunitat segura de curar-se evitant a la persona que et trenca el cor cada vegada que entra a la teva vida.

La norma sense contacte és molt difícil de seguir. Però per a la teva pròpia felicitat, has d’aprendre a afrontar la teva addicció. No serà fàcil evitar algú a qui estimes tant, però uns mesos pel carril de l'amor perdut i t'adonaràs que després de tot això va ser la millor decisió.