13 maneres inspiradores de treure el millor de tu mateix

Tothom té un costat impressionant amagat en algun lloc. Necessiteu ajuda per treure-ho? Aquí hi ha 13 maneres de treure la millor versió de tu mateix! De Lianne Choo

Les decisions passades que ens tornen a embolcallar i la indecisió quan es tracta de plans de futur són igualment responsables que no estiguem contents de qui som. Tant si es tracta de reflexionar sobre totes aquelles vegades en què vas passar per davant aquell home sense llar al metro, com si no s’aturava per ajudar un gos ferit al costat de la carretera, tots hem pres decisions egoistes.

Habitatge del passat no canviarà res. Per descomptat, les decisions que vau prendre aleshores van ser determinants en la definició de qui sou avui, però quin és el sentit de aprofitar coses que no podeu canviar? Deixa anar el passat, allibera tot aquest pes i veuràs que ser la millor versió de tu mateix no és impossible i tampoc és massa tard.

Com pots treure el millor de tu mateix?

Fins i tot si us porta per sempre a canviar, valdrà la pena. Independentment de les circumstàncies, hi ha 13 maneres senzilles però molt inspiradores de treure el millor de tu.

# 1 Aprecia el present. Ser molt apreciat per tot el que teniu aquí i ara és molt important. L’única manera de ser veritablement feliç és ser apreciat per tot el que heu aconseguit, les persones que l’envolten i tot el que teniu. La felicitat prové de dins i una de les maneres més senzilles d’aprofitar aquesta energia positiva és agrair el que hi ha al vostre davant.

# 2 Millora el futur. El que feu avui us donarà un cop de mà per a demanar el millor de vosaltres demà. Feu el que podeu avui per garantir que el vostre futur estigui protegit. Tant si es tracta d’alguna cosa pràctica com contractar una assegurança mèdica, o treballar bé i menjar bé de manera que un any a partir d’ara us semblareu prou capaços d’agrair la cobertura de Maxim, milloreu el vostre futur treballant-hi avui.

# 3 Accepta els altres. Una forma de treure el millor de tu mateix és acceptar els altres per a qui siguin. Tant si es tracta d’acceptar persones que tinguin creences religioses diferents, visions polítiques o color de pell com tu, és important que accepteu persones per a qui siguin. Cada persona aporta quelcom únic a la taula de la vida, i heu d’adonar-vos que totes les petites peces s’ajusten per crear una imatge meravellosa. Per tant, traieu el millor de vosaltres mateixos reconeixent, respectant i acceptant els altres.

# 4 Estigueu còmodes a la vostra pròpia pell. Accepta qui ets i sigues tu mateix. No tingueu por de ser diferents dels altres. Amb més de 6.000 milions de persones en aquest planeta, per què voldríeu ser com tots els altres? Crea la teva identitat i no et preocupis massa pel que diuen o pensen altres persones. Només quan estigui content de tu mateix podràs deixar que la millor part de tu brilli.

# 5 Permet-vos fallar. No tingueu por de recollir-vos i tornar-ho a provar. El fracàs permet eliminar les nombroses maneres de no fer alguna cosa i això us apropa al camí correcte. Penseu en totes les recompenses que us aconseguiran quan, finalment, tingueu èxit. No us vengueu mai de forma curta i trobareu que la positivitat que projecteu serà rendible, si no és econòmica, almenys en termes de valor propi, que és el que més importa de totes maneres.

# 6 Sigues honest. Si no podeu ser sincer amb vosaltres mateixos, amb qui podeu ser honest? Si no sou feliç, admet-lo i feu canvis per millorar el vostre benestar. Si la vostra relació va de baixada, busca l’ample i admet-la perquè puguis canviar-la. Confieu en vosaltres mateixos per dir la veritat, no només a vosaltres mateixos, sinó als altres. Només heu d’anar amb compte de no insultar ningú en el procés. La millor versió de tu mateix és la que s’enfronta a la veritat i et permet guiar-te.

# 7 Practiqueu amabilitat. Tot torna al voltant, de manera que practiqueu el concepte de "aproxima-ho". Tant si es tracta de comprar un cafè per a la persona que hi ha darrere, com si es fa un sandvitx addicional per a l’home sense llar que viu a la cantonada del carrer, feu el que podeu per tenir gràcia i amabilitat amb els altres. L’amabilitat és una meravellosa virtut de practicar i no és una cosa que es pot evitar. Com més ho fas, més feliç serà.

# 8 Gaudeix de les petites coses. Es pot trobar una gran alegria en les coses més senzilles. Des d’un dia assolellat passat al parc fins a fer somriures als estranys, gaudir de les petites coses de la vida. No calen cotxes de milions de dòlars, dolls privats i xampany rosa per fer feliç a una persona. Per descomptat, són un munt de diversió, però heu d’adonar-vos que la vida no tracta de coses materialistes. Moldeja les teves virtuts després de Bono i no de Kim Kardashian i trobaràs que és més fàcil treure el millor de tu mateix.

# 9 Envolta't de bondat. Expulsar totes les persones tòxiques de la vostra vida. Tant si es tracta d’amics que us guarden per un camí en sentit descendent, com si la vostra mare sempre us fa sentir malament, minimitzeu el contacte amb aquestes persones. En canvi, envolta’t de persones inspiradores, motivadores i feliços. La seva positivitat es fregaran per tu, i qualsevol cosa que pugueu compartir també us ho afectarà.

# 10 Es perfecciona les teves habilitats. Una de les millors maneres és desenvolupar i perfeccionar més les vostres habilitats. Per exemple, si teniu passió per escriure, hauríeu de fer tot el possible per centrar-vos en el vostre somni de publicar-vos un dia. Si sempre heu volgut aprendre la guitarra, inscriviu-vos a les classes o visiteu els nombrosos tutorials disponibles en línia. No importa el que us agradi fer, aprofiteu el temps per perfeccionar les vostres habilitats i gaudir de les vostres passions.

# 11 Veure el bé en tot. Per molt fosc que siguin els núvols del cel, sempre hi ha un folre de plata. Cal canviar de mentalitat i centrar-se en les coses bones de la vida. No aprofiteu les coses dolentes, perquè mai sereu feliços. Si d'alguna manera et pots convèncer que alguna cosa de bo sortirà del dolent, el camí cap a la felicitat és molt més fàcil de recórrer.

# 12 Estableix els teus objectius i s’adhereix-los. Per treure el millor de tu, has de tenir èxit. Res aporta més plaer i satisfacció que aconseguir alguna cosa per la qual has treballat molt. Tant si es perden 10 lliures com si s’assegura la feina de somni, hauríeu d’establir objectius realistes per a vosaltres mateixos i fer tot el possible per assolir-los. La recompensa serà fabulosa i no tindràs a ningú que agrair-te a tu mateix, fent que l’èxit sigui encara més dolç.

# 13 No us abaneu en el que pensen els altres de vosaltres. Un cop deixis d’estar tan preocupat pel que pensen els altres, seràs una persona més feliç. Si viviu la vostra vida preocupat pel que diuen altres persones, us sortireu desgraciats. Les persones tenen normes ridícules a l'hora de jutjar els altres, de manera que, fins i tot si sou la persona més feliç i fabulosa del món, encara sereu criticats. Que els odis siguin odiosos i deixin de tenir cura del que pensen les seves ments petites.

Tot es redueix a ser feliç amb el que tens. Tot i que no hi ha cap mal en arribar a les estrelles, heu de adonar-vos que la vida és encara un regal meravellós que cal apreciar, fins i tot si fracasseu. No et rendeixis mai, esforça't per ser una ànima cordial i amena i trobaràs que el millor de tu serà el més senzill del món.