Aquesta pau és meva, GEMMA HUMET & TONI XUCLÀ
Aquest article va aparèixer originalment a Van Winkle's pel personal de Van Winkle.
Si sou un adult mitjà nord-americà, no dormiteu durant les vuit hores recomanades per nit o 56 hores setmanals o 2.920 hores l'any. Estadísticament, s’està fent bé si obté més de set hores de shuteye abans que les alarmes s’acariciïn. I, si treieu torns nocturns, sou membres de l'exèrcit, viu a Appalachia, qualifiqueu-vos com a ingressos baixos, pateixin obesitat o caiguis en una sèrie d'altres poblacions amb ulls especials, llavors set hores de descans poden semblar luxoses.
El curt? Com a nació, estem quedant poc calculats. Gran temps. Tant és així que la privació del son esdevé una crisi de salut pública que defineix el nostre temps.
En un esforç per conscienciar d’aquest problema, vam crear el Van Winkle's Rellotge de deute de son.
Com podeu veure, compta amb una fitxa d’execució del deute del son acumulada cada segon pels nord-americans d'entre 5 i 85 anys.També desglossa la quota de deute per grup d’edat i per als militars. Penseu en la nostra versió del Doomsday Clock. Esperem que trobis la teva atenció i et faci pensar en el son.
Com va arribar a ser? Bé, vam posar els nostres barrets de Big Data i ens vam proposar quantificar el nostre dèficit de descans nacional, definit com la diferència entre la quantitat de son que hauríem de rebre i les hores que estem fent. Després d’obtenir enquestes sobre hàbits de son americans procedents d’agències governamentals i empreses de votació, a més d’una petita població i estudis clínics, vam arribar a una fórmula i vam crear un rellotge de son. (Podeu veure la fórmula, les fonts i la metodologia aquí.)
I, feu la vostra part per frenar el rellotge: dormiu una mica.
Cada dia, cada any, els cérvols llançats als cérvols. Per què no són cérvols de cérvols a tot arreu?
Les poblacions de cérvols han aconseguit el nivell de plagues en moltes butxaques boscoses dels Estats Units, cosa que va provocar molèsties sobre les conseqüències humanes i ecològiques de la invasió ungulada. Però aquí hi ha un trencaclosques: amb tots aquells cérvols que mengen jardins i conreus, què passa amb totes les cornes que suposadament van llançar ...
El tràiler 'L'home al castell alt' promet una ciència ficció pesada per a aquesta sèrie històrica
Un nou tràiler ha caigut per a l'adaptació d'Amazon de la novel·la d'història alternativa de Philip K. Dick, The Man in the High Castle. Igual que el llibre, la sèrie narra un univers en què les forces aliades van ser derrotades durant la Segona Guerra Mundial. Com a resultat, els Estats Units estan dividits en dos; el Gran Rei Nazi domina l'est i ...
Segon segon: 10 signes que haureu de tornar amb el vostre ex
Després d'una ruptura, la majoria de la gent vol continuar. Però, què passa quan tots els signes apunten a escenaris en què hauríeu de tornar amb el vostre ex?