14 maneres de sobreviure a la infidelitat sense esquinçar-se

Tot i que l’engany pot semblar el final del camí en la vostra relació, hi ha maneres de sobreviure a la infidelitat sense renunciar els uns als altres.

El major problema i la major por a gairebé totes les relacions que hi ha és la infidelitat. L'engany és el que més es parla de l'error que qualsevol persona pot cometre, i per una bona raó. Trenca confiança, lleialtat i cors.

Com algú que ha estat enganyat més d'una vegada, puc constatar totes aquestes conseqüències. Mai és una situació fàcil de tractar i, de vegades, és més senzill deixar només la persona que inclús intentar que les coses funcionin. Però, de nou, de vegades lluitar per aquest moment tan difícil pot ser la cosa correcta.

Per què la gent enganya?

Primer, hauríem d’entendre què és fer trampes per avançar.

Les persones fan trampes per diverses raons diferents i gairebé totes no tenen absolutament res a veure amb la seva parella. Si bé l’altra persona sovint es culpa a la trampa de la seva parella, generalment s’aboca a problemes psicològics que té l’enganyador.

Moltes vegades, les persones que fan trampes tenen problemes d’autoestima, o problemes de domini, o potser només són un estol, sense respecte per ningú. No importa quin sigui el motiu, segueix equivocat i ningú no ho hauria de fer mai.

Dit això, hi ha maneres de treballar a través d'aquests problemes i de mantenir-se al costat d'un altre altre important. Això és especialment important si la vostra parella es troba neta de seguida i se sent malament al respecte. I, per a aquells que porteu anys sota el cinturó, probablement sigueu encantats per l’altra meitat i treballar-hi potser val la pena.

Com que hi ha dues parts en aquesta situació, ens adreçarem a cadascun per separat per tal de passar per sobre d’aquest horrible esdeveniment.

El tramposo

Et vas desordenar. No hi ha dubte d’això. Però si voleu seguir endavant, supera aquesta rutina en la relació i potser fins i tot millora les coses, escolta, doncs aquí és com fer-ho:

# 1 Sigui lamentable. Has fet mal. No s’excusa i cal que ho sentis. Si realment voleu millorar les coses i arreglar les coses amb el vostre amant, haureu de lamentar-vos realment les vostres accions. I us heu d’assegurar que també ho sàpiguen.

# 2 Propietat dels teus errors. No ho neguis i no intentes amagar-ho. Si heu comès aquest tipus d'error i us sentiu malament i se'n penedeixen immediatament, aneu a dir-ho al vostre company. No ho intenteu i allunyar, perquè finalment ho sabran i pot ser massa tard per perdonar. Presenteu el vostre error immediatament si voleu sobreviure a la vostra infidelitat.

# 3 Mostra empatia per la teva parella. Els heu de posar a través del seu propi infern personal. Millor que els deixessis enfadar. Deixeu-los plorar. Deixeu-los odiar. Deixeu-los qualsevol emoció que puguin tenir perquè sou responsables d’això. Demostreu que realment us importa que els feu sentir així. Estigueu allà quan s’aventuren i asseieu-vos i deixeu-ho passar.

# 4 No esperis a confiar-te immediatament. Heu incomplert l'únic que pot fer que algú deixi de confiar en vosaltres. No esperi, després de parlar-ho, que de seguida confiaran en tu; no ho faran Cal recuperar la confiança. No us pot molestar si es registren amb més freqüència o si desconfien una mica més de les vostres accions. És culpa teva.

La víctima

Sé exactament com et sents: creieu-me. Però si realment estimes la teva parella i creus que pots superar aquesta, aquí hi ha alguns passos que pots fer perquè això passi.

# 1 Escolta i intenta entendre. Sé que és molt difícil entendre per què algú et faria tal cosa, però probablement no tenien intenció de fer-te mal. Podrien ser els seus propis problemes personals a través dels quals estan treballant i és la manera com van intentar aconseguir-los. Escolteu les seves raons i intenteu comprendre d'on provenen, encara que no tingui sentit per a vosaltres.

# 2 Parla de com et sents. Deixa-ho anar tot. Ho dic seriosament. Si heu de llençar un ambient que faci que un nen de 3 anys sembli un àngel perfecte, feu-ho! Heu d’explicar-los com us sentiu i treure totes les vostres emocions. Mantenir sentiments és com resistir-se al ressentiment i això dificultarà els avenços que espereu per aconseguir sobreviure a aquest incident.

# 3 No et culpes a tu mateix. Això només et farà mal encara més. No és culpa teva. Siguin quines siguin les seves raons, no és culpa vostra que hagi enganyat. Adonar-se’n anirà lluny quan aprens a perdonar-los.

# 4 Intenta confiar en ells. No serà fàcil i no passarà de seguida, però intenta confiar en ells de nou. Si t'han explicat i volen arreglar les coses, hauràs de donar-ho tot perquè sigui correcte. Intenta confiar que el que diuen és veritat i que les seves accions coincideixin amb les seves paraules.

Junts

Ara que ja sabeu què és pel vostre compte, tots dos encara heu de treballar junts per passar per aquest tipus de situacions.

# 1 Adonar-se que hi ha problemes de relació més profunds a la mà, a ambdós extrems. L'engany és el senyal que alguna cosa en la relació està fora. En algun nivell, els dos no us esteu connectant. Si us n'adoneu, podeu treballar per trobar l'arrel del problema i solucionar-ho; la resta seguirà.

# 2 Parlem els uns amb els altres. La comunicació és clau. Si us sentiu molestos i enfadats amb ells per qualsevol motiu, digueu-los. Les relacions amb èxit necessiten una comunicació per funcionar correctament, sobretot després d’un incident com aquest. No tingueu por d’obrir-vos a la vostra parella sobre res.

# 3 No oblidis Podeu perdonar aquest tipus de problemes, però no us oblideu mai. Aquesta és una greu violació de confiança i els dos heu de recordar-la per al futur. Només perquè heu treballat les coses aquest cop no vol dir que es pugui tornar a fer si un de vosaltres s’amaga.

# 4 No esperis que tot sigui normal immediatament. Aquest tipus de coses necessiten temps: temps per perdonar, temps per seguir endavant i temps per curar. No es pot solucionar fàcilment el dolor causat per alguna cosa com aquesta. Vosaltres podreu estar fora d’una estona i les coses poden ser una mica incòmodes. Sabeu només que al final les coses milloraran, si és el que voleu.

# 5 Construeix la confiança de nou. Entre tots dos heu de recuperar la confiança. Aquesta és l’única manera de poder passar d’aquesta part de la vostra relació. No passarà de seguida, però podreu tornar a confiar en els altres.

# 6 s’estimen. Mostra’t els uns als altres que t’importen. Si hi ha alguna cosa que pot curar qualsevol relació, és amor. Torneu a aquella fase en què no us podeu deixar sols, perquè sempre voleu estar al voltant dels altres i perquè us estimeu tant. Trobar aquest lloc és una manera perfecta de sobreviure a la infidelitat sense desbaratar-se.

Fer trampes és dur. La reparació d'una relació després que es trenqui aquest tipus de confiança no és un procés fàcil, però, amb tota l'ajuda anterior, la podeu sobreviure i, fins i tot, sortir millor que abans.