15 Revelar veritats sobre sentir-se sol en una relació

Pensaria que estar en una relació garantiria que mai estiguis sol, però aquestes 15 veritats exposen com és sentir-se sol en una relació.

Per a la majoria de la gent, estar en una relació significa que sempre tenen algú amb qui riure, compartir els seus secrets i només mantenir-se en companyia. Tot i això, hi ha persones que encara senten la seva solesa en aquest món, fins i tot si tenen un nòvio o una núvia. I el pitjor és que, fins i tot si us sentiu sols en una relació, fins i tot no podreu adonar-vos del perquè o de com us arribeu a aquest lloc negatiu.

No només això és un signe d’una relació no saludable, sinó que també els fa sentir més sols del que mai, ja que se suposa que se’ls cuida. La veritat sobre sentir-se sol en una relació és que simplement fa por. Ningú hauria de sentir-se sol quan té algú amb qui compartir la seva vida.

La solitud no sempre és causada per l’aïllament

Algunes persones poden estar envoltades d’un mar de gent i encara senten com si estiguessin totes soles al món. Podrien tenir els millors amics de tot el món, però senten que ningú no és del seu costat. Segons resulta, la solitud pot ser un trastorn de salut mental. Algunes persones només estan programades per sentir-se soles, independentment del que passi a la seva vida.

Les veritats sobre sentir-se sol en una relació

Per entendre realment què se sent estar sol en una relació, hauràs d’entendre la veritat que hi ha al darrere. Aquestes són 15 veritats sobre sentir-se sol en una relació que probablement mai no coneixeu abans.

# 1 Pot significar que la vostra relació no sigui sana. La raó més gran per la qual es pot sentir sola en una relació és perquè la vostra relació no és sana. Sentir-se sol quan tens algú per compartir la teva vida no és normal.

# 2 No sempre és culpa teva. La veritat és que no tota la vostra solitud és culpa vostra. De fet, potser no és culpa vostra del tot. De vegades, el problema pot ser perquè la vostra parella no és tan solidària com hauria de ser.

Una altra raó per la qual no sempre és culpa vostra és que pot tenir una condició que et faci sentir realment solitari, encara que estiguis envoltat de persones a les quals estimes i tinguin importància.

# 3 Pot ser el pitjor sentiment del món. Quan us sentiu sol en una relació, potser sentiu que fracasseu a la vida, ja que és el moment en què se suposa que us sentireu el menys sol. Però hi esteu, que pateix la solitud amb algú que hi ha al vostre costat. Realment et fa sentir encara pitjor de tu mateix que només d'estar sol.

# 4 Podria provenir d’una comunicació deficient. Una de les causes de sentir-se sol en una relació és que no hi ha molta comunicació. Si comenceu a sentir-vos solitari, però no parleu amb els altres significatius, com haurien d'ajudar?

Un cop us sentiu sols a la vostra relació, és cada vegada més difícil obrir-vos al vostre amor i explicar-los què passa. Fins i tot pot ser causada per la seva incapacitat per obrir-se també.

# 5 És molt difícil de solucionar. Només tu i la teva parella realment podrem arreglar la solitud que sentis. Però, ja que aquesta emoció pot afectar molts altres problemes, trobareu que pot ser realment difícil arreglar un cop s’ha arribat a un cert punt. Aquesta veritat sobre sentir-se sol en una relació no és fantàstica, però és exacta.

# 6 Et sents infeliç gairebé tot el temps. Sentir-se sol en una relació és bàsicament sinònim de sentir-se trist tot el temps. Mai no et sentis feliç, perquè la solitud no és una cosa que la majoria de la gent gaudeix d'alegria. Sents com si estiguessis enganxat a aquesta rutina sense fi de la qual no sembla que pugui sortir.

# 7 Podríeu estar fent fora la vostra parella. Alguna vegada has pensat que el motiu pel qual et sents tan sol és perquè t’aïlles de la teva parella? Hi ha moltes persones que se senten soles, però és perquè es neguen a compartir informació amb l’altra que és important.

És possible que estiguis en un estat d’ànim trist, de manera que sentiu que heu de mantenir-vos a vosaltres mateixos per protegir-vos dels dolents. Això podria estar provocant la vostra solitud.

# 8 El sexe no és divertit. Aquesta és només una veritat honesta sobre sentir-se sol en una relació. El sexe xucla. El sexe genial requereix una connexió íntima amb la seva altra persona important. Així, si et sents sol, encara que estiguis amb ells, el sexe no serà diferent. Es sentirà deslligat i impersonal.

# 9 Se sent com si fos bàsicament solter. Aquesta és una altra veritat freda i dura sobre sentir-se sol en una relació. Bàsicament sent com si fos solter, tret de pitjor. Estàs contínuament al voltant de la persona per a la qual t’interessa més, però no et sentis recolzat o que formes part d’un equip.

# 10 Tens ganes de renunciar. Quan us sentiu sols en una relació, sovint només voleu renunciar. Potser penseu: "Quin sentit té intentar molt quan, de totes maneres, em sento sol?" Però, fins i tot si us sentiu sols, no hauríeu de renunciar mai, tret que realment aquesta persona us faci malament. Parleu amb algú i vegeu si hi ha alguna manera de resoldre el vostre problema.

# 11 Deixeu de parlar amb ells. Molta gent que se sent sola en una relació acaba autosabotant-se d’una manera. Potser no van començar per tancar la seva parella, però després de sentir-se soles durant tant de temps, es renuncien i decideixen que ara no té sentit intentar parlar amb ells.

# 12 No vull anar a cap lloc amb ells. I no et culpo. Per què voldries sortir al carrer amb algú que et fa sentir sol quan estàs amb ells?

El problema d’això és que només s’afegeix al problema aïllant-se de la resta del món. Tot i així, intentar sortir i passar una bona estona, pot ajudar a solucionar el problema i donar-li a vostè i al seu company la possibilitat de tornar a obrir la comunicació.

# 13 Sents com si la vostra relació s’hagi acabat quan encara continua fort. I això us pot enviar a una espiral descendent de por i ansietat. La veritat sobre sentir-se sol en una relació és que pot sentir que la seva relació s'ha acabat o està a punt d'acabar, quan, en realitat, podria ser perfectament alt.

# 14 La vostra parella normalment no ho sap. Una de les coses més difícils de sentir-se sola en una relació és que la seva parella pot no saber com et sents. Això només reitera el fet que vostè està sol quan la seva parella no sap el vostre patiment. Si és així, heu de parlar amb ells. Us ajudaran si realment us importen.

# 15 Sempre teniu por. Tens por que la solitud sigui un signe que no hauries d’estar amb aquesta persona. Tens por d’afrontar el tema, tens por de com de solitari et pots sentir si ja no tens una relació.

Aquesta por pot ser debilitant si no s’aconsegueix endurir-la a l’hora. Podríeu acabar baixant per algunes carreteres espantoses, perquè la por pot fer que la gent faci coses boges.

La veritat sobre sentir-se sol en una relació és senzilla: fa por. Dit això, trobar algú amb qui parlar, ja sigui un amic, una família o la seva parella, pot ajudar-te a sentir-te de nou.