15 Signes d’una persona infeliç que s’amaga darrere d’un somriure feliç

Volem que els nostres éssers estimats siguin feliços, però quan tothom diu: “Estic bé”, pot ser difícil explicar què passa. Quins són els signes d’una persona infeliç?

Tots volem ajudar els nostres amics i familiars a ser tan feliços com puguin ser. Però, quan no coneixeu els signes d’una persona infeliç, com haureu d’ajudar o només saber quan seríeu?

Fins i tot pot ser infeliç de si mateix, però pot ser en una negació que no se n'adona. El primer pas per ser més feliç és conèixer els signes d’una persona infeliç. Un cop ho veieu, podeu avançar.

Per què una persona desgraciada és difícil de detectar

Pot pensar que notar quan un ésser estimat no és feliç hauria de ser relativament fàcil. Però, quan la gent està molesta, decebuda o simplement se sent mediocre, acostuma a no mostrar-la.

Quantes vegades us heu sentit aviat, encara heu dit a tothom que esteu bé. Ningú vol ser una càrrega ni airejar la seva brutícia safareig.

Pot ser infeliç per problemes personals, malalties mentals, diners, la feina i la llista continua. Però, com la majoria de la gent, sovint s'embotella perquè puguis posar-te una cara feliç. Però, malgrat tot aquest esforç per semblar bé, la infelicitat acostuma a colar-se d’altres maneres.

Alguns trets o conductes de personalitat són signes d’una persona infeliç. Només heu de ser conscients d’ells a la vostra vida o d’alguna altra persona per assenyalar-ho i esperem que avanci.

Els signes d’una persona infeliç

Què baixa, eh? Normalment, és fàcil trobar una persona feliç. Els coneixes quan els veus. Desprenen un ambient autèntic i calmant.

Però els signes d’una persona infeliç es poden perdre fàcilment. Tot des de passar un mal dia fins estar deprimit clínicament es pot amagar darrere d’aquestes accions i comportaments, així que vigileu.

# 1 inseguretat. Pot ser que algú insegur i que tingui confiança no pugui ser del tot descontent. Els problemes d’autoestima poden comportar tots els aspectes de la vida i difondre la infelicitat.

Un individu insegur que lluita amb la seva aparença pot estar més nerviós per una entrevista de feina o una cita. Això pot provocar que no vulguin parlar en una reunió o cridar l'atenció sobre ells mateixos. Tots tenim inseguretats. És la naturalesa humana.

Però, si observeu a vosaltres o a algú a la vostra vida lluitant constantment per inseguretats i repercuteixen negativament en la vida, és possible que siguin una persona infeliç.

# 2 Angust. Penseu en com éreu quan teníeu 13 anys o més. Hi ha una bona probabilitat que odies el món, no volguessis parlar amb moltes altres persones, i només esperes el pitjor.

Una persona infeliç reflecteix la seva infelicitat al món i a tots els que l’envolten.

# Irritabilitat. De nou, els adolescents passen molt i acostumen a ser irritables, però a mesura que ens envellim, solem ser una mica millors a l’hora de retenir-nos en moments estressants o molestos. A algú infeliç pot tenir dificultats per controlar-se en moments com aquests.

Un signe d’una persona infeliç seria colpejar-se a algú per una petita indiscreció o error o estar molest constantment.

# 4 Indiferència. La infelicitat no és una bona sensació, de manera que per evitar que se senti, molta gent intenta deixar de tenir cura. La gent infeliç pot respondre a totes les preguntes amb "No ho sé" o "No m'importa".

En no posar cap sentit a les coses, algú infeliç s’evita encara més decebre.

# 5 Desconnecta De la mateixa manera que se senten indiferents, poden desconnectar-se dels que l’envolten. Cancel·len plans, eviten veure o parlar amb la gent. Potser voldrien quedar-se sols o no volen que els altres es preguntin com són.

Si algú us allunya i no podeu pensar en una raó lògica per a això, pot demanar comoditat en silenci.

# 6 Manca d’esforç. Ja sabeu com després d’un llarg dia no teniu l’energia per sopar o fer roba de roba, de manera que us ajunteu al sofà a la roba de treball, demaneu el sopar i simplement s’asseu allà fins que us adormiu?

Bé, estireu-ho a la vida quotidiana. Un signe d’una persona infeliç és una falta constant d’esforç amb tot, des del treball, a la dieta, a fer exercici, o fins i tot a la neteja bàsica.

# 7 Por. Tots tenim un toc de por sobre els nostres futurs, fracàs, etc. Però algú que està descontent ja se sent, per la qual cosa es troba en una posició en què la por es fa càrrec i s’aprofita. Tenen por de viure al màxim la seva vida i arriscar-se. Només veuen les coses dolentes que podrien passar, no totes les meravelloses.

Alguna persona feliç, d’altra banda, esperaria un resultat positiu quan prengués l’oportunitat.

# 8 gelosia. La gelosia té un aspecte dolent per a tothom, però molt sovint no és un lloc d’odi o ira, sinó que només s’assembla així. La majoria de les vegades prové gelosament d’una persona que no està contenta amb ells mateixos.

És una mena d’assetjament escolar. No tenen control a les seves vides, per la qual cosa en lloc de concentrar-se en això es posen a altres per ser diferents. Un adult que no estigui satisfet amb la seva posició laboral o el fet que sigui solter podria difondre rumors sobre un company de feina que està a l'altura d'una promoció o queixar-se del seu amic feliçment casat per amargor.

# 9 Necessiteu estar ocupat. Tot i que algunes persones descontents tornen a treballar i es socialitzen, altres intenten mantenir-se tan ocupades com sigui possible. Volen envoltar-se de persones perquè es distreuen constantment de la seva infelicitat.

Pot ser difícil per a algú que no està content d’estar sol, fins i tot durant la nit. Per tant, si teniu un amic que està constantment fora de joc i pot ser que tinguin una compensació excessiva.

# 10 Manca de compliment. Algú que constantment desitgi més o espera més de la seva vida mai no serà feliç. I si sabeu que algú se sent sense complir amb la seva feina o la seva vida a casa, però no està fent res per canviar, és probable que estiguin descontents.

# 11 Beure excessiu. De vegades només s’obté una mica de fruits secs. Potser el vostre equip va guanyar el Super Bowl o us heu compromès, però si el consum de begudes pesades es converteix en una rutina regular, no només és la infelicitat la resposta, sinó que si no es tracta aviat, pot esdevenir un problema seriós.

Si us heu adonat a vosaltres mateixos o a un amic que beu més del que és habitual, digueu alguna cosa. Oferta o demana ajuda. Beure per adormir el dolor de la infelicitat pot sentir-se bé en aquest moment, però a la llarga, fins i tot l’endemà, fa més mal que bé.

# 12 Fatiga crònica o dolor. Sí, el dolor crònic i la fatiga es poden deure a les condicions mèdiques reals. Si veieu alguns d’aquests altres signes d’una persona infeliç juntament amb algú sempre dient que està cansada o amb dolor que pot ser un altre signe.

# 13 Augment o pèrdua de pes. Una vegada més, l'augment de pes o la pèrdua de pes notables en un període de temps reduït poden ser un signe d'un problema mèdic, però també pot ser un signe d'infelicitat quan es combina amb altres signes d'aquesta llista.

# 14 Judicial. Algú mira constantment cap a altres persones o té una mentalitat propera, probablement, és infeliç. Algú que tem que sigui jutjat per altres pot jutjar com a mecanisme de defensa.

# 15 Sempre en espera. Les persones feliços no esperen que arribin coses bones, perquè les facin realitat. Si volen una feina millor, van a buscar-ne una. Però, algú infeliç pot habitar en la seva infelicitat. Sempre esperen la felicitat per trobar-los.

Potser es queixen de la seva vida, de la seva feina o de la seva relació, però mai no fan res per canviar la seva vida. Ells només estan a l'espera que passin alguna cosa.

Tot són signes d’una persona infeliç. Poder saber si tu o un amic no és feliç és una manera fantàstica de fer que la felicitat sigui molt més assolible. Recordeu-vos que no sou terapeuta. Si creieu que un amic té problemes, proposa escoltar-los, però sempre demaneu assessorament per part d’un professional amb llicència.