15 Els signes de manipulació en una relació que mai haureu d’ignorar

Al principi, la manipulació pot ser difícil de reconèixer. Però, un cop coneguts els signes reals de manipulació en una relació, són innegables.

Malauradament, la manipulació en una relació és més habitual del que potser vulgueu creure. Passa cada dia i moltes vegades ni tan sols se n’adones. Et deixa preguntar-se quins són exactament els signes de manipulació en una relació.

El manipulador acostuma a controlar a la seva manera que se us enganya a pensar que el seu comportament és acceptable o fins i tot normal.

Busqueu els signes de manipulació en una relació

Si llegiu aquesta funció, hi ha un motiu. I si us pregunteu si hi ha signes de manipulació en la vostra relació, probablement n’hi hagi.

Quins són els signes de manipulació en una relació?

Hi ha interminables signes de manipulació. Els manipuladors mestres són hàbils en el que fan i tenen un bon grapat de maneres de cobrir les seves pistes, retorcen la història i surten semblant a la víctima.

Per tant, mantingueu els ulls oberts i presteu atenció. Si observeu algun d’aquests signes de manipulació a la vostra relació, és hora de fer alguna cosa al respecte.

# 1 Comencen a barallar-se per alguna cosa petita perquè et rendeixis. Quan comença la vostra relació, el control del comportament pot ser difícil de detectar. Vostè vol sortir tan agradable i senzill. Pot ser que ni tan sols ho observeu, però es pot convertir fàcilment en un patró a llarg termini.

Si la vostra parella contínuament comença a lluitar per petites coses, com ara on sopar o els plans de dissabte a la nit, es posa una baralla perquè abandoni. Molta gent odia l'enfrontament i, si és tu, l'utilitzarà contra tu per aconseguir el seu camí. en tots els aspectes de la vostra vida.

# 2 Ells culpen per les accions d’altres persones. Això es pot interpretar malament com a gelosia. Si algú et fa venir i la teva parella s’enfada per tu, tot i que no has fet res dolent, vol controlar el teu comportament.

Si ataquen el teu comportament, la manera de vestir o, fins i tot, la personalitat del seu comportament aliè, sigui que un amic, un company de feina o, fins i tot, un cambrer, no es mostren gelosos d’una manera simpàtica i protectora. Estan intentant canviar-te per fer-se més còmodes.

# 3 Us culpen de les seves accions. La teva parella s’enfada indignadament per fora? O cometeu-vos un error i torneu dient que si no us moligueu, no ho haurien fet mai?

Aquest és un clar signe de manipulació important. Feu servir les vostres accions per fugir d’alguna cosa que feien malament. En termes més simples, et culpen de perdonar-los quan, de fet, no vas fer res dolent.

# 4 Us convencen que esteu equivocats. Els manipuladors sovint es mantenen a un nivell més alt. Tot i que estan secretament insegurs, surten com si fossin més intel·ligents que vosaltres.

Un dels majors signes de manipulació en una relació és quan la seva resposta quan compartiu una opinió, afirmen que van dir alguna cosa abans, o fins i tot es pregunten cap a on anava alguna cosa. En la seva defensa, els manipuladors retorçaran la història, faran excuses exagerades per justificar el seu comportament i no renunciaran fins que no admetis que vas ser l’errada.

# 5 Li impedeixen veure els seus amics o familiars. Les persones que controlen perden poder quan tens altres persones a la teva vida diària. Això és perquè els vostres amics i familiars tenen el vostre interès de cor, i aquesta persona no. Si confies en els amics, poden obrir els ulls a aquest comportament controlador.

Una persona manipuladora no pot tenir-ho. Faran tot el que estigui en el seu poder per impedir que es facin plans o es passin temps amb les persones més properes.

# 6 Volen al voltant del que dius. Algú que us manipuli us enganyarà molt. Si els qüestioneu o fins i tot comproveu una cosa que deien, us posaran paraules a la boca.

He estat aquí Potser els pregunteu si esteu segurs que van escriure alguna cosa al calendari o que van recollir alguna cosa a la botiga. I, en lloc de simplement respondre, es mossegaran i diran alguna cosa així com: "Què creus que sóc, estúpid?" Prenen alguna cosa sense sentit i la converteixen en un atac contra ells per sentir-se malament.

# 7 Ells culpen per desconfiar d’ells. Vaig estar en una relació molt disfuncional on aquest comportament es va convertir en la norma. Un xicot em va enganyar, així que vaig dubtar a confiar en ell. I si fins i tot el posés en dubte parlant amb una altra noia, es furia que no confiava en ell.

Realment seria tan bo en manipular-me que acabaria demanant disculpes per no confiar en ell quan, de fet, em traïa.

# 8 Conserven secrets. Si fins i tot us allibereu el més petit, és que el fet que vau fer un dinar innocent amb un company de feina, us sortirà. Però mantenen secrets de tu tot el temps.

Prenen trucades de telèfon incomplents, surten en moments estranys i fins i tot gasten diners sense saber-ho. Algú com aquest pot trigar molt a fer-se, però no teniu ni idea de què fan.

# 9 No permeten privadesa. Una altra vegada hi ha un altre estàndard doble. Tot i que requereixen que els doni una privacitat interminable, no es pot tenir la més petita. Si aneu a comprar, poden trucar-vos o fins i tot fer FaceTime mentre esteu fora per assegurar-vos que realment esteu allà on vau dir.

Fins i tot potser voldrien revisar el telèfon regularment per veure amb qui heu parlat.

# 10 Utilitzen la culpa per controlar-te. Aquesta és una altra important. Ningú és perfecte, així que segur que us heu equivocat de tant en tant. Probablement no siguin gairebé tants, però no us deixaran oblidar.

Cada vegada que s’enfada amb ells, et proposen alguna cosa per fer-te sentir culpable i fer-los costat.

# 11 Parlen amb tu. És quan la manipulació passa de dolenta o disfuncional a insuportable. Si et parlen contínuament com si fossis menys que ells o com si no ets res sense ells, no només són manipuladors, sinó també maltractadors.

Una vegada estava en una relació com aquesta i cada cop que intentava marxar em deia que mai trobaria algú millor que ell. Em va dir que no era prou bo. Vaig tenir la sort que fins i tot estava interessat. Pot semblar tan evident, però, un cop parlat tot el temps, et sembla tan petit.

L’abús emocional no només es consumeix a la vostra autoestima, sinó que també disminueix la possibilitat de deixar-los. Els manipuladors compten que et sentis malament amb tu mateix, ja que si tens confiança pots sortir i fer el que et mereixes.

# 12 Fan la relació sobre ells. Ja heu passat un mal dia a la feina i voleu parlar-ne o aventurar-vos a la vostra parella? Estic segur que ho fas. Però si la vostra parella respon invalidant les vostres dificultats i comparant els vostres problemes amb els seus, no són només manipulatius, sinó també narcisistes.

# 13 Són passius agressius. Algú que sigui manipulador pot ser bo per controlar les seves emocions. Això vol dir que quan estiguin enfadats potser no esclaten o s’enfadaran òbviament, sinó que aguantaran les coses contra tu i faran més temps la seva ira mitjançant accions agressives passives.

Això podria ser fer alguna cosa que odies al sopar, dir coses maleducades a l’alè, o fins i tot fer coses que saben que et molesta, com parlar amb un veí coquet, deixar plats bruts al lavabo o no reciclar-se.

# 14 Utilitzen la seva confiança o la seva amabilitat contra tu. Els manipuladors presen de qui té confiança, és amable i fins i tot necessita alguna cosa. Ofereixen ajudar-vos amb diners. El segon que els agafes, el fan servir en contra.

Utilitzen la seva confiança en ells per convèncer-se de les coses i alimentar-se de la seva amabilitat per enganyar-se.

# 15 Fan servir por per controlar-te. A banda de la culpa una mica més subtil, un dels signes forts de la manipulació en una relació és la manca de paciència. Algú que sigui controlador i manipulador pot no tenir gran paciència. Quan el perden, fan servir la por per controlar-lo. En saben molt. Per tant, potser amenaçaran de dir-los als vostres pares o al vostre cap un secret.

Potser us van prometre ajudar-vos amb els vostres préstecs estudiantils o cobrir el vostre lloguer. Ells el mantindran sobre el cap com si els haguéssiu de fer. També amenaçaran de treure-la si els desobeïm.

Però si us amenacen de violència i si alguna vegada teniu por per la vostra seguretat o per la vostra vida, sortiu immediatament. Anar a algun lloc segur.

Aquest tipus de comportament manipulatiu és quelcom que ningú no mereix. No cal viure amb això. És difícil sortir d’una relació on sentiu que no teniu control. Però sí. Teniu poder sobre vosaltres mateixos i les vostres accions.

Tan aviat com veieu algun d'aquests signes de manipulació en una relació, feu un pla. Això pot arribar a ser perillós, tant emocionalment com físicament. No només es pot tancar, sinó que es pot adormir davant aquest abús que pot augmentar-lo encara més.

L’assessorament és una opció útil, però sovint algú amb problemes de control tan greus probablement no estigui preparat per compartir la seva vida amb algú altre. Qualsevol signe de manipulació en una relació són banderes vermelles que hauríeu d'evitar immediatament.