Estar massa cansat pot fer que Facebook estigui boig

$config[ads_kvadrat] not found

Рецепт Тайваньского Торта "Кастелла"| Emojoie Cuisine

Рецепт Тайваньского Торта "Кастелла"| Emojoie Cuisine
Anonim

La falta de son podria provocar un ús excessiu de Facebook, no a l'inrevés, van informar dijous investigadors de la Universitat de Califòrnia, Irvine (UCI).

Podríem inferir que l’acte de comprovar la pàgina de Facebook desenes de vegades al dia podria costar un temps de son seriós, però el grup d’estudis de la UCI ha arribat a una conclusió que és el falta inicial de son que condueix a registres freqüents, així com a altres activitats en línia exagerades.

Els investigadors vinculen la comprovació compulsiva de Facebook a la falta de son - Medical Xpress http://t.co/AEPbVTb71q #Sleep #AI

- Sleep AI (@BotDotSleep) 4 de febrer de 2016

La privació del son ja està ben assenyalada com a causa de diversos problemes en la vida diària, des d’adormir-se al volant fins a assentir el cap en el treball. L’equip de la UCI va abordar l’estudi de l’impacte del somni pobre seguint 76 estudiants universitaris (42 dones, 34 homes) durant un període de set dies el 2014. Els estudiants participants tenien sensors per mesurar l’estrès, el comportament i l’activitat. el programari de registre aplicat als seus telèfons intel·ligents i ordinadors - que proporcionava segells de temps cada vegada que un subjecte canviava d’aplicacions, enviaments de text o trucades fetes - i després se'ls va demanar que omplissin les enquestes dues vegades al dia, un cop al matí i de nou al vespre, amb preguntes sobre la dificultat de les tasques actuals, la sensació de concentració i l'estat d'ànim.

Segons l’estudi, els investigadors van trobar una correlació directa entre la manca de son crònica i l’augment de la navegació per Facebook; a més, com més somni un subjecte aconseguia, més aquesta persona generalment va demostrar un canvi d’atenció cap a les pantalles de l’ordinador, indicant el cansament podria correspondre amb augment de les possibilitats de distracció de les tasques solitàries.

La investigació del professor informàtic Gloria Mark relaciona la comprovació compulsiva de Facebook per falta de son: http://t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatics

- UCIbrenICS (@UCIbrenICS) 4 de febrer de 2016

Investigador principal i professor de la UCI Informàtica, Gloria Mark, quan va parlar de l’estudi amb el lloc web de la UCI, que “hi ha hagut molts estudis sobre com la tecnologia de la informació afecta el son. Vam fer el contrari: vam veure com la durada del son influeix en l'ús de TI ", afegint:" Quan dormiu menys, és més propens a la distracció … Si esteu distret, què feu? Aneu a Facebook. És lleuger, és fàcil i està cansat."

La investigació del professor informàtic Gloria Mark relaciona la comprovació compulsiva de Facebook per falta de son: http://t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatics

- UCIbrenICS (@UCIbrenICS) 4 de febrer de 2016
$config[ads_kvadrat] not found