Барри Шварц: Парадокс выбора
Taula de continguts:
És fàcil sentir-se assentat en una relació. Però, quan travesses la línia d'aquests 18 hàbits, hi ha una bona possibilitat que l'amant et pugui deixar per això.
Els mals hàbits tenen una bona denominació pel fet que solen provocar problemes per a nosaltres i els que ens envolten. Si bé alguns mals hàbits com picar ungles i mastegar amb la boca oberta poden ser molestos com a mínim, alguns mals hàbits poden tenir efectes devastadors en les nostres relacions.
La naturalesa dels hàbits és que són conductes repetitives. Un mal acte pot ser perdonable i fàcil d’ignorar, però fer repetidament alguna cosa pertorbadora, per petita que sigui, pot crear un crack en la vostra relació que, eventualment, creix amb cada repetició. Sovint, les persones només aprenen com pot ser destructiu el seu mal hàbit quan el dany ja és massa fulgurant per ignorar-lo.
18 mals hàbits que poden arruïnar la seva relació
Quins són els mals hàbits que tenen els efectes més devastadors en una relació? Aquí hi ha 18 dels pitjors.
# 1 Tractar a la teva parella com un projecte. Intentar constantment canviar de parella i convertir-la en la persona que voleu que sigui un hàbit tòxic que podria destruir la vostra relació. Penseu en com us sentireu si la vostra parella us anés igual. És un motiu egoista per mantenir una relació amb la creença que pot canviar la seva parella en una altra persona.
# 2 Fer públiques les vostres lluites. En deixar de mantenir els vostres arguments dins d’un àmbit privat, us fa vergonya a vosaltres mateixos i a la vostra parella, a més de cridar l’atenció negativa no desitjada sobre la vostra relació. No només això no solucionarà el que estàs lluitant, sinó que la seva parella es pot tornar a rebutjar completament per aquest comportament infantil i decidirà abandonar-lo.
# 3 Criticant amics i familiars. Independentment de com poden ser de vegades irritants la família i els amics, quan critiqueu els amics i la família de la vostra parella, també esteu criticant la vostra parella. Una parella que sent com si estigués constantment barallant als seus éssers estimats pot créixer per ressentir-te.
Aquestes persones han estat durant la vida de la seva parella i és probable que no vagin enlloc, de manera que també podreu aprendre a agradar-les * o, almenys, a tolerar-les.
# 4 Massa PDA. Les úniques persones amants de les mostres d’afecte públiques són les que hi participen. Quan una parella es fa públicament ignorant, és fàcil oblidar que ningú més vol veure-vos xuclar-se la cara.
Alguns socis senten la necessitat de ser afectuosos en públic per mostrar a altres persones que la seva parella està agafada i enamorada. Tot i això, ser insensible amb les persones que l’envolten pot fer que la seva parella se senti conscient i incòmoda, i possiblement fins i tot ressentit de l’atenció no desitjada dels altres.
# 5 Allargament d’un argument. Arrossegar un argument encara més llarg del que ha de ser és seriosament una pèrdua de temps. Això és quan ja ho heu discutit tot sobre un argument previ i no queda res sobre la taula, però la vostra parella constantment vol tornar a repetir-ho. Això simplement no és necessari i no ajuda la relació a avançar.
# 6 Escoces. La gent s’equivoca, i això no és diferent en les relacions. Afrontar cada petit error que ha comès la vostra parella i no poder perdonar només esgotarà la parella i arruïnarà la seva relació. Quan la vostra parella ha demanat disculpes i els dos que ho heu parlat, assegureu-vos que els perdoneu. En cas contrari, deixeu-ho anar a la persona si l'error era massa perjudicial per passar-hi.
# 7 Evitar converses importants. Quan sàpigues, hi ha un tema important que cal discutir, però ho evites, només estàs donant a la teva parella més raons per sentir-se mal a prop teu i la situació en general. De vegades, si algú no neteja l’aire, un soci passa massa temps pensant que l’altre no li importa. Això pot provocar un esclat encara més gran i pot ser fins i tot el petó de la mort per a la vostra relació.
# 8 Mantenint la puntuació dels errors del teu company. Les relacions no són un joc, així que no cal que un marcador us indiqui quantes vegades teníeu raó. Fer això és un senyal que no es pot superar sempre que la seva parella t'hagi perjudicat, tot i que el problema ja s'ha resolt i s'ha suprimit.
# 9 Comparació de la teva parella amb la teva ex. De vegades, no s’hi pot ajudar, però, fins i tot, no hauria de ser una cosa que faríeu obertament. Comparar constantment el vostre soci actual amb el seu ex és un signe clar que no estàs més del teu ex.
I si la teva parella sap que sempre estàs fent comparacions mentals, començaran a sentir que no es poden permetre que siguin ells mateixos, ja que l’ombra del seu oh-tan-perfecte detesta la teva relació.
# 10 Inicia debats importants en el pitjor moment possible. En realitat no és un escenari ideal per tornar a casa després d’un llarg dia estressant a la feina a una forta discussió sobre les factures acumulades o alguna cosa igual d’estressant. Si ho feu, només us servirà per subratllar encara més la vostra parella, la qual cosa pot convertir la vostra discussió en un argument.
# 11 Invaint la seva privadesa. Cal respectar la privacitat de tothom. Si sentiu la necessitat de perseguir la vostra parella o envair la seva privadesa, la vostra parella té tot el dret a sentir-se despectiu. Tingueu en compte que si intenteu estudiar què és la vostra parella per falta de confiança, també traureu la seva confiança fent-ho a l’esquena.
# 12 Bufant coses fora de proporció. No hi ha cap motiu per provocar una escena si la vostra parella simplement va deixar els llums o s’oblidava de posar el seient del vàter. Si sempre expliqueu alguna petita molèstia, la vostra parella no podrà saber la diferència entre quan esteu irritats i realment molestos. A més, començaran a cansar-se d’intentar aplacar-vos per cada petit tema.
# 13 Deixant que la gelosia anul·li el judici clar. Quan la gelosia supera els seus judicis racionals i et fa volar fora del mànec, la teva parella pot recórrer a evitar secrets de tu només per evitar un esclat de gelosia.
# 14 Deixant-se anar. Tot i que és bo de vegades passejar-se amb suors i una camisa baga, encara haureu de prendre el temps per semblar agradable per a la vostra parella de tant en tant. Si tot el que la vostra parella veu mai és la seva aparença descabellada i el seu desconsideració general per la higiene, potser començaran a preguntar-se per què fins i tot us van atreure en primer lloc.
# 15 Cal estar junts les 24 hores. En qualsevol relació, és agradable voler estar al voltant de la parella durant tot el temps, però no quan és tan asfixiant que tots dos estigueu gairebé connectats al maluc. Tenir una mica d’espai en una relació ajuda a construir una independència saludable i proporciona a la teva parella el temps de faltar.
# 16 Contant constantment mentides blanques. Una mica de mentida blanca sobre alguna cosa completament inqüestionable està bé de tant en tant, sobretot si es tracta d’alguna cosa que no afecti al mínim a la vostra parella. Tot i això, sempre dir mentides blanques per evitar un argument només servirà per trencar la confiança de la seva parella quan s’assabenti de les seves mentides.
# 17 No està dient el que hi ha al cap. Descuidar la veu de les vostres necessitats i després exigir a la vostra parella per no satisfer-les és un costum horrible. Aquest comportament agressiu passiu només farà que la teva parella paranoic per no saber i donar-te el que vols i, al seu torn, acabaràs ressentint-los encara més. És un cicle viciós que no us portarà enlloc.
# 18 No agraint a la teva parella. Si sempre descuideu la necessitat d’estima i elogi de la vostra parella, els moriu de fam d’una necessitat bàsica en una relació. Ningú vol sentir-se donat per descomptat i, si mai no mostreu a la vostra parella el seu agraïment pel que fan per vosaltres, potser només deixarà de molestar-se per intentar agradar-vos.
Els mals hàbits poden fer més que molestar a la teva parella. Alguns d'aquests desnivells habituals poden conduir la vostra relació cap al final. En reconèixer i abordar aquests comportaments tòxics en una relació, tindreu una millor oportunitat de fer que la vostra relació tingui un llarg recorregut.
11 mals hàbits socials que et fan indat
Alguna vegada us preguntareu per què us costa passar una cita o trobar algú que us agradi? Potser siguin alguns d’aquests hàbits indescriptibles.
Guia de la parella per intercanviar parella amb una altra parella
Viure la vida sexy que es balanceja no és convencional i divertit, però hi ha complicacions si no en teniu compte. A continuació us detallem com podeu evitar-los.
16 mals hàbits tontos que poden fer mal a la vostra relació
Feu coses inconscientment que puguin fer mal a la vostra relació? Mireu aquests 16 mals hàbits per saber si està fent mal al teu amant sense adonar-te’n.