Per què prendre 5-HTP després de la MDMA? Perquè la serotonina i la ciència són bones per a vostè

Parlem de 5-HTP. El més probable és que, si alguna vegada hagueu publicat MDMA amb persones que sàpiguen el que fan, és probable que se us hagi indicat que arribeu a un petit flascó de 5-hidroxitriptó o 5-HTP al matí següent. El compost tracta la ressaca emocional restaurant les botigues del cervell de la serotonina, l’hormona de la felicitat (no és en realitat una hormona) que s’ha alliberat quan s’envien les drogues. Això no és una ciència feble, drugica. Funciona i està disponible a la farmàcia local i, sí, probablement haureu d’aconseguir alguns.

En primer lloc, considerem com el MDMA us posa alts en primer lloc. Quan prengueu MDMA - o èxtasi, o molèlic - l’alçada de l’eufòria que sentiu és que les vostres neurones obren les seves comportes per permetre que s’aproqui la serotonina. Amb les molècules de serotonina que floten al voltant dels espais entre les cèl·lules del cervell, són lliures que els receptors de les cèl·lules adjacents es puguin endinsar, com una volea de pilotes de bàsquet en un camp de guants. La màgia passa quan es capturen les molècules.

La serotonina és una molècula de senyalització. Quan hi ha prou receptors a la neurona que els atrapen, la neurona "dispara", donant inici a una reacció en cadena elèctrica de senyalització a tota la xarxa de cèl·lules del cervell que, finalment, provoca la felicitat, l'empatia, la sociabilitat i el sentit del tacte més gran associat amb el rodatge sobre MDMA. Finalment, les molècules són alliberades i es recullen per les cèl·lules de les quals van ser expulsats per primera vegada, on es descomponen per un enzim anomenat monoamina oxidasa. L’ona de senyalització “feliç” cessa fins que un nou disparador allibera una altra inundació de serotonina.

Temps per provar una cosa nova. Un suposat "antidepressiu natural". Essencialment un ISRS natural. Les companyies farmacèutiques gegants són una mica el diable, així que espero que això funcioni. # 5htp # 5hydroxytryptophan #griffoniasimplicifolia

Una foto publicada per ʝųʂɬą ɧơąҳ (@jawstone)

Això passa, en cert nivell, al cervell tot el temps, només a una escala molt menor. El boig de la MDMA és que allibera una quantitat anormalment enorme de serotonina a la vegada, per la qual cosa és més probable que, tornant a l'analogia del beisbol, els guants de les nostres neurones tinguin múltiples pilotes de bàsquet (sí, sé que no és així com el beisbol treballa) i, per tant, continuen enviant senyals d’eufòria a través del cervell. Però com que les cèl·lules degraden la serotonina quan s’ha recuperat i no s’està produint ràpidament, els usuaris de drogues pateixen un risc baix. Aquest dèficit és, en última instància, el que causa les tristes post-MDMA.

Aquí és on entra el 5-HTP. És un dels principals ingredients que el cos necessita per fer la serotonina en primer lloc, així que esperem que faciliti al cervell la reposició de les seves botigues després de deixar-les anar. un MDMA gratuït per a tots. Quan entra a les nostres cèl·lules cerebrals productores de serotonina, un enzim descarta la "P" del 5-HTP, deixant enrere una molècula coneguda com "5-HT" o 5-hidroxitriptamina. Quin és el nom químic de - ho has endevinat - serotonina.

En teoria, té molt sentit prendre-les després d’una nit dedicada. I hi ha un munt d’evidència anecdòtica que suggereix que funciona a la pràctica, tot i que les dades científiques de suport són relativament escasses. Això no vol dir que el 5-HTP no ajuda; probablement només indica que la ciència no està especialment interessada en això. Com va dir un estudi de 2002, el 5-HTP és probablement millor, almenys, que el placebo en el tractament de la depressió (que és, en molts casos, també un problema d'esgotament i recaptació de la serotonina), però perquè existeixen antidepressius alternatius, la utilitat del 5-HTP està "actualment limitat".

Venut en delis i farmàcies en forma de pastilla o líquid, la substància s'extreu generalment de les llavors d'un arbust africà anomenat Griffonia simplicifolia. Els seus efectes secundaris associats: nàusees, ardor d'estómac, gasos i, en algunes persones, sensacions de plenitud i de sensacions de retorçament, són bastant benignes. (No obstant això, es complica si ja teniu ISRS per al tractament de la depressió.) Tingueu en compte que si funciona, no es farà que el vostre estat d’estat s’arribi a un nivell d’MDMA alt; tot el que pot fer, hipotèticament, és portar els seus nivells de serotonina al status quo. El desencadenament de l'alliberament d'aquesta serotonina és tot per a vosaltres.