3 maneres senzilles i senzilles d’obtenir el que desitgeu al llit!

Tens problemes per comunicar les teves necessitats i desitjos al llit? De vegades, les paraules adequades o el puny són tot el que necessites per aconseguir el que desitges.

Sovint la gent assumeix que el sexe sempre és espontani i sorprenentment plaent, però els que hem fet el treball de cames sabem que no és així.

He tingut la meva bona part d’associats increïbles i orgasmes impressionants, i d’altra banda, m’he trobat a comptar els moments fins que l’acte trist s’acabava i puc sortir de cua a fora.

Fa poc, una amiga meva va admetre no haver tingut mai un orgasme amb el seu xicot. Han sortit des de fa més de dos anys, cosa que és molt estreta per anar-ho falsificant fins que finalment ho aconsegueixis.

Vaig preguntar a la meva amiga per què estava tan vacil·lant per plantejar-ho amb el seu xicot, i em va confessar que es tractaria d’una conversa que mai no se sentiria còmoda amb ell. I crec que hi ha alguna cosa extremadament malament.

Sabem que obtenir el que desitges és molt més fàcil dir que fer i que, per tant, demanar més o menys alguna cosa, parlar d'un problema sexual concret o donar consells a la teva parella sol considerar-se com una zona on no es pot.

Però si no podeu demanar el que voleu i discutir com millorar la vostra vida sexual, aleshores, com realment aconseguiràs allò que voleu al llit?

És crucial que la gent se senti empoderada i confiada en discutir relacions sexuals amb les seves parelles, per aconseguir allò que realment volen al llit. No se suposa que el sexe sigui un deure, hauria de ser agradable i gratificant per a ambdues parelles.

Com aconseguir el que vols al llit

Per aconseguir allò que vols del sexe, primer has de ser sincer amb tu mateix en allò que necessites i desitjar des del sexe. Cada individu té diferents fantasies sexuals, fetitxes i preferits.

És crucial que us ho expliqueu per vosaltres mateixos * amb moltes experiències divertides al llarg del camí * i, després, ho comuniqueu a la vostra parella perquè finalment pugueu obtenir el que us mereixeu: satisfacció.

Un cop hàgiu descobert què us fa marcar sexualment, serà molt més fàcil comunicar-ho a la vostra parella. La millor idea és ser honest i constructiu quan feu saber a la vostra parella que necessiteu alguna cosa més o que cal canviar alguna cosa.

Les coses més habituals que la gent vol des del sexe, però són massa incòmodes per preguntar-les

A continuació es mostren algunes de les coses més habituals que la gent vol canviar en la seva vida sexual, però no sempre se sent prou còmode per discutir amb voluntat amb les seves parelles.

# 1 Voleu més avançament

Hi ha molts castors ansiosos que volen arribar directament a l'esdeveniment final sense treballar-hi realment. La predisposició és una manera increïble de crear tensions sexuals, burlar-se els uns dels altres i ser juganers amb la seva parella. Tot el que feu fins a la relació pot ser igual de plaent, per la qual cosa és important que treballeu en el primer terme en lloc de submarinisme directament.

També podeu utilitzar el mètode de retroalimentació universal de lloança-crític-elogi. Em sembla estrany utilitzar una tècnica de gestió per tractar un problema sexual, però per què no? Comença per dir-li a la teva parella alguna cosa que t’encanta absolutament, i després fa’ls un suggeriment sobre què podrien canviar o fer de manera diferent, i segueix una altra cosa que et fa tornar boig.

La predisposició és una part increïble del sexe, però no cal tenir hores i hores cada vegada que vulguis estar ocupat, al cap i a la fi, com seria el sexe sense uns quants cops ràpids de tant en tant. Tanmateix, si el foreplay és quelcom que voleu aprofitar de manera regular, assegureu-vos de comunicar-ho amb la vostra parella.

# 2 Si necessiteu canviar-lo

Avorrir-se de la teva vida sexual pot passar-se amb més facilitat, aleshores penses, sobretot si tens una relació a llarg termini i portes el mateix tipus de sexe des de fa anys. La varietat sexual és càlida i pot convertir una vida sexual aspra en quelcom nou i sorprenent molt ràpidament.

Hi ha algunes maneres en què pot indicar el seu desig per alguna cosa diferent amb la seva parella. Junts, podríeu fer una llista de tots els llocs on voleu mantenir relacions sexuals. Pensant en els detalls com ara on, com i com i elaborar una llista, ja començareu a barrejar les coses tal i com us imagineu en cada situació diferent.

Per descomptat, un cop us trobeu en un dels vostres escenaris, les coses s’escalfaran ràpidament. A més, prova de ser directe. Si esteu veient una escena de sexe a la televisió o en una pel·lícula que us agradaria molt provar-ho! A la vostra parella li costarà ignorar un comentari senzill que pot implicar estar lligat a un llit, un ball de volta o un vestit nou.

# 3 Si voleu alentir les coses

La majoria de nosaltres hem tingut que afrontar un conill energitzant (tant de bo més sovint en les experiències sexuals anteriors, i menys en els últims anys), on tot el que volies era colpejar els frens i frenar. I sobretot per a les dones, triguem molt més en sortir i estar plenament satisfets.

Una altra cosa que podrien fer les dames és agafar les regnes i posar-se a sobre. Tindràs més control del ritme i aconseguiràs frenar les coses si això és el que vols.

La tercera cosa que podeu provar és contundent, però normalment és molt cert: simplement podeu dir a la vostra parella que esteu tan a prop i que voleu unir-vos. És un gran canvi per a la majoria de la gent que vingui al mateix temps que la seva parella, i és difícil que tinguin un ritme i et deixin posar al dia. Si la vostra parella està preocupada per les vostres necessitats, voldrà frenar la seva salut per millorar el vostre orgasme.

Aconseguir el que vols des del sexe

Se suposa que el sexe és emocionant i satisfactori per a totes les parts implicades. Si teniu relacions sexuals i no obteniu el que voleu i necessiteu de la vostra parella, no us haureu de sentir culpable per demanar-ho.

Tant si voleu ser directes com si sigueu més discrets sobre les vostres intencions per canviar la vostra vida sexual. Però haureu de sentir-vos empoderats i confiats en obtenir allò que voleu sortir del sexe.

Sigueu sincers amb allò que voleu i necessiteu pel sexe i, segurament, assegureu-vos de saber-ne a la vostra parella perquè pugueu començar a tenir relacions sexuals increïbles de manera regular. Com he dit abans, el sexe no és automàticament espontani i plaent: cal esforçar-se per aconseguir-lo de la manera que ho desitgeu.

Si realment voleu passar una bona estona al llit, comunicar-vos o deixar que les vostres accions facin la conversa. Només heu de posar-vos a l’obra i obtindreu més coses del que vulgueu al llit * del que sigui *.