No puc deixar de comprovar el telèfon? Blame Evolution, Says Study Psychology

El 95% dels nord-americans té un telèfon mòbil i el 77% d'aquests dispositius són telèfons intel·ligents. Això significa que milions de persones posseeixen una de les peces més influents de la tecnologia publicada mai: un enllaç instantani amb milions de desconeguts al voltant de la Terra. Aquesta capacitat de connexió és un avantatge principal del producte, però quan ens distreu de les persones amb les quals se suposa que ens connectem a la vida real, això causa grans problemes. Una nova revisió argumenta que aquest és el resultat d’una “desviació evolutiva”.

Potser la vostra data està més interessada a consultar el seu Twitter que veure la vostra pel·lícula, o potser els vostres amics estiguin més interessats a comprovar Instagram que recuperar-se'n. En una publicació prèvia a la revista Perspectives sobre ciències psicològiques, els psicòlegs de la Universitat d’Arizona i de la universitat de Wayne State expliquen que aquests casos d’interferència entre telèfons intel·ligents no haurien de ser atribuïts a la idea que no estem interessats en les relacions. Més aviat provenen del nostre interès intens en ells.

Argumentem que estem molt atrets pels nostres telèfons intel·ligents perquè la nostra evolució ens ha connectat amb força per connectar amb els altres. Per fer aquest cas, presenten una revisió de la recerca existent sobre "tecnoferència": l’estudi de l’impacte de la tecnologia en les nostres relacions.

Després d’analitzar l’evidència, el primer autor i el professor de psicologia de la Universitat d’Arizona, David Sbarra, PhD, està convençut que el nostre intens desig d’observar els nostres smartphones està relacionat amb l’evolució.

"La ubiqüitat de les xarxes socials i el percentatge gairebé instantani de missatges de text al telèfon fan que els límits més alts d'una xarxa social estiguin constantment procurant processos psicològics: el desig de revelar-se per si mateix i de respondre a les auto-revelacions dels altres. el curs de la història evolutiva per mantenir petites xarxes íntimes ”, explica Invers.

Com a conseqüència, explica Sbarra, estem constantment retirats de les nostres interaccions presencials i tornem al món virtual. El seu document planteja la idea que el que està passant quan entrem en aquest món virtual, és a dir, mirem els nostres telèfons quan som amb la gent, és un "desajust evolutiu".

En altres paraules, l’atractiu del telèfon intel·ligent és el mateix atractiu que va ajudar els nostres avantpassats a formar comunitats crítiques per a la seva supervivència. Ara, per desgràcia, l’ús de telèfons intel·ligents pot conduir a conflictes reals: en un estudi citat per l’equip, el 70% de les 143 dones casades van informar que els telèfons mòbils interferien sovint en les seves relacions. Aquesta és la discrepància evolutiva de què parla Sbarra: una situació en què un tret adaptatiu es torna inadaptat en un context modern.

Tot i que la nostra naturalesa hiper-social configura el nostre amor pels mitjans de comunicació social, no ajuda que aquestes aplicacions també estiguin dissenyades per treure profit de la nostra hiper-socialitat.

Fins i tot l’ex vicepresident de creixement d’usuaris de Facebook, Chamath Palihapitiya, va admetre als estudiants de negocis de Stanford en una conferència de 2017 que sentia "una tremenda culpa" perquè els "bucles de retroalimentació a curt termini que hem creat destrueixen la societat". "Potser és una conclusió extrema per dibuixar, però és cert que la gent se sent destruïda sense els seus telèfons: en una enquesta de la Universitat de Bergen, el 73 per cent dels adults va dir que se sentirien pànic si perdien el seu dispositiu. Als Estats Units, el 26% dels adults admeten que estan en línia "gairebé constantment".

Sbarra assenyala que la introducció de Facebook del botó "M'agrada" afegeix un element molt poderós als mitjans socials: "la capacitat de respondre als altres, que és una dimensió crítica de la intimitat".

El grau d’utilització del telèfon intel·ligent pertorba la capacitat bàsica de mantenir la intimitat i s’ha de seguir estudiant. Sbarra i els seus col·legues estan especialment interessats en la sensació de les parelles romàntiques sobre l’afecte dels telèfons intel·ligents en les seves relacions. Un estudi de 2018 publicat a la revista Psicologia de la cultura dels mitjans de comunicació populars, la demostració de la dependència dels telèfons intel·ligents estava relacionada amb la incertesa de les relacions i la menor satisfacció de la relació, suggereix que l’efecte no és bo. En aquest estudi, el problema dels telèfons intel·ligents no era que danyessin la salut de la relació. Va ser que els individus de la relació sentien la necessitat d’estar connectats constantment al seu telèfon.

L’estudi, com Sbarra, suggereix que potser no hi ha cap problema amb la tecnologia pel que fa a les relacions menys és una font de conflicte. Si algú té la sensació que tinguin un problema amb el seu company o amb la seva parella, Sbarra suggereix que establir límits a casa us pot ajudar: llevat que tots dos estiguin d'acord, és genial tenir una petita hora al telèfon en un moment determinat. La clau és ser intencional amb la tecnologia, no aspirar-se absent.

"La línia de fons", diu Sbarra, "quan estàs amb els altres, intenta estar amb ells i tractar de no escombrar-se sense importar al món de les xarxes socials".