La malaltia mental pot ser una broma o una punxada. Escull un.

Parlar de malaltia mental no és fàcil. Broma és. L’art, còmic i activista de Jenny Jaffe, pot dir-vos que està passant d’una cosa a una altra.

Jaffe és el fundador del projecte UROK (pronunciat "You are OK"), una organització sense ànim de lucre dedicada a la desestigmatització de la salut mental mitjançant una discussió oberta i divertida. Com a part de la seva campanya per ajudar joves amb malalties mentals a combatre l'aïllament i reduir les taxes de suïcidi, proporciona una plataforma per a professionals còmics i usuaris habituals d'Internet per parlar de les seves experiències. La manté lleugera, fins i tot quan la merda es fa pesada.

En cert sentit, Jaffe vol fer servir el Seinfeldian "Què és el tracte amb …" per fer el bé. És un còmic observacional i, per a ella, la malaltia mental és una altra cosa. No és important ni important per a si mateix. És una experiència arrelada en les coses que ens fan humans i, com a tal, pot ser una mica tabú per parlar sense ser despreciable. Jaffe no és mai desestimat, i això és el que la fa divertida. No està fent soroll, però tampoc no ha de mirar cap a l’altre. Va parlar Invers sobre fer angoixa només una altra cosa.

Què us ha inspirat per iniciar el projecte UROK?

Em van diagnosticar a una edat molt jove amb trastorn d'ansietat generalitzat i trastorn de pànic, que després es va manifestar en depressió i TOC greu. Jo era bàsicament catatònica a l'escola secundària, però tenia molta sort i tenia una família solidària que em va ajudar. És un luxe al nostre país quan no hauria de ser-ho.

Un dels símptomes que sentia era retirar-se. Físicament no podia estar molt a l'escola del temps, així que també estava molt físicament aïllat. El que sempre em va fer sentir millor durant aquest temps va ser escoltar a persones - especialment còmics que admirava - parlar de les seves pròpies lluites amb malalties mentals. El que fins i tot era més útil era escoltar a persones admirades parlant de les seves experiències amb el que estava experimentant. Em vaig aferrar realment a això. Jo havia tallat tants articles a casa de gent com Stephen Colbert i Sarah Silverman i es va sorprendre que parlessin de les seves experiències amb diverses malalties mentals.

Així que vau decidir ajudar els altres a experimentar-ho a través d’Internet.

Volia fer alguna cosa on sortirien amb els nens on ja ho són, de manera que no han de buscar alguna cosa per separat. Alguna cosa pot aparèixer en el seu Tumblr, o en les seves subscripcions a YouTube, o a Twitter, i això és molt més fàcil per als nens que tenen molta dificultat per admetre el que senten perquè un recurs caigui al seu voltant mitjançant canals que " acostumar-me a tractar.

El vostre enfocament és interessant perquè usa l’humor per abordar alguna cosa que no és exactament divertit quan es manifesta en la vida real. Com manteniu les coses divertides sense ser una falta de respecte?

Adreçar-me a temes còmics de manera seriosa sense que sigui capaç de fer-ho, és una cosa que admiro en molts dels meus comediants favorits. Una de les millors maneres de fer front a qualsevol tema és mantenir-la personalment. Realment no anem a sortir i fer burla o fer suposicions sobre qualsevol cosa que tothom travessa. Però quan podeu fer bromes sobre vosaltres mateixos i dir: “Això és alguna cosa Jo tractar "i tractar-lo d’una manera que sigui," no estic boig ", llavors algú que passa passa això dirà el mateix. Només es fan observacions sobre com és el dia a dia.

La malaltia mental té tantes manifestacions diferents i maneres diferents que afecten les persones de tots els diferents tipus de línies interseccionals. Però crec que una de les coses amb què està molt bé la comèdia és dir: "Aquí teniu aquesta cosa jo "- prendre aquesta experiència personal i parlar-ne d’una manera universal. No us burlareu de la persona que la passa. No us burloneu de ningú que tingui un diagnòstic diferent. Esteu mirant el que us fa por i dius: Això és el que és divertit.

Project UROK anima els usuaris a pujar vídeos de si mateixos parlant de la seva experiència. És terapèutic en si mateix?

Sí, absolutament. Crec que una de les coses sobre la malaltia mental és una malaltia invisible. Mai no se sap qui ho està passant, per la qual cosa sents que no es pot parlar-ne. I hem creat una societat en què parlar en veu alta fa aparèixer moltes imatges negatives: dius les paraules "malaltia mental" i no penses en els adolescents i persones quotidianes que es van aixecant i anant a treballar i tenir cura de les seves famílies. Penses en la violència i en les persones bojes que no interactuen. És una de les raons per les quals sóc tan insistent a utilitzar el terme "malaltia mental": encara es parla en silenci. Però parlar-ne de forma pública pot ser realment terapèutic.

Com esperes que el projecte UROK canviï la nostra manera de veure la malaltia mental?

Hi ha, de vegades, un instint on la gent vol parlar de malalties mentals i és com, to de veu greu "Ara parlem de malalties mentals en això episodi molt especial. "I la realitat és que, per a les persones que viuen amb malalties mentals, alguns dies ho fan bé! No podeu sortir del llit i no voleu riure de res i és un moment molt fosc i negre. Però molt de temps està bé. La meva vida no és un comercial en blanc i negre. Les persones amb depressió no estan trist tot el temps. Les persones amb depressió també tenen a veure amb la depressió i també tenen a veure amb totes les altres coses sobre la vida.

Hi ha hagut històries d’usuaris o còmics que us han sorprès?

Moltes vegades no tenia ni idea. Per a molts d’ells, és com: “T’he conegut per sempre. Vaig pensar que tenia la merda. Tens algú de qui vaig tenir molta gelosia perquè vaig pensar que la vostra vida era fàcil. "Vaig rebre un missatge d’Instagram d’una persona que deia:" Moltes gràcies per això. He estat lluitant tant. M’he sentit molt sol i molt deprimit ”. I vaig mirar el seu Instagram i vaig pensar que, si acabo de veure aquesta noia, pensaria que ella té la més fàcil la vida. És tan maca i tot sembla divertit, i té amics.

Crec que el més gran que he entès realment és que mai no se sap què passa per algú. Només heu de ser amables amb la gent perquè ho feu no saber.