5 Motius: la teràpia de parella no funciona per a vosaltres

Creus que la teràpia de parella és un bitllet segur per a un matrimoni millor? Per això, malgrat els millors terapeutes, la teràpia de parella encara no funciona.

Podríeu pensar: "Què us fa escriure l'article i fins a quin punt coneixeu el tema?" Bé, sóc conseller de les parelles. No, no les que veieu a les clíniques de teràpia cares. Les moltes parelles que han buscat assessorament i teràpia amable des de fa 15-20 anys han estat nomenades conselleres de parelles expertes.

Tot i que no tinc un certificat per demostrar la meva experiència i experiència, tinc el coneixement i la saviesa per orientar les parelles amb problemes i posar-los de nou en marxa. Però de vegades, per molt que ho intenti, no funciona. Quan sento que la parella amb què treballo no progressa positivament, els remet a un assessor certificat. Però, per desgràcia, per a algunes parelles, fins i tot amb un expert en el seu cas, ja no es poden tractar. Això és un fet amarg.

Ens vam casar feliços, què va passar?

Moltes coses poden anar malament en un matrimoni feliç. Ni tan sols haureu d’invitar problemes, perquè a causa de les experiències personals, el problema entra. Però la raó més habitual, de nou de les històries que he escoltat d'altres parelles, és que "Ja no ens coneixem".

És cert, i potser haureu estimat la vostra parella i heu lligat el nus, amb l’esperança de viure la resta de les vostres vides i, un dia, la realitat s’enconta. Et tornes estrany quan ja no tens les mateixes idees, els mateixos pensaments o la mateixa passió. No és rar que dues persones es casin durant anys, només esbrinar que la vida no és el que esperaven que fos.

I què fan? Opten per la teràpia de parella, pensant que potser algú altre els pot ajudar a resoldre els seus problemes, però funciona? Sí i no.

Per què la teràpia de parella no funciona per a algunes parelles

# 1 “La teràpia de parella és per als perdedors”. Això és exactament el que sentireu d’una parella a una altra quan es tracta de teràpia de parella. Per posar un exemple, un amic va venir a casa amb el seu marit i em va demanar que l’ajudés. Si bé coneixia la teràpia, no sabia per on començar.

En un instant, el seu marit va esclatar que la teràpia de parelles era una idea boja: l'últim recurs per als perdedors. Va ser quan em vaig adonar que si només un dels dos està disposat a participar-hi, fins i tot un expert no els pot ajudar.

# 2 Alguns terapeutes de parella no estan qualificats personalment. Vaig demanar al meu amic que anés a visitar un terapeuta expert, perquè personalment sabia que no era una cosa que pogués arreglar. Per descomptat, el seu marit estava vacil·lant, però finalment va visitar-ne un, i aquell vespre van tornar. No tenia clar com començar, però, per sort, el meu amic em va dir que l’expert, que té anys d’experiència i certificat, no estava qualificat.

Em va sorprendre i, naturalment, la curiositat em va millorar. Li vaig preguntar per què pensava que el terapeuta no estava qualificat. Els dos van estar d’acord que com que la terapeuta estava divorciada, no estava qualificada. I, per dir-ho, el seu marit va dir: "És natural, vull dir, que hauries de rebre consells de fitness d'una persona amb sobrepès que acaba de fer una cirurgia de bypass?" Com podeu imaginar, vaig quedar sense paraules.

# 3 "Només empitjorarà" Això pot sorprendre, però moltes parelles, sobretot dones, pensen que la teràpia per parelles empitjoraria molt les coses. Primer, no podia entendre el perquè, però fa uns anys, el meu veí s’ho passava molt bé amb el seu marit.

Naturalment, quan estàvem sols, la vaig convidar a berenar i, quan va arribar, va començar a queixar-se de com de dur ha estat el seu matrimoni. Després d’haver-li parlat aproximadament una hora, li vaig demanar casualment que convidi el seu marit, per tal que puguem parlar de coses i resoldre’ls. En el moment que vaig dir això, em va suplicar que no ho fes.

La majoria de les vegades, després d’una teràpia per a parelles, aquestes parelles es centren en les falles les unes de les altres i discuteixen tot el temps. Van fins a un punt que poden fer que l’altre se senti més ressentit i desesperat. Ja veieu on es troba el problema? Voleu una solució, però teniu por d’agafar-la.

# 4 “No estem pensats els uns pels altres… Anymore”. Quan això succeeixi, sé del cert que, per molt que s’intenti, la teràpia de parella no funcionarà. Això només és degut a que no a un, però a tots dos no els interessa viure sota el mateix sostre. Si és així, per què quedar-se casat en primer lloc ?!

Ja sabeu, la manera més ràpida de cremar una relació és centrar-vos en les falles de l’altre i ampliar-les tant que ja no veieu la persona de la qual us enamoreu. Què passa llavors? Per últim, penses que potser no t’has pensat l’un per l’altre, així que, per què provar la teràpia de parella quan estàs segur que ja no t’estimen? Ells decideixen els resultats abans fins i tot de provar-los.

# 5 “La teràpia de parella és per a dones, però sóc un home”. Si tots els homes estiguessin dissenyats per compartir els seus sentiments com ho fan les dones, és obvi que seria un somni fet realitat. Però, per desgràcia, no és el cas i, per molt, que les dones desitgen aquesta connexió emocional, de vegades, no és possible.

Això és degut a que molts homes creuen que els sentiments, les emocions i els sentiments no són "cosa", i per tant, la teràpia de parella és cosa de la dona. Quan li vaig preguntar al marit del meu veí, amb tota casualitat, què pensava sobre la teràpia de parella, em va dir: "És com demanar a una dona del seu biquini que mengi una magdalena cremosa quant pesa!" Bé, això em va deixar sense paraules!

Per què la teràpia de parella no funciona com s’esperava

Ara heu d’entendre que mentre vaig aconseguir ajudar a reviure les relacions mortes, d’altres només van fallar, i el motiu és que la teràpia de parella no és per a tothom. No pots esperar contractar algun terapeuta i esperar que es trenquin els dits. Matrimoni fixat!

Si les teràpies no us funcionen, encara teniu esperança, així no esteu sols. Assistiu a alguns seminaris de matrimoni, potser a algunes classes de parella, llegiu un llibre o dos sobre com tornar el vostre matrimoni a la pista o veure pel·lícules.

Hi podeu fer molt més, sempre que això sigui important i tots dos esteu disposats a canviar. Però si clarament no hi esteu disposats, podríeu pensar que la teràpia per parelles és definitivament una recepta del fracàs, però moltes vegades la teràpia ha ajudat a les parelles a separar-se feliçment. Els ha ajudat a acceptar que el seu matrimoni va ser un fracàs i la majoria estan contents de la seva nova vida.

La teràpia de parella no és un encanteri màgic que arreglarà un matrimoni trencat. Requereix participació, ment obert i esforç perquè les coses funcionin. Si no teniu res, ni tan sols el terapeuta de parelles més remunerat us pot ajudar.