5 senyals que ja ofegueu la vostra parella

Potser penseu que esteu engrescant, però la vostra parella pot pensar el contrari. A continuació, es detallarà si ja estàs començant a asfixiar la teva parella.

Una ràpida explotació per Internet sobre el tema de l'amor i es fa evident que la saviesa convencional sobre el tema ens faria creure que simplement no en podeu tenir prou. Si bé la veritat d'aquesta qüestió està oberta a debats, el que és cert és cert que l'amor no sempre es manifesta de la manera més saludable.

El que una persona percep com un gest amorós i de cor, l’altre pot veure com esgarrifós. Allò que una persona veu com una devoció compromesa i indefensora, una altra pot veure com una persecució. Allò que la meitat d’una relació pot veure com donar-li tot perquè la feina funcioni, l’altra podria veure com una asfixia.

Què és l’asfixia emocional?

L’asfixia emocional, en el sentit més senzill, és quan existeix un estat de desequilibri en una relació. Normalment això equival a les diferències entre les necessitats de cada individu pel que fa al temps passat junts i a part. Alguns desitgen passar cada moment de despertar amb l'amor de la seva vida, mentre que d'altres també necessiten molt espai personal.

Això no vol dir que l’amor d’aquest últim sigui menys, només que tinguin necessitats emocionals diferents. Tanmateix, si continueu insistint a estar junts tot el temps o a formar part de totes les activitats que realitza la vostra parella, pot ser que la vostra parella comenci a ressentir-vos de la vostra presència inigualable en la seva vida.

Senyal que estàs asfixiant la teva parella

Si no esteu segurs de si la vostra presència a la vida de la vostra parella comença a sufocar la vida de la vostra relació, podeu comprovar si hi ha indicis que estàs ofegant sense parar la vostra parella.

# 1 La vostra parella s'està retirant. Aquest és el signe més comú que alguna cosa no funciona malament amb la vostra relació. Hi ha moltes raons per les quals pot ocórrer, però es pot saber exactament el que pot ser amb ser honest amb tu mateix i plantejar-te la pregunta: estic ofegant la meva parella?

Si la vostra parella és el tipus de persona que necessita el seu espai personal, però simplement no ho està aconseguint perquè insistiu en estar amb ells tot el dia, trobaran les maneres més estranyes de traçar línies per evitar-vos.

Comencen a trobar excuses per estar al marge de vosaltres, fins i tot dins de casa. Comencen a passar més temps al bany o a visitar el bany amb més freqüència. Comencen a cuinar més, passant temps sols a la cuina en receptes més elaborades i que consumeixen temps. Qualsevol tasca domèstica proporciona un nivell similar d’independència, control i pseudo-solitud, tres aspectes de la seva vida que lluiten desesperadament per recuperar.

# 2 No passis temps de qualitat junts. El temps i la qualitat del temps de convivència són dues coses molt diferents. El temps és una entitat qualitativa, no només quantitativa. Passar tot el temps junts no és especialment bo, i pot fer que les coses semblin tenses i claustrofòbiques.

El temps de qualitat, d’altra banda, consisteix a deixar de banda qualsevol distracció i comprometre’s amb un període d’exploració conversacional, espiritual i física: reordenar la vostra relació per dir-ho. Tot i això, passar temps de qualitat junts és gairebé impossible quan un de vostès insisteix en passar massa temps junts, cosa que pot reduir la qualitat del temps.

# 3 Es mostra en el seu llenguatge corporal. Tot i que no sempre és una indicació de fallida, el llenguatge corporal sovint reflectirà la necessitat d’escapar d’algú, que és un indicador principal que la meitat d’una parella s’està sufocant. Alguns signes de sufocació a buscar són els següents:

- Quan t’abraça o et fa un petó, el cos superior s’apressa fermament contra el seu, però els malucs i els peus es tornen a punt, disposats a portar-se a un altre lloc tan bon punt hagin acabat.

- Quan parleu amb vosaltres, el seu cos es desvia i el contacte visual només és fugaç, cosa que indica que intenta no comprometre’s a una conversa, cosa que pot provocar una vegada més.

- Les converses sovint es produeixen a les portes, i l'altra meitat subliminalment intenta mostrar-vos que tenen altres coses per atendre i no tenen temps per a una conversa llarga.

- Al llit, les abraçades ja no consisteixen en un contacte complet amb el cos. En canvi, és un braç o una mà buidats que compleixen el contacte constant al qual la seva parella considera que han d’atendre amb atenció.

Cap d’aquestes coses significa que la vostra parella s’hagi enamorat de vosaltres, però escollir participar només en converses fugaces i contactes corporals pot significar que s’està intentant escapar.

# 4 Us heu convertit en un Checkpoint Charlie. Fins i tot els individus més asfixiats trobaran l’oportunitat d’obtenir temporalment la llibertat de la seva meitat aferrissada. De vegades pot funcionar, però també pot generar retrocés a proporcions èpiques. En situacions com aquesta, està bé enviar un missatge de text o dos amb un "com va" o "T'estimo". Això és el que és ser parella i, si l'altra meitat s'oposa a això, són ells qui tenen el problema.

Tot i això, estar per telèfon cada cinc minuts només perquè definitivament no està bé. No només et fa semblar un autèntic llom, sinó que també nega qualsevol efecte refrescant o revitalitzant que pot haver tingut la seva absència. A continuació, es mostren algunes de les altres coses que podeu fer quan la vostra parella tingui un temps:

- Exigir que el seu soci entri amb tu regularment. Això va bé per a una filla adolescent que va a la seva primera cita, però no per a un adult completament crescut. Aquest comportament és francament contundent, i posar-los a punt perquè el contacte sigui de gran control i manipulació.

- Escoltar sorolls de fons. Si esteu fent això, ha anat més enllà de l’asfixia i ha recorregut els regnes de la desconfiança. Si els nivells de confiança decauen molt més enllà, la vostra relació es convertirà en irreparable.

- Començar les coses. Això inclou problemes relacionats amb malalties o familiars per impedir que la teva parella es diverteixi sense tu o com un esforç per persuadir-los de tornar a casa ben d’hora. Aquest és el xantatge emocional del pitjor tipus!

# 5 La vostra parella dubta a estar al vostre voltant. Hi va haver un moment en què l’altra meitat acabaria el treball tan bon punt el rellotge tocava a les 5 de la tarda perquè puguessin tornar a casa. Ara estan acabant la seva feina abans de sortir de l'oficina i tenen menys ganes d'aconseguir el viatge més ràpid cap a casa. Això pot demostrar que qualsevol activitat que no sigui tan molesta com passar el temps amb vosaltres és molt més preferible al llibre de la vostra parella.

Fins i tot si vol dir que es pot recórrer a una feina extraordinària o fer un voluntariat per provocar que la seva parella no tingui tot això, ell o ella s’ho prendran sempre que signifiquin temps per no ser ofegats. És com si agafessin alguna excusa, per molt que sigui mundana, només per allunyar-se de tu.

Quan marqueu aquests signes a la vostra parella, potser haureu de reavaluar la manera en què interactueu amb la parella. Pregunteu-vos si el que esteu fent és raonable o si és asfixiant. Un cop obtingueu la vostra resposta, podreu treballar cap a una solució que el vostre interlocutor estigueu d'acord.