Lèxic de les accions habituals
Els mitjans de comunicació són plens de la idea que el treball ens complirà i, per tant, hauríem de perseguir la nostra passió en totes les hores. Però el bullicio no pot substituir la salut. Una nova investigació sobre adults que treballen els caps de setmana i les hores llargues posa de manifest aquesta realitat, mostrant el punt crucial que la gent, com la gent de Fiverr, i els seus inspiradors memes empresarials, manquen de la importància de viure una vida equilibrada.
Un estudi publicat dilluns a la setmana Journal of Epidemiology & Community Health mostra que els caps de setmana i les hores de treball poden estar associats a la depressió, fins i tot quan a la persona li agrada la feina i la quantitat de diners que se'ls paga.
En aquest article, els investigadors van analitzar les dades recollides en una mostra representativa a nivell nacional de 23.403 adults al Regne Unit durant un període del 2010 al 2012. A partir d’aquests resultats, es va concloure que les dones que treballen "hores extra" - 55 o més hores setmanes: estaven més deprimits que els seus companys que treballaven de 35 a 40 hores a la setmana. Tant els homes com les dones, els caps de setmana laborals es van associar amb símptomes més depressius.
Cal destacar que aquests símptomes depressius van aparèixer malgrat que la majoria de les persones estaven raonablement satisfetes amb els seus llocs de treball: la majoria de les persones enquestades van dir que estaven satisfets amb els seus llocs de treball i els seus ingressos, però els propensos eren significativament més susceptibles de ser depressius.
Els autors de l'estudi van proposar que aquests efectes depressius poguessin tenir a veure amb el fet que les persones que treballen caps de setmana i llargues hores es dediquen a hàbits de treball molt diferents dels de la majoria de les persones que coneixen. Aquest efecte, argumenten, és especialment vàlid per a les dones que treballen hores molt llargues.
"Les possibles pressions derivades del treball contra les normes socials i de força de treball podrien explicar per què hi va haver elevats símptomes de depressió entre les dones que treballaven hores extra i la majoria / tots els caps de setmana", escriuen els autors de l'estudi. "En coherència amb aquest suggeriment, hi ha informes que és habitual en la societat britànica que els homes treballin més hores i caps de setmana; en efecte, a la nostra mostra, només el 4% de les dones treballaven hores extra llargs en comparació amb tres vegades més homes i prop del 33% més homes que dones que treballaven els caps de setmana."
L’equip dirigit per Gill Weston, Ph.D. estudiant de la universitat College London, va obtenir aquests números d’un enorme conjunt de dades denominat Understanding Society, l’estudi longitudinal del Regne Unit.
A partir del conjunt de dades, els investigadors en salut pública van reunir informació sobre els hàbits de treball i la salut mental dels adults del Regne Unit. Als efectes del nou estudi, l’equip de Weston va analitzar les dades de 11.215 homes i de 12.188 que treballaven per compte propi o que treballaven per compte propi.
I mentre els enquestats no expliquen Per què estaven deprimits; les dades exhaustives permetien als investigadors treure conclusions raonables. A més de l'explicació de les normes socials, la naturalesa de gènere de les llargues hores i el treball de cap de setmana podria explicar les diferències entre els símptomes depressius en homes i dones:
- S'ha trobat que les dones treballen més hores en ocupacions dominades per homes
- Les dones que treballen els caps de setmana tendeixen a concentrar-se en llocs de treball amb serveis mal pagats
"Els llocs de treball amb serveis de pagament baix, quan es combinen amb interaccions freqüents o complexes amb el públic o amb els clients, s'han relacionat amb nivells més alts de depressió", expliquen els investigadors de llocs de treball que podrien estar relacionats amb el comerç al detall o amb la restauració.
A més, expliquen que, atès que la càrrega del treball domèstic cau de manera desproporcionada en les dones - un efecte que ha identificat també l’Oficina d’Estadístiques Laborals d’Estats Units: és probable que les llargues hores de treball i el treball de cap de setmana puguin generar una doble càrrega per a les dones de la mà d'obra a una major grau que els homes.
"Una investigació sobre els efectes combinats dels patrons laborals i laborals domèstics va estar més enllà de l’abast d’aquest document, però això podria ser una via interessant per a investigacions futures", escriuen els autors de l’estudi.
I encara que aquestes dades no ofereixen informació clau sobre com les societats poden tractar aquesta disparitat laboral de gènere, proporcionen una altra evidència que suggereix que fins i tot si el treball pot donar vida i significat a la vida, no sempre és més bo treballar.
Resum:
Antecedents: Les operacions d’empreses globalitzades i les 24 hores set dies per setmana han permès que les persones treballin llargues hores i caps de setmana. La investigació sobre els efectes de la salut mental d’aquests patrons de treball temporal intens és escassa, contradictòria o no ha considerat diferències de gènere. El nostre objectiu era examinar la relació entre aquests patrons de treball i els símptomes depressius en una gran mostra representativa a nivell nacional de treballadors homes i dones al Regne Unit.
Mètode: L’estudi actual va analitzar dades de Understanding Society, l’estudi longitudinal del Regne Unit, de 11 215 homes i 12 188 dones que treballaven per compte propi o que treballaven per compte propi en el moment de l’estudi. Per estimar els símptomes depressius a través de categories d’horaris i patrons de treball de cap de setmana es van utilitzar models de regressió ordinària de mínims quadrats, ajustats per a possibles factors de confusió i factors de treball psicosocials.
Resultats: Relatiu a un estàndard de 35–40 hores per setmana, que treballa 55 hores per setmana o més relacionat amb símptomes més depressius entre dones (ß = 0,75, IC del 95%: 0,12 a 1,39), però no per als homes (ß = 0,24, 95% CI −0,10 a 0,58). En comparació amb els caps de setmana que no treballen, treballant la major part o tots els caps de setmana relacionats amb símptomes més depressius per a ambdós homes (ß = 0,34, IC del 95%: 0,08 a 0,61) i les dones (ß = 0,50, IC del 95%: 0,20 a 0,79); no obstant això, treballar alguns caps de setmana només es relacionava amb símptomes més depressius per als homes (ß = 0,33, IC del 95%: 0,11 a 0,55), i no les dones (ß = 0,17, 95% CI −0,09 a 0,42).
Conclusió: L’augment dels símptomes depressius es va relacionar de manera independent amb hores extrems de treball per a les dones, mentre que els símptomes de depressió augmentats estaven associats amb els caps de setmana laborals per a ambdós sexes, cosa que suggereix que aquests patrons de treball poden contribuir a empitjorar la salut mental.
Els científics identifiquen els 4 pitjors estats per a la salut mental dels nens i les adolescents
En una carta d’investigació recent, dos científics argumenten que hi ha quatre estats que constantment deixen anar els seus fills quan es tracta de la salut mental. Aquests quatre estats tenen taxes elevades de condicions de salut mental i tendeixen a deixar aquests casos sense tractament.
Un nou estudi refusa les creences de llarga durada en els dos costats del debat sobre el cànnabis
En un estudi publicat avui a Justice Quarterly, investigadors de la Universitat de Colorado, Denver, han trobat que els dispensaris de marihuana van contribuir a un augment inicial i després a la decadència del delinqüència de barri al llarg de la ciutat, després de la legalització de la marihuana recreativa el 2014.
L'estudi mostra els riscos per a la salut mental de les relacions passades
La investigació de la Universitat de Missouri-Columbia i la Universitat d’Illinois Urbana-Champaign han demostrat que tant la separació com la recuperació de la mateixa persona poden contribuir a l’angoixa mental i, de vegades, als símptomes depressius.