Menys, vagi al bosc

$config[ads_kvadrat] not found

Caçadors de bolets Temp 4 - Cap 3 (Rouredes)

Caçadors de bolets Temp 4 - Cap 3 (Rouredes)
Anonim

Un passeig pel parc és un respir molt ben rebut per part dels treballadors, especialment per als ciutadans. Gregory Bratman, estudiant graduat al programa interdisciplinari Emmett en medi ambient i recursos a la Universitat de Stanford, està d'acord que estar a la natura ens fa més feliços, però volia saber per què. És circumstancial (és a dir, allunyant-se de les tensions del treball i de la vida urbana), o hi ha una explicació neurològica de la nostra alegria?

En un nou estudi, Bratman i els seus companys van fer voluntaris a través de dos ambients diferents. Els investigadors van determinar que els participants que caminaven pel campus verdós de Stanford "estaven més atents i feliços" que els que feien caminar per una carretera, segons The New York Times.

Bratman va calcular la felicitat basant-se en la tendència d'una persona a predir. Per a l’estudi, l’enfocament es caracteritza per "ruminació mòrbida … en la qual sembla que no podem deixar de mastegar les maneres en què les coses estan malament amb nosaltres mateixos i amb les nostres vides". escorça del cervell: més incubadora, més activitat a l'escorça. Com era d'esperar, els que havien de gaudir d'un dia assolellat a Palo Alto tenien menys activitat a l'escorça, menys incansables.

L’estudi de Bratman no és impecable. Encara hi ha preguntes sobre què hem de fer en la natura per ser més feliços. Tampoc no sabem si és la naturalesa, en particular, que redueix l'estrès i la mentida, o simplement "qualsevol cosa que no sigui la ciutat". Però, per ara, és un primer pas important cap a solucions senzilles per reduir l'estrès.

$config[ads_kvadrat] not found