Els somnífers de la terra dolenta poden portar els seus estranys ritmes circadians a Mart, Rest Easy

$config[ads_kvadrat] not found

Descanso

Descanso
Anonim

Els primers colons humans de Mart hauran de sotmetre's a alguns ajustaments importants. Hauran d’aprendre a conrear la brutícia marciana, a resoldre el fet que probablement no tornin a casa i esbrinar una situació sexual. Un aparentment menys considerat obstacle serà aprendre a dormir al planeta vermell - i això en si mateix podria fer o trencar una missió. Per sort, els investigadors han trobat el secret per descansar bé a Mart: tenir un llarg ritme circadià.

"Una cosa és que Mars té una òrbita que és una mica més llarga que la Terra, però és un gran problema perquè si aneu de la Terra a Mart, hauràs de poder dormir 39 minuts més cada dia, Va dir Erin Flynn-Evans, que dirigeix ​​el centre d’investigació del son al Centre de Recerca Ames de la NASA El Washington Post. "Una cosa que hem trobat és que les persones que tenen ritmes circadians més llargs són probablement més adequades per anar a Mart".

Per refrescar la vostra memòria: els ritmes circadians són els canvis físics, mentals i de comportament impulsats pels nostres rellotges biològics. Regulats per petits nuclis al mig del cervell, els ritmes circadians solen tenir unes 24 hores, però varien lleugerament de persona a persona. Els ritmes circadians són també determinats genèticament.

El pensament circadià està passant per la NASA i altres agències espacials perquè un astronauta cansat és un astronauta potencialment desastrós. En els vols espacials, s’ha demostrat que un cicle de 24 hores de llum i fosca, així com un canvi en la càrrega per gravetat, s’envaeix amb els rellotges circadians dels astronautes, que poden posar en perill el seu estat d’ànim, la seva cognició i el seu rendiment general. Mentre que la NASA ha estat criticada prèviament per no haver dormit tan seriosament com hauria de fer, gent com Flynn-Evans està treballant en tècniques per fer possible els horaris del son a l’espai, com si utilitzessin diferents colors clars per fer que els astronautes estiguessin més cansats o més desperts.

Quan els humans finalment arriben a Mart, existiran en un món on, L'Atlàntic notes, se sentirà com si fossin a l'Oest per dos fusos horaris cada tres dies. En un experiment de 1997, es va instruir als científics que visquessin dins d’aquestes condicions, i es van amotinar fins que l’experiment va finalitzar. Optar per acabar el xou a primera hora no serà una opció quan els astronautes viuen allà, de manera que els ritmes circadians més llargs poden ser el punt d'inflexió entre l'èxit i el desastre.

$config[ads_kvadrat] not found