8 majors signes de crisi de la vida mitjana per a un home i què els provoca

Els signes de crisi de la vida mitjana per a un home de vegades poden sorprendre'l quan creu que hauria de ser més feliç. Aquí teniu els motius.

Diuen que la vida d’un home comença als quaranta anys. Al cap i a la fi, és un moment en què la majoria d’homes s’estableixen amb una família, una carrera consolidada i una jubilació feliç a l’hora de mirar cap endavant. No obstant això, la vida de l'edat mitjana pot no ser tan idíl·lica com la majoria imaginarien perquè, per a alguns homes, és aquell moment en què els signes de crisi de la vida mitjana d'un home comencen a trucar a la porta.

La crisi de la vida mitjana és una fase desagradable de la vida d'un home. Per a la majoria, és un punt on senten que han gastat tota la seva energia juvenil. Van camí cap a l’espiral entròpica descendent de la vellesa.

Què provoca la crisi de la vida mitjana dels homes?

Diversos factors són provocats per la crisi de la vida mitjana. Es va pensar inicialment per provocar-ne l'envelliment. Si bé l’edat és un factor per experimentar una crisi de la vida mitjana, en realitat és causada per una combinació de canvis en l’estat físic, la carrera professional, la relació amb el seu company i les seves experiències passades.

La crisi de la vida mitjana sol passar a un home de quaranta anys. Però els estudis actuals demostren que es produeixen fins als trenta-cinc anys fins i tot fins als cinquanta.

# 1 Els signes físics de l’envelliment. Un dia, us adoneu que respireu després de pujar un curt vol d'escales. També notareu que el pare bod, els cabells engreixats i la línia de pèl que es redueix, juntament amb la disminució de la resistència durant el sexe. Tots aquests signes físics expliquen una història: heu passat pel que fa a la joventut i esteu en camí cap al deteriorament físic.

# 2 Pensaments sobre la seva pròpia mortalitat. Potser provocada per la mort d’un progenitor o pel sobtat pas d’un amic. Altres vegades experimenta un pinzell proper amb la mort en patir un ictus lleu o li ha diagnosticat alguna cosa nefasta. Aquestes campanes d’alarma et diuen que la mort arriba tard o d’hora. El temps s’acaba perquè facis les coses que vulguis.

# 3 Lamenta els objectius de la vida no complerts. És un fet que ser adult pot ser difícil. I sobretot afecta els somnis i els objectius d’una persona. Quan es tracta de responsabilitats supera la vida d’un home, no té més remei que deixar de banda aquests plans i somnis.

Els problemes comencen quan aquests somnis i objectius no complerts l’assalten. Creu que ja és massa vell, i és massa tard per seguir els seus objectius.

# 4 Sentiments d'inadaptació o inutilitat provocats per la seva edat. A la feina, passen promocions als nois més joves perquè no sou tan tecnològics ni enèrgics. A casa, els vostres fills passen menys temps amb vosaltres, perquè el gust per les activitats lúdiques és una mica “avorrit”. Aquest tipus d’experiències fan que l’home se senti “deixat enrere”.

Signes d’una crisi de vida mitjana per a un home

I com una malaltia, la crisi de la vida mitjana té símptomes que es poden observar a través de canvis evidents en el comportament, les emocions i la interacció de l’home amb els seus éssers estimats.

# 1 Prenent consciència de si mateix sobre el seu aspecte. Compren molts productes “rejovenidors” per a la pell, es tenyeixen els cabells regularment i la consciència sobre la manera de vestir són tots els signes de crisi de la vida mitjana per a un home i és un signe molt clar que pot tractar la realitat d’haver passat. el seu principal. Tot ho fan per combatre els evidents signes d’envelliment i tornar al “millor aspecte” del seu element excel·lent.

Quan un home nota els signes físics de l’envelliment, pot tornar-se insegur i fer esforços per intentar alentir els seus efectes.

# 2 Obsessió per la forma física. Normalment, només s’asseu al sofà tot el dia, però de sobte, desenvolupa una rutina de fitness. Obsessionar-se amb l’activitat física també és un dels grans signes de crisi de la vida mitjana per a un home. Fa una declaració als altres que encara pot fer activitats físiques malgrat la seva edat o treballar per preservar el seu cos i / o salut.

# 3 Bots de nostàlgia a les converses. Sempre porta els "bons vells". Freqüentment surt en romeries nostàlgiques a llocs memorables per recordar el passat. Per als homes que pateixen una crisi de vida mitjana, el futur és desolador i no val la pena esperar. En canvi, miren enrere i assaboreixen els records dels millors anys de la seva vida.

# 4 Episodis depressius. Durant una crisi de vida mitjana, l’estat emocional de l’home és el més vulnerable. Els sentiments d’inadequació i penediment cap a la seva edat el fan propens a episodis depressius. Pot tenir moments en què de sobte perd la motivació per fer les coses que gaudeix i desconnectar del seu cercle social i de la seva família.

# 5 Desitja adoptar un nou hobby. De sobte, decideix emprendre la confecció del cuir. Aleshores es cansa d’ella i comença a construir una cerveseria artesana. Després d’això, s’incorpora a altres deu tallers per a diferents tipus d’aficions.

Potser només està avorrit, però aquest tipus de comportaments poden suposar una crisi de vida mitjana. Es pot interpretar un sobtat desig d’adoptar noves aficions que intenta buscar una distracció de la seva vida i de les seves responsabilitats actuals.

# 6 Comportament impulsiu. Sense consultar la seva parella o família, de sobte decideix traslladar-se a un altre estat, gastar estalvis de vida per comprar un vaixell o un cotxe vintage o, de sobte, deixar la seva feina per iniciar un negoci. Quan un home mostra un comportament tan impulsiu, pateix una crisi de vida mitjana.

Aquestes decisions solen provenir d’una insatisfacció extrema o d’un avorriment per la seva vida actual. Creu que amb aquestes decisions impulsives, encara manté el control sobre la seva vida. No està enganxat esperant la jubilació.

# 7 Pèrdua d’interès en la família. Inicialment, és un home de família que passa temps amb la dona i els fills. Avui en dia, el seu temps està comprimit entre la feina, les seves noves aficions, quedar-se amb vells companys i un nou règim de forma física. Fins i tot gairebé no dorm amb la seva dona. Quan un home experimenta una crisi de vida mitjana, la sent menys per distracció.

# 8 Grossesa i hostilitat envers la família. Durant la crisi de la vida mitjana, un home esclata i esvaeix la seva frustració cap a la seva família. Això pot ser vist com un malestar i un furor per les petites coses. Un home que pateix una crisi de vida mitjana pot culpar a la seva família com a motiu per quedar-se enganxat amb somnis sense complir.

Els signes de crisi de la vida mitja per a un home es caracteritzen per lamentar-se, nostàlgia i por a la degradació física i a la mortalitat inevitables. Si veieu alguna cosa a la vostra vida, manteniu un diàleg intern i solucioneu-lo abans que empitjoreu la vida.