8 Petits hàbits que uneixen les parelles

Al contrari de la creença popular, una relació feliçment feliç no és un secret ben guardat. De fet, només practicar aquests 8 hàbits pot fer que l’amor flori!

El secret d’una relació feliç no és una passió intensa ni un gran sexe o estabilitat financera. De fet, és una mica més senzill que això.

El secret és formar un conjunt d’hàbits saludables que et permeten reforçar constantment el que t’estimes en companyia de l’altre.

Per descomptat, els fonaments d’una bona relació són la confiança, el respecte i la comprensió. Però aquestes coses es desenvolupen amb el pas del temps. El vincle que compartiu amb el vostre altre significatiu es veu reforçat per les petites coses que feu cada dia.

Aquestes coses aparentment trivials són en realitat les que mantenen la relació i impedeixen que es desprengui de les costures.

8 petits hàbits que apropen les parelles

Hem analitzat què fan les parelles feliços i aquestes són les petites coses que fan per mantenir viva la seva relació.

# 1 Tenint altres activitats per fer. Quan penseu en una parella feliç, potser visualitzeu dues persones que s’enreden i riuen junts. Però, en realitat, també ajuda a passar una estona a part fent altres coses. Les parelles sovint aporten coses diferents a la relació. El que aporten depèn del que facin quan no estan junts.

El fet de tenir diferents interessos i compartir els seus coneixements entre ells permeten que dues persones puguin expandir els seus horitzons de forma victoriosa a través de la seva altra. Sona complicat? En realitat és bastant senzill.

Feu un parell on l’afició de la dona és escriure música, mentre que el noi treballa com a artista. Quan parlen, poden citar cada una de les petites facetes dels seus interessos i, a la vegada, pot obrir els ulls de la seva parella a aquest tema. És com una dosi diària d’espectacles i dir-los cada cop que comencen a parlar del que han estat fins quan estaven a part.

# 2 Mostrant estima. Simplement dir gràcies gràcies fins i tot a les coses més petites que pot ser suficient per fer que la seva parella se senti estimada i apreciada. De vegades, podeu fins i tot augmentar l’anterior donant-li una mica de tracte a la vostra parella sempre que faci alguna cosa difícil. Per exemple, quan la vostra parella treballa durant hores per netejar el garatge, podeu cuinar el seu àpat preferit per sopar.

Fins i tot podeu inserir el vostre agraïment sempre que sol·liciteu alguna cosa al vostre soci. En lloc de dir-li a la teva parella que faci alguna cosa, pots pronunciar-ho una mica diferent. Per exemple, podeu dir: "Hola, m'encantaria molt si poguéssiu ajudar-me a moure els mobles. Em faria feliç ”. Simplement canviar les paraules pot ser suficient per fer sentir la vostra parella com si la seva ajuda et faria feliç.

# 3 Permet que la seva parella s’aventuri. De tant en tant, la seva parella pot veure's aclaparat per l'estrès. En moments com aquest, no aneu-li a algú amb algú dient-li: "T'ho he dit!" En canvi, intenta ser una mica més empàtic. De vegades, tot el que necessita la vostra parella és una persona que escoltarà i entendrà. Deixar el vapor i tenir un company d’entesa pot ser suficient per ajudar a dissipar l’estrès.

I, per descomptat, ser una mica més lliure d’estrès ajudaria a la vostra relació a florir encara més. Sempre que el vostre company estigui estressat, ser acollidor i empàtic els demostra que no estan sols i que les coses estaran bé. També ajuda a solidificar la vostra relació, ja que els esteu ajudant fora d’un pedaç aproximat.

# 4 Una mica d’esforç addicional. Seguir els moviments com a parella està bé, però sumar un esforç a les petites coses que feu pot marcar la diferència. Mostra a la teva parella que no t’has conformat i que t’has trobat còmode. En canvi, demostra a la teva parella que vols fer-los sentir encara més estimats cada dia.

Una manera de fer-ho és afegint un toc personal als gestos romàntics típics d’una altra manera. En lloc de fer-los l’esmorzar habitual, feu creps en forma de cor o afegeix-hi una petita nota d’amor. Quan la vostra parella torna a casa després d’un dia esgotador, ofereix-li un massatge de peus o frecs a l’esquena. I quan el vostre pressupost ho permeti, un regal completament aleatori també pot amenitzar el seu dia.

# 5 Intentant no canviar-nos. Quan intenteu canviar de parella per millor, pot resultar tan crítica com un senyal que no esteu completament feliços amb qui són. Si voleu canviar alguna cosa sobre la vostra parella, no obligueu-la. En canvi, mostra-li que canviant un dels seus mals hàbits, ho estan fent per ells mateixos en lloc de per tu.

Per exemple, és possible que la vostra parella mengi una mica més saludable. Al principi, podeu pensar que desfer-se de tota la cansalada i els dolços seria el que cal fer. Però aleshores, això tindria la sensació que castigues la vostra parella per agradar certs aliments poc saludables.

En lloc d'això, podeu obrir-les a tot un món culinari complet de delicioses verdures i carns magres. Amb el temps, poden decidir que aquests nous aliments són realment millors que els processats que abans els agradava.

# 6 No bufa problemes desproporcionats. En parella, tindreu davant de dos vegades un parell de problemes. Aquests problemes es poden crear i convertir-se en un argument complet. En lloc d’explicar altres acusacions i dir-li al seu company el que li falta, intenta mantenir la seva perspectiva i només tracti el problema que hi ha.

Un dels problemes habituals entre moltes parelles és oblidar algunes tasques. Tones de parelles són culpables d’això, però molt poques ho admetrien. En lloc de dir-li a la teva parella que estàs de debò perquè ell / ella es va oblidar de tornar a treure les escombraries, mantingueu la llengua i canvieu el to. Ho digueu bé i es complau fer-ho. Si us els crideu a cops, us pot tornar a aparèixer, i us acabarà rebentant la ira durant la resta de la nit.

# 7 Tenint petits rituals. Els rituals que feu junts us poden ajudar a sentir-vos més connectats. Fins i tot si tots dos teniu horaris molt ocupats, la presa de temps junts per fer el vostre ritual us ajuda a vincular-vos enmig dels vostres estils de vida. Passar temps junts és imprescindible per mantenir la vostra relació sòlida i són aquests rituals els que serveixen de fonament.

Els vostres rituals ni tan sols han de trigar massa temps, ja que podeu fer les coses més senzilles juntament amb pocs minuts. Per exemple, podeu trucar-se cada nit just abans de dormir. Simplement parlar del vostre dia ja pot reforçar el vostre vincle. Per a les parelles que tinguin una estona de temps lliure, tenir com a mínim una simple cita a la nit cada setmana pot ser suficient.

# 8 Reminiscing Recordes com es va conèixer per primera vegada? Quines van ser les vostres primeres paraules entre si? Què et va enamorar? Tot i que ja coneixeu aquesta història per dins, encara us ajuda a esmentar-la de tant en tant. El que això fa és recordar-vos per què heu triat estar en relació amb la vostra parella.

Passat algun temps, ja tindreu un banc complet de records als quals podeu tornar. Admet-ho, sempre que la vostra parella tingui aquesta meravellosa cursa que va fer per tu, en secret estàs tot sol. No deixeu que s’esvaeixi aquesta sensació de boig càlid, perquè et recorda que, tot i que no sou tan apassionat com abans, encara hi ha alguna cosa sobre la vostra parella que us fa sentir com si teniu papallones a l’estómac.

No són els grans gestos els que ajunten les parelles i mantenen l’amor viu. Simplement practiqueu aquests 8 hàbits senzills en la vostra relació i veureu que quedar-se enamorat no serà un esforç, sinó una cosa tan fàcil com enamorar-se.