xV42 5 1 La recta de regressio
Tothom i la seva mare estan obsessionats amb fer 10.000 passos al dia. Fitbits i Apple Watches estan fent increïblement fàcil de seguir el seu progrés en aquest objectiu aparentment arbitrari. L’origen d’aquesta tendència és realment molt diferent del que probablement pensareu: els Jocs Olímpics d’estiu de 1964.
Potser no us ho recordeu perquè potser encara no heu nascut, però en realitat és la primera vegada que "fer 10.000 passos" es va convertir en una pràctica. No era una sèrie de metges que feien una investigació intensiva sobre la salut; era un podòmetre japonès utilitzat als anys seixanta. Es va denominar el "comptador de 10.000 passos", probablement perquè aquest nombre es considera bona sort a Japó. Mig segle més tard, seguim utilitzant aquest número com un objectiu que realment no seria exacte.
Els metges confirmen que caminar és molt saludable i que fer molts passos en un dia només pot ajudar. No obstant això, la quantitat de passos que cal prendre és probablement més de 10.000. Al Japó, la taxa d’obesitat és molt inferior a la d’Amèrica. Basant-nos en les dietes occidentals, probablement hauríem d'apropar-nos a 20.000 passos al dia per tal de mantenir-se al dia amb les pràctiques sanitàries japoneses.
En aquest punt, tot el concepte de cultura de Fitbit s'està convertint ràpidament en una tendència de moda que una tendència de salut. Amb més investigació, esperem que aviat puguem trobar el nombre correcte.
Potser també t'agrada: On us portaran 10.000 passos a Brooklyn, Nova York
Els gens de "bona" i "mala" venen de diferents parts de la família
Els científics de Dinamarca i Àustria van revelar que els gens que determinen quin tipus de greix s'acumulen en el cos es poden rastrejar a dos pares diferents. Un contribueix a un greix de calories útils i l'altre contribueix a acumular greixos.
Autor Michael J. Sullivan conversa sobre "Llegendes del primer imperi" i "Edat del mite"
A Ask a Prophet, fem servir les nostres sondes alienígenes sobre el cervell d’escriptors de ciència ficció, fantasia i ficció especulativa. Aquesta setmana vam parlar amb Michael J. Sullivan, autor de la sèrie The Riyria Revelations i la sèrie Legends of The First Empire, que comença amb Age of Myth. * El que arriba primer quan sou un edifici del món: el ...
Els AirPods d'Apple es venen: 5 Auriculars que podeu regalar a aquestes vacances
Els airpods d'Apple estan totalment esgotats. A continuació, s’indiquen cinc altres auriculars sense fils que podeu dur a terme a les vacances.