La ciència de les cançons de Nadal tristos ... o per què es juga "sabates de Nadal"

"Sabates de Nadal", les festes sobre un noi que compra un parell de cops dolços per a la seva mare moribunda, encara rep el temps de transmissió cada desembre. De la mateixa manera, el clàssic "Nadal blau" d'Elvis i el miserable de Joni Mitchell fins i tot per al "riu" de Joni Mitchell. Encara que un altre tema estacional notable argumenta que "és la temporada que sigui alegre", que no sempre sembla el cas. La música de Nadal trista és inevitable perquè, resulta, els humans no són genials a la pura positivitat.

Al llarg dels anys, els científics que intentaven explicar el nostre aparent masoquisme emocional, com el doctorat de Matthew E. Sachs, de la USC, han tocat un punt crucial: de vegades, experimentar la tristesa només se sent bo. "Generalment és acceptat que hi ha diverses raons per les quals la tristesa, expressada a través de l'art, pot ser agradable", va dir Invers. "Si sou el tipus de persona que escolta música trista durant les vacances, és més probable que sigueu una persona empàtica, però més generalment obtindreu algun tipus de benefici psicològic per la tristesa".

Segons Sachs, que va escriure un article sobre els plaers de la música trista a principis d’any, les emocions mixtes són un segell distintiu de la temporada de Hallmark: la fi d’any fa reflexió, nostàlgia i, per a alguns, un trastorn afectiu de temporada. s’utilitza com a eina per fer front a aquests problemes. Mentre que "Rudolph the Reno-Nosed-Ren Ren" ens demana que es faci malbé sota una catifa i que comprem l’existència d’un Caribou fisiològicament improbable, "Fairytale of New York" desinfla les vacances una mica perquè puguem agafar-nos les mans.

A grans trets, diu Sachs, la música de vacances trista ofereix dues estratègies per tractar les emocions negatives. "Un seria purgar-se per superar-los o desfer-se'n", diu. "L’altra seria enfortir-los i aprofundir-hi".

Aquí és on entren en joc les diferències de personalitat. Quan realitzes els seus estudis, Sachs li resulta útil demanar als participants una pregunta: quan et sents trist, vols sentir-te millor immediatament, o està bé prolongar una mica la teva tristesa? Les persones que prenen l'enfocament anterior podrien escoltar una cançó com "Christmases When You Were Mine" de Taylor Swift com a mitjà per a la catarsi aristotèlica, és a dir, una purga emocional. Altres, tot endavant, podrien trobar més valor psicològic en deixar-se divertir amb la misèria pesada de Tay ("Quan vas posar les llums aquest any, vau notar un parell de mans menys?").

Per descomptat, quan es tracta d’una cosa tan complicada com l’emoció humana, pensar en binaris és simplificar de manera massiva. Sachs admet que hi ha moltes altres teories que intenten explicar com obtenim el plaer de la música trista: alguns investigadors suggereixen que ens anima a abordar el que va causar la tristesa en primer lloc, que a la llarga se sent bé. Altres pensen que és agradable perquè podem diferenciar la tristesa que percebem i sentim. Encara que altres pensin que se sent bé estar tranquil·litzat, podem sentir qualsevol cosa.

Les emocions de vacances són tan difícils d’evitar com la família i els amics que els causen. La mitigació és una estratègia molt més productiva. El fet que la música trista pugui provocar respostes emocionals que la música feliç no pot, diu Sachs, és valuosa en si mateixa. Tot i que no fa Nadal, no pot negar que gaudeixi amb la bellesa commovedora del clàssic melancòlic Peanuts: "La Nadal és aquí".

"Sóc jueu", riu. "Però gairebé estic lamentant el fet que no la celebri".