El cafè manté el cervell jove, es troba un estudi italià

$config[ads_kvadrat] not found

???CARTEL DE TIJUANA EL CAF CLEANING HOUSE☠️

???CARTEL DE TIJUANA EL CAF CLEANING HOUSE☠️
Anonim

Aquesta copa de joe de matí et mantindrà jove. Les noves investigacions d'un equip de científics italians mostren que els bevedors de cafè tenen un risc més baix de desenvolupar el tipus de deteriorament del cervell que pot provocar malalties com l'Alzheimer i la demència, però només si beuen amb moderació.

Atès que no hi ha res que els investigadors realment puguin fer per fer front al deteriorament cognitiu - i la seva progressió cap a una malaltia completa - aquests investigadors volen centrar-se a evitar que això passi. La nostra millor aposta fins ara? Cafè. Com tots sabem, és el millor (i probablement el més segur) estimulant psicoactiu que tinguem, i la seva capacitat per augmentar la vigilància i millorar la funció cognitiva pot ser crucial per evitar que el nostre cervell envelleix es deteriori.

Durant un període mitjà de tres anys i mig, els investigadors van traçar els hàbits de cafè i la disminució cognitiva de més de 1.400 persones de 65 a 84 anys. Van descobrir que les persones que prenien bevedors regulars de cafè - una o dues tasses al dia - van tenir menor risc de deteriorament cognitiu. Però la moderació és clau aquí: els que tenen un risc elevat tampoc no van beure cap cafè o augmentat el nombre de tasses que van tenir al dia al llarg del temps.

Ditto és per al te amb cafeïna. Així doncs, endavant i aboqueu-vos una altra tassa, simplement no exagereu-la.

$config[ads_kvadrat] not found