Урок 1. Знакомимся с программой Digitals.
Els Estats Units actualment assisteixen a un canvi generacional en els trastorns de l’humor, amb més adolescents i adults joves que experimenten un greu problema psicològic que en dècades anteriors. En un estudi publicat el dimecres al Journal of Abnormal Psychology Els científics argumenten que la falta de son, entrellaçada amb l’augment dels mitjans digitals, pot ser la culpa.
A partir de l’enquesta nacional sobre l’ús de drogues i la salut, els investigadors d’aquest nou estudi van analitzar les respostes de més de 200.000 adolescents de 12 a 17 anys entre 2005 i 2017. També van examinar les dades proporcionades per gairebé 400.000 adults de 18 anys i més, les respostes van ser recollides. de 2008 a 2017. Mentre hi havia no un augment significatiu del percentatge d’adults més grans que van experimentar depressió o angoixa psicològica a mitjan i final de la dècada de 2000, el mateix no era vàlid per a adolescents i adults joves.
La taxa d’adults joves amb pensaments suïcides va augmentar un 47 per cent entre el 2008 i el 2017, i la taxa d’adults joves amb greus problemes psicològics va augmentar un 71 per cent de 2008 a 2017.
La taxa d'adolescents que presenten símptomes de depressió major en els últims dotze mesos va augmentar un 52 per cent de 2005 a 2017. Mentrestant, hi va haver un augment del 63 per cent en els mateixos informes per a joves entre 18 i 25 anys entre el 2009 i el 2017.
"Més adolescents i joves adults nord-americans a finals dels anys 2010, enfront de la dècada de 200, van experimentar una angoixa psicològica greu, una depressió major o pensaments suïcides i un intent de suïcidi més", Jean Twenge, professor de psicologia de l'estat de San Diego., va anunciar dimecres. "Aquestes tendències són febles o inexistents entre els adults de més de 26 anys, el que suggereix un canvi generacional en els trastorns de l’humor en comptes d’un augment global a totes les edats."
Tot i que els indicadors de trastorn de l’humor van augmentar entre els homes joves i dones, els increments van ser majors entre les dones. També van trobar que, tot i que els joves de la majoria dels grups racials i ètnics van informar de depressió, el major increment en la notificació de trastorns de l’estat d’ànim va ser realitzat per nord-americans blancs i nord-americans amb el major ingrés familiar total.L’equip escriu: “això suggereix que els majors augments en els resultats de trastorns de l’humor es van produir en l’estat socioeconòmic més alt de dones i noies blanques”.
L’equip no pot dir definitivament què està impulsant aquests canvis, ja que no s’ha demanat als enquestats que expliquin per què podrien estar sentint la manera com ho fan. Tanmateix, els científics poden fer una hipòtesi educada: perquè l’augment dels problemes de salut mental va ser més intens després del 2011, un període d’expansió econòmica i la caiguda de l’atur. Twenge creu que l’augment és probable que estigui relacionat amb canvis culturals i no amb problemes econòmics o genètics.
L’ús més intensiu de comunicacions electròniques i de mitjans digitals durant la darrera dècada, l’equip escriu, "pot haver canviat els modes d’interacció social suficients per afectar els trastorns d’humor i els resultats relacionats amb el suïcidi." Els estudis anteriors han demostrat que les persones que passen més temps a les xarxes socials i menys temps IRL amb els altres és més probable que estigui deprimit. El ciberassetjament també està relacionat amb la depressió, els danys personals i els pensaments suïcides.
"El major efecte de la cohorte pot haver-se produït perquè la tendència cap als mitjans digitals va tenir un impacte diferent en els individus en funció de la seva edat i etapa de desenvolupament", escriuen. "Per exemple, el temps que els adolescents van passar amb els seus amics cara a cara es va reduir entre el 2009 i el 2017, mentre que els canvis en la freqüència de la interacció social cara a cara entre els adults semblen ser menys pronunciats".
Els adolescents nord-americans també dormen menys: en una revisió recent d’estudis s’observa que, des del 2000, l’insomni es va fer freqüent entre el 18,5% dels estudiants universitaris. Mentrestant, la seva prevalença a la població general és més propera al 7,4%. I el vincle neuronal entre la depressió i la falta de son està ben establert.
"Els joves no poden canviar la seva genètica ni la situació econòmica del país, però poden triar com passen els seus temps d'oci", aconsella Twenge. Ella recomana que els adolescents prioritzin el son i mantenen els seus telèfons i tauletes fora del dormitori. En general, diu el professor, "assegureu-vos que l’ús de mitjans digitals no interfereixi amb activitats més beneficioses per a la salut mental, com ara la interacció social cara a cara, l’exercici i el son".
Resum:
A partir de l’enquesta nacional sobre l’ús de drogues i la salut (NSDUH; N 611,880), una enquesta representativa a nivell nacional sobre adolescents i adults dels Estats Units, avaluem les tendències d’edat, període i cohort en trastorns de l’humor i resultats relacionats amb el suïcidi des de mitjans dels anys 2000. Les taxes d’episodi depressiu principal de l’últim any van augmentar un 52% entre 2005 i 2017 (del 8,7% al 13,2%) entre els adolescents de 12 a 17 anys i el 63% de 2009 a 2017 (entre el 8,1% i el 13,2%) entre els adults joves de 18 a 25 anys. Els greus problemes psicològics en l'últim mes i els resultats relacionats amb el suïcidi (ideació, plans, intents i morts per suïcidi) durant el darrer any també van augmentar entre els adults joves de 18 a 25 anys entre el 2008 i el 2017 (amb un augment del 71% en els problemes psicològics greus). trastorns), amb augments menys consistents i febles entre els adults de 26 anys o més. Les anàlisis de modelització lineal jeràrquica que separen els efectes d'edat, període i cohort de naixement suggereixen que les tendències entre els adults es deuen principalment a la cohort, amb un augment constant del trastorn de l'estat d'ànim i dels resultats relacionats amb el suïcidi entre cohortes nascudes des de principis dels anys vuitanta (Millennials) fins a finals de 1990 (iGen). Les tendències culturals que contribueixen a augmentar els trastorns de l'estat d'ànim i els pensaments i comportaments suïcides des de mitjans dels anys 2000, incloent l'augment de la comunicació electrònica i els mitjans digitals i la disminució de la durada del son, poden tenir un impacte més gran en les persones més joves, creant un efecte de cohort.
Les dones prehistòriques haurien aixafat els humans moderns, diu l'estudi dels ossos
L’anàlisi dels ossos de les dones vives en comparació amb els ossos de les dones prehistòriques mostren que la força dels braços ha disminuït gradualment a Europa.
"Ho sento, pertorbar-vos": les cares blanques darrere de les veus blanques
Si teniu problemes per fer coincidir les veus blanques amb les cares blanques a "Ho sento, li molesta", us hem cobert. Aquí hi ha la identitat de totes les veus blanques darrere dels personatges a "Ho sento per molestar-te". Aquí teniu tot el que necessiteu saber sobre el repartiment en pantalla.
El que els homes troben atractiu en les dones: passen per alt 18 secrets que la majoria de les dones
Ah sí, l’antiga pregunta. Gairebé totes les dones es pregunten què els homes troben atractius en algun moment de la seva vida. Doncs no tingueu por, aquí teniu la resposta.