Personalitat ansiosa: 7 motius per posar data a una persona ansiosa

Tenir algú amb ansietat no sempre té una connotació positiva, però per aquestes raons segur que t’enviarà a la cerca d’una Amy ansiosa per mantenir-la.

Ansietat: sensació de preocupació, nerviosisme o malestar, típicament sobre un esdeveniment imminent o alguna cosa amb un resultat incert.

Aquesta definició, provada d'algú a qui se li diagnostica ansietat, dóna molt poc coneixement del que passa als nostres caps. Et preocupes? Absolutament. Nerviositat i inquietud? Ho tens! Però no es tracta només d’un determinat esdeveniment o no estàs segur del que passarà; és més que una sensació de pànic que sempre es fa picor a la part inferior de la nostra pell, disposada a desfer-se en qualsevol moment i per qualsevol motiu.

Llavors, per què dic que hauria de sortir amb algú com aquest?

Tot això pot semblar difícil de manejar, però realment no ho és. Les persones amb ansietat tenen qualitats que algunes persones només poden somiar. No vol dir que necessitem una tranquil·lització constant. No vol dir que siguem necessaris. Simplement vol dir que som diferents de la vostra persona mitjana, millor si em preguntes. Psh! No, no estic esbiaixat * bé, potser una mica *.

La meva pròpia vida de cites ha consistit en molts problemes i problemes quan es tractava de la meva ansietat. Però el que he après realment al llarg de tot, és que les qualitats que més m'agraden dels homes es van formar a causa de la meva ansietat.

Per què hauríeu de sortir amb una nerviosa nerviosa

Potser heu llegit coses sobre què heu de saber abans de sortir amb algú amb ansietat o sobre com pot ser que sigui diferent, però estic aquí per dir-vos per què hauríeu de sortir amb una persona inquieta. L’ansietat obre camí cap a qualitats increïbles d’una persona: qualitats que potser no obtindreu d’una altra manera.

# 1 Som ridículament creatius. I, per creatiu, no vull dir que tots puguem dibuixar una rèplica perfecta de Mona Lisa. Vull dir, si voleu conèixer pràcticament tots els escenaris, bons o dolents, que puguin passar en qualsevol situació, nosaltres els podem dir. Tenim imaginacions extremadament salvatges que us poden ajudar amb gairebé qualsevol cosa que necessiteu.

Això és especialment útil quan necessiteu algun consell sobre una situació, si us pregunteu què haureu de dir en una entrevista de treball o fins i tot si esteu enganxats a la vostra feina i necessiteu ajuda per obtenir idees noves.

# 2 Sempre estem * sobre * preparats per a tot. No us haureu de preocupar mai d’oblidar-vos d’empaquetar alguna cosa per a un viatge, o de tenir o no tot el que necessiteu per fer una sortida. Atès que molts escenaris i possibles resultats es veuen contínuament a la nostra ment, ens assegurem que, independentment del que passi, tindrem el que necessitem per aconseguir-ho.

Un viatge a la platja pot incloure una bossa de mida gran amb * articles aparentment no essencials, però quan un tauró ataca algú, serem els primers allà, amb un equip de primers auxilis de mida ambulància a mà.

# 3 Mai no hauràs d’endevinar si estem molestos o no. No som del tipus que juguem a jocs i fingirem que no ens enyorem, tot i que ho som, sobretot perquè no tenim cap opció. Si sentim alguna molèstia, el nostre llenguatge corporal ens alliberarà gairebé immediatament.

Per què això és bo per a vostè? Perquè podreu obrir-nos informació sobre el problema i resoldre'l. Fa que la comunicació sigui molt, molt millor entre parella, si el problema s’identifica de seguida. Sobretot perquè molta gent acostuma a contenir els seus problemes dins i mai no s’ocupen d’ells… provocant relacions fracassades.

# 4 Portem les nostres emocions a la màniga. De manera figurativa, és clar. Ningú es passeja amb notes de Post-it que descriuen com se senten a la samarreta, que seria estrany. Però les persones amb ansietat solen tenir menys control per mostrar les seves emocions. Significant, sempre sabràs com ens sentim sobre les coses, encara que no ho vulguem.

No estic segur per què és això. Potser és perquè tenim por * o, més ben dit, ens preocupem * que si no sabeu com ens sentim, potser no penseu que ens importa tant i passareu endavant. Mai no us haureu de preguntar quins són els nostres sentiments per a vosaltres, perquè -si no ho hem sortit ja - podreu explicar-los amb una sola mirada.

# 5 Ens resulta fàcil mantenir-nos motivats. Com que l’ansietat sovint condueix a pensar en conseqüències negatives, podem estar motivats a fer alguna cosa, només perquè volem evitar aquest resultat.

Si no vaig al gimnàs, guanyaré pes i les meves altres no m’agraden * només si són un barret de poca superfície, tot i que * aleshores marxaran i seré tot sol, i després guanyaré més pes al menjar cubetes de gelat per fer front a la meva solitud i, després, em quedaré sol per sempre, perquè ningú no m’agradarà i em veuré obligat a acabar com un dels aquelles senyores de gats bojos. AHHH!

La ment d'algú amb ansietat no es veu només en el futur immediat; podem veure fins al futur, que ens ajuda a mantenir-nos motivats per assolir els objectius que tenim ara mateix.

Què us va bé, pregunteu? Perquè també us empenyrem i us ajudarem a mantenir-vos motivat per assolir els vostres objectius. Volem que el teu futur tingui el mateix èxit que el nostre.

# 6 Sempre ens centrem en allò que és important per a nosaltres. Quan tens ansietat, és molt difícil preocupar-te de coses com xafarderies i les últimes tendències de moda. Com que visualitzem tant els nostres futurs, realment només fem cas de les coses més importants de la nostra vida i de les coses que més afectaran el nostre futur.

Això vol dir que ens mantindrem concentrats en tu i no ens enganxarem al drama o la preocupació innecessària pel que sembla el nostre vestit. També vol dir que, si és important per a vosaltres, serà important per a nosaltres, perquè vol dir tant per a nosaltres.

# 7 Mai et farem mal. No intencionadament, almenys. Això és l'últim de la meva llista, però probablement el més important. Les persones amb ansietat pensen en les seves accions d’una altra manera que les altres. Som molt més conscients del que fem i de com afectarà la imatge més gran. La nostra empatia és un dels nostres actius més forts.

Això vol dir que, quan decidim què fer, sempre estem pensant: "Què passa si m’ho farien? Com em sentiria? Com que les nostres imaginacions són tan vivencials, realment podem sentir el dolor que us podríem causar, i mai no voldríem provocar mal de cap a algú a qui ens preocupa.

Això també vol dir que si alguna cosa terriblement trista passa a una pel·lícula, molt probablement plorarem. D'acord, plorarem Cada vegada.

L’ansietat pot semblar un descens en algú amb qui voleu datar, però en realitat pot ser un bé increïble. Les persones ansioses tenen qualitats que no es troben en la vostra persona quotidiana. Confia en mi: no voldràs perdre's la sorprenent empatia i la força que comporta l'ansietat!